она оч. Вкусная получаеться . Мне нравиться.

Приветик! Я Юля) Хорошо придумала зачеркивать кгэшки, чтоб в памяти отложилось - навсегда! Да и я таскаю на себе как минимум 12 лишних! До лета бы разделаться с ними, вперед!

kitayanochka
Привет!!! Всегда рада видеть у себя новых гостей!!!

даа, я когда зачеркиваю, как бы не оставляю себе шанса возвращаться к ним. Угу, до купальников совсем не долго, надо под напрячься, растолкать силу воли от зимней спячки.

не понимаю, зальем , но вода то остывает!!!
она не успеет свариться))
Объясните мне технологию!?)

дак ты кипятком заливаешь, пока он остынет, гречка уже напитается и разбухнет, типо готовой станет.

кипятком заливай ,закутай её чем нибудь и на ночь оставь. Утром готова

Приветик.
Ну как у тебя делишки?
Как похудешечки?

Я где-то слышала что гречка как вареная но на самом деле не совсем, в этом то и секрет для переваривания необходимо затратить дополнительную энергию а так как греча продукт богатый всякими полезностями, то диетка хороша, но на ненадолго, Я когда зарегилась, хотела встать на путь гречневой диеты но меня как-то быстро уговорили что это вредно))) но думаю как-нить дня на 3 можно

привет!ну как делишки?рассказывай!)

Вес стоит, но что завтра будет не знаю - Я ОПЯТЬ НАЕЛАСЬ ВЕЧЕРОМ!!!!!!!!!!!!!!! Вот хоть рот зашивай а.

Я вот тоже че то не решилась. наверное по тому что понимаю что сорвалась бы и сделала только хуже себе. Продолжаю пытаться питаться правильно. придумала себе что надо уменьшать порции. Но вечером это нифига не получилось. Ужас ужас.
#77

Утром заняться спортом. Срочно! Сжечь все вечерние калории!

если уж наедаться,то полезного чего,а? овощей там,курогрудь,творога,кефира...

картинка - улет
мы такими ни за что не будем!неужели еда стоит того,беее

цели это наше все! придумываем новые методы-хитрости в достижении целей! а про вечерние жорики, так может тебе попытаться договориться с организмом? мол а это я съем утром и сколько хочу?(утром как правило не так охота как вечером и безопаснее для наших стройных талий)

это верно!

Да вообще, я тоже поржала когда увидела )))) Не стоит оно того конечно.

Ох действовала бы всегда эта фишка с откладыванием на утро

Девочки, я все таки завтра на гречку!!!!!!!!!!!!!