Диана, все ща !!!
Короче , там есть строка с заголовком "имя "
затем "тема "
затем "сообщение "
Вот строке "тема " напиши .... ( без темы )
и отправляй .... и так каждый раз...

Незабудка, привет!

просчёт БЖУК дело нехитрое и действенное - проверенно.

ага, у меня тоже нпонятно - когда как..

Настырная, привет !!! Рада что заглянула !!!

Я вот еще весы кухонные подсмотрела , они выдают показания БЖУков , не в курсе ???А то я хочу купить....

отдохнула хорошо, можна сказать продуктивно. сбросила 1 кг за выходные. на счет подсчета БЖУков я даже не знаю. мне сбрасывали какую-то статью в дневник, но там все так сложно. и где вы берете таблички с расчетом БЖУ? то, что кофе можно = это плюс огромный. я без него не могу уже ... кофеман. может и я после диеты начну БЖУки считать. если разберусь канешно...

так приятно когда хвалят, прям новые силы появляются...
гречку собиралась две недели есть, но меня отговорили уже. Алка Фиалка сказала, что больше недели низя, а то обмен веществ замедлится. вот и ты говоришь что низя. так что буду сидеть неделю (очень надеюсь )
все, пока! побежала домой, а то уже и так на 15 минут задержалась. все домой уходят и подозрительно на меня посматривают, че это я еще сдесь.

Только без сахара и кексиков .... Я вооще со школы сахар не ем ... Мне кофе или чай с сахаром Поверь к этому привыкаешь , а потом с ахаром ты и пить не сможешь ... ни аромат чая или кофе ощущать не будешь , если с сахаром ... Я вот только что допила кофеечик .. Ням , ням !!!

Я тебе помогу , как попроще сделать . Я тоже не люблю заморочек ... Скину тебе табличку попроще ...

обязательно разберешься , там просто ...

Пока , кисюля!!! До завтра !!!

Незубочка, плиз, скинь и мне табличку.

И мне, мне табличку!!!
Забыла поздороваться, всем здравствуйте.
Мне очень табличку надо !!!

Сейчас по дневничкам расскидаю....

Вначале расчет по вашему обмеру , вводите до тех пор пока не даст нормальные результаты ... Поглючивает ... Бывает выдает , что всего 660 ккал нужно в день , это не верно , введите еще раз ...

http://calculator.estetik-s.com/

Здесь счетчик БЖУков , на мой взгляд очень удобный :

http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

А я вот не очень люблю считать там каллории или БЖУки, мне скучно становится и неинтерессно.

Ведьмочка , там считать практически ничего не надо , он сам за тебя посчитает , только продукты и их колличество вводи ...

Что это у тебя в руках?
- Счастье.
- Почему такое маленькое?
- Оно только мое. Зато какое лучистое и красивое.
- Да...Восхитительно!

- Хочешь кусочек?
- Наверное...
- Давай ладошки. Я поделюсь.
- Ой...оно такое теплое...
- Нравится?
- Очень...спасибо!
- Близким людям никогда не говорят спасибо.
- Почему?
- Они всегда все понимают без слов. По глазам.
- А чужие?
- Чужие говорят спасибо таким же чужим. Прийдет время и ты поймешь.
- Знаешь...мне намного лучше, когда счастье в руке...
- Так всегда бывает.
- А если я с кем-то поделюсь?
- У тебя прибавится твоего.
- Почему?
- Сам не знаю.Только потом оно станет еще более теплым.
- А руки об него обжечь можно?
- Руки обжигают о зависть. О счастье их обжечь нельзя.
- Знаешь...я знаю с кем поделиться этим чудом.
- Я рад этому.
- Тогда...
- Именно, увидимся еще....Делись им. Ведь так многим его не хватает......

#77

Незабудка
Как красиво и картиночка в тему!!!!

А вот стишок, очень подходящий..

Подставляйте ладони
Я насыплю вам счастья
. Есть источник бездонный
В дождь, в грозу и ненастье
Я насыплю вам счастья,
Сколько вы захотите
Это всё в вашей власти
Ну берите, берите!
Нет конца и начала
Нет границ поперечных.
Только, вы ,получая
Улыбнитесь сердечно.
И скажите кому-то,
Просто доброе слово.
Не лукавствуя мудро
, Это счастья основа
. Не жалейте улыбок,
Не жалейте участья
И средь бед и ошибок
Вы получите счастье!
Отдавать его будем
Тем кому пожелаем.
И,даря счастье людям ,
Мы счастливыми станем.

Ну так эстафета пошла ....Счастьем делиться...
А то у Олюни там Минусик такого счастья надовал , меня аж прорвало на поэзию...о счастье что нибудь ....о возвышенном...
Аrinka
я в прошлый раз не ответила .... Что ты , это не мои стихи , я б так не потянула . Я просто люблю иногда.... о красивом....

Ахха, я тоже убежала оттуда, от греха подальше... ...И вот тоже - стихи...