уж напиши уж , соскучились по тебе как твое ничего??

Paholainen
ну я прочитала, то что ты у меня написала, так что я тебя услышала
Это все зима такое настроение делает

пойду тоже почитаю...

Natusilda, привет


Как она меня достала, скорее бы весна. Весну хочу. Ненавижу зиму. Еще пару месяцев терпеть...

нунуну...Будет весна..., чего торопить события У тебя же все не плохо, занимаешься тем, чем надо . Как раз время довести себя до совершенства

А написать я хотела про спорт свой.
Для истории.
Третья неделя идет моего ежедневного 1,5-2-х часового фитнеса (зависит от тренек). Как я себя прекрасно чувствую и как это я раньше ленилась, коза.
Еще я, как дура, решила наступить на старые грабли, "худеть" по системе "минус 60" (вчера читала у Катрин в дневнике, как они с викторовной стебались, и ржала, как конь ). Макароны с маслицем я, конечно, не ела по утрам. Но конфетки точила. 2 недели уж почти. И что? А хрен! На полкило отвесила, на кило привесила, писец! И это при том, что впахиваю по 2 часа фитнеса. Хоть объемы тают, и то ладно. А то бы застрелилась, наверное. И вот решила я забросить эту херь и ужесточить питание, нашла рекомендации в одном атлет-блоге. Очень, просто ОЧЕНЬ хочется результатов. До жути. За хранцуСкие словизЬмы простите, чота злая я от всего этого.
Вечером буду хрумкать яблоко на ужин и кефиром с отрубями запивать. А по "системе" такой ужин нельзя, не похудеешь, надо поплотнее пожрать...

Вообще я хорошо. Но вся в глобальных раздумьях. И иногда меня неожиданная депрессия гнет... Пичалька

Natusilda
А я не могу, идешь как медведь укутаный, колготы штаны шубы, буэ, не для меня это все)))

Вот ты и попалась
Это лучшая система, которую мы все растерзали

Да ничо не говори!
Трусы и платье напялил - вот красота!

Это система не для слабонервных

вот и я о том же, очень комфортно, осталось что бы ляхи не терлись друг об друга

это да! это у меня тоже идея фикс! сегодня фитнесом по ним, фитнесом!
а завтра разгруз, а то отожралась на "системе"

Так им, давай, запугай их что-бы и следа от них не было
Система, ты же прочитала, это все, муж за нее, ему она понравилась, будет на ней сидеть

вот это я понимаю, потом питание наладишь, и твой фитнес будет на пользу, а то по системе нельзя спортом заниматся

Ой, а я нарушала систему все это время

Какой разгруз сделать? МЧ или кефир?