Прикольно!! а я еще 2 духовых пирожка сожрала с капустой,пипец какойто, как только их слопала, на душе полегчало, а через минут 5 совесть проснулась и теперь ненавижу эти пирожки, просто головой понимаю что в принципе нормально выгляжу, вот и ем. Подержусь неделю на правильном питании и давай есть чего попало опять, девочки ну чего делать, как эти курицы худые такие ходят, может гипноз попробывать, ну или заговоры чтоб не жрать, незнаю, ну люблю вкусное кушать

прям моя вчерашняя история, тоже в обед два пирожка с капустой съела
ты не одинока
Приветик

Привет!!

Все беру себя в руки, на ужин 2 тефтели, и только вода!

А я рыбу потушила и пару яиц отварила. Мне главное, чтоб вечером не было чувства голода , а то налопаюсь перед сном. Вот белком и заправилась .

Ну если до 12 то я думаю это не страшно, оно все успевает переварится.
Наташка ,а то что держышся это очень хорошо. Держысь, пожалуста, а то так потом плохо после срыва, и грызеш себя и понимаеш что это ничего не поможет. А так лучше старатся избегать такого!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так что удачки тебе и достижения результата!

Слушай, Наташка, ну молодец, как ты могла так описать меня даже не знаю.
Тоже так как то получается и что поделаеш...

Наталка, привет
Ой, я тоже до 12 себе всякие вредности понемногу позволяю
Иначе потом вечером на них падкая становлюсь и всё равно съедаю

Приветик, вот так оно и бывает! Как мне это знакомо, нас очень расслабляет наш внешний вид! А мне еще окружающие талдычат, у тебя все отлично, хватит тебе худеть! Гады, только к пути верного сбивают..... Нам расслабляться нельзя, пахать и пахать короче....

Натуся привет!!!!!!!
#77

Валентина2012,М@рина,Албаночка,Юличка- стройняшечка вссем привет!!!

в общем на весах 66кг, все доелась, с сегодняшнего дня опять худею, завтрак - овсянка с молоком, потом пол плитки черного шоколада в 10 утра, обед котлета и салат огурцы помидоры, подс. масла, ужин - рис с грибами

Давай Натусь худей , я за тобой слежу!!!!!!!!!!!!!!
#77

Приветик