pink_angel
с отвесом, так держать. Меню все лучше и лучше.

Да, это хорошо. Зло берет на того врача, что мне все эти страхи наговорил. Просто я не скандалистка, по хорошему надо было бы жалобу написать... но мне вечно жаль людей....

Натталли
Спасибки. Да, менюшки и самой нравятся

Дошла таки сегодня до вечернего отчетика.
Сегодня наела 1998 кк, БЖУ - 81/70/234.
Уже лучше, чем было в начале.
Теперь о вкусном.
Завтрак - чашка кофе с молоком, два бутерброда хлеб, масло, сыр.
Перекус - банан, хурма, стакан кефира.
Обед - борщ со сметаной, кусок хлеба, стакан молока.
Перекус - творог с изюмом, чай, банан.
Ужин - скумбрия запеченная в фольге с лимоном.
Ужин 2 - кефир, яблоко.
Поужинала сегодня рано, еще пяти не было, поэтому еще в 9 часов добавила кефир и яблоко. А то жарила мужу на собойку беляши, и эти запахи так раздразнили.
За то теперь точно знаю, что это завтра буду на завтрак - беляш
День прошел в обычном режиме - сын, готовка, уборка, стирка, глазка, но что-то замоталась.
А еще сегодня решила примерить осеннее пальто, что носила еще до свадьбы, и как же оказалось приятно, что оно не только застегнулось, но и сидит более-менее свободно ну вот экономия, не нужно нового покупать пока хотя до весны еще есть время и может я смогу застегнуть другое пальто, еще меньшее

pink_angel
привет! с отвесом!!! меню прям пальчики оближешь!!!! молодцааааа!!!! я вот тоже думаю чебуреков отчебучить, но боюсь!!!! на утро у меня не получается, когда кто то ест или кто готовил мне все равно, а когда я готовлю это все! вот почему все повора толстые!!!

мне проще-не люблю ни чебуреки ни беляши а вам удачи и отвесиков побольше...

pink_angel привет!
С отвесом!!!! и хорошей менюшкой!!!

А вот у меня наоборот, когда сама готовлю, равнодушна, но если кто-то, а особенно мама, не могу устоять. У меня такие "испытания" каждый день — мужу на собойку нужно такое, чтоб мог за рулем есть на ходу, вот и изголяюсь, то чебуреки, то пирожки, то пиццы.... но сама если и хочется очень, то ем с утра немного, а чаще прошу, чтоб забирал всё с собой и соблазна не было.

Спасибки, очень стараюсь.

Я не скажу, чтоб я любитель, но иногда хочется. Спасибки за пожелание

Я раньше переживала по этому поводу, теперь почти каждый день ем в первой половине что хочу. Совсем ничего вкусного не готовить невозможно, семья не виновата, что я толстею И вечер проходит спокойно, когда знаю, что завтра я тоже поем, что все ели...

Вот и я того же мнения. Этот принцип почерпнула из системы синус 60, и он отлично работает

Всем хорошего дня и позитивных эмоций!!!

Мой лёд тронулся, сегодня еще минус 200 г, на весах — 94,4 кг. Чувство легкости есть... прям петь хочется...
Проснулась с мыслью, что хочу отварных яиц. Пока варила, желание пропало, яйца остались отварю к вечеру риса и съем на ужин. На обед будет борщ — опять бадью наварила, теперь неделю будем есть но за то голова не болит, что на обед приготовить, да и вкусный очень получился.
Утром скушала беляш. Правда вчера мне он казался вкуснее, когда я представляла его вкус, а так ничего особенного, один съела, желание отпало. Главное, что мужу нравится, пусть он и ест.
А еще вчера заказала себе новое платьице, правда опять же размер взяла 48 (хотя мой сейчас реально 50-52, но по замерам оно должно быть мне нормально) теперь вот жду, когда придет, должно к концу недели быть у меня. Надеюсь, сядет хорошо (там трикотаж, так что должна влезть), вот и будет мне наряд на юбилей.

Ириша,поздравляю с очередной маленькой победой великой битвы

pink_angel
с отвесом тебя!!!!!! и я с тобой пою!!!!!" когда у всех вас отвесы прям радость на душе!!!!! и ещё больше веры в себя!!!
на счёт чебуреков! у меня такая привычка с прошлой ожиревшей жизни! если с утр рот открыла то к вечеру врядли успокоюсь! или наоборот сьедаю с утра большую часть калорий, аик вечеру уже ни че нельзя, голодный сон не на пользу нервной системе!

pink_angel, привет, с отвесом!

И с покупкой платья поздравляю, как здорово!

Вот! Я все время вечером и ночью себе говорю, что утром съем, а утром потом и не хочется вовсе...

Вот уж точно!