Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 11:11


На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 83  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 05 дек 2010, 19:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
Ксения90 писал(а):
да ну фигня, ненавижу менять впечатление о людях в плохую сторону, особенно о людях, которых я считаю своими друзьями..в общем ничего не изменилось, но настроение поганое и человеку больше не могу доверять...вот сижу весь день ничего не делаю...че то не могу никак..и с учёбой тоже завал..и не получается ничего...ну я сегодня 1 раз поела(правда поздно), хорошо хоть больше ничего не хочу...а в последние дни тоже на печенюшки тянуло, на крекеры, хорошо они закончились)..в общем тоже сплошное веселье)

оххх,понимаю тебя....((ну ничего,заяц!!!Знаешь, жизнь всегда все расставляет по своим местами в итоге с нами остаются именно те люди, которые и должны быть!!!!Я уже тоже и разочаровывалась, и переживала потом, но зато много выводов по жизни делаешь,это тоже не плохо :friends: :friends: :friends:
а с учебой - блин,реально :lol: пойду наверно все-таки позанимаюсь))))а то моя лень меня угнетает еще больше...)))) %)
Вобщем)знаешь чего)ВСЕ У НАС БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!!!!Я с тобой, тефтелюшечка моя!!!!Как говорится в моей любимой фразе, "Судьба у меня в руках - и счастье всегда со мной" :wink: :wink: Будем считать это зимняя хандра))))))Хандра, СВАЛИВАЙ!!!!!! :x :x :x
Цитата:
Заедать проблемы – это не для нас. Мы ведь умные, красивые и стройные. Во время диеты или после работы настроение так и скачет. Мы решили собрать все способы поднятия настроения и описать их в этой статье. Выбирайте любой и повышение настроения вам обеспечено.

1. Составить список вещей, повышающих настроение

Составьте свой список вещей, которые не только радуют, но и приносят хорошее настроение. Список лучше всего составлять в тот момент, когда с настроением все в порядке. А вот когда настигнет грусть, достаем списочек и начинаем его выполнять. В списке должно быть как минимум 10 пунктов. Обязательно составьте себе такой. Вот, например, мой список:

- ванна с эфирным маслом или молоком,
- медовый антицеллюлитный массаж,
- маски для лица и вообще уход за телом,
- гитара,
- чтение хорошей книги или женского журнала,
- просмотр веселого фильма,
- написать интересную статью,
- прогулка в магазин за какой-нибудь безделушкой,
- рукоделие,
- танцы под веселую музыку.

2. Сделать радостные таблички для холодильника

Волшебница Львица Ле делает так: когда холодильник и кошелек пустеют, она делает таблички мотивационные и цветные. Открывает холодильник, а там на пустеющих полочках красивые картинки в рамках для фото с надписями: здоровье, красота, счастье. Отсутствие денег или продуктов – не повод грустить. Можно усовершенствовать способ и поставить в холодильник пузырьки с водой точно с такими же надписями. Стало плохо – подошел к холодильнику и выпил пару ложек счастья. Настроение сразу же поднимется.
3. Записать на диктофон пожелания счастья

Попросите детей, мужа и подруг записать на диктофон какие-нибудь хорошие пожелания. Пусть они скажут вам о своей любви или просто произнесут несколько хороших слов. Когда вам нездоровится или откуда ни возьмись накатила депрессия, включайте эту запись и улыбайтесь.

4. Выкинуть старые вещи

Фэн-шуй считает, что плохие мысли появляются только тогда, когда у человека накопилось слишком много лишних вещей. Выкидывайте надоевшую одежду, старые журналы и посуду. Это поможет вам привести мысли в порядок и даст время для обновления.

5. Похвалить себя

Когда моей подруге плохо, она обнимает сама себя обеими руками, похлопывает себя по плечам и произносит в свою речь самые пламенные речи. Она говорит себе: Я – молодец, я – умница, ведь я сегодня сделала это, подумала об этом, справилась с этим и т.д. Хвалите себя как можно чаще и тогда всё будет хорошо.

6. Нарисовать солнышко, море и пляж

Нарисуйте (можно мысленно, можно красками) ярко-желтое солнышко, нежное синее море и золотистый песочек. Представьте себя на этом песочке, почувствуйте как оно вас ласкает, а море уносит все ваши печали далеко-далеко. Вообще, любая медитация – это отличный способ прогнать депрессию.

7. Сделать себе массаж ушей

Для снятия стресса очень хорошо помогает массаж верхней части мочки уха. Массировать нужно часть мочки, которая постепенно переходит в твердый хрящ. Массаж нужно делать на обоих ушах не менее 3 минут за один раз. Не нужно надавливать слишком сильно, достаточно легких приятных поглаживаний. После трудного дня можно выполнить такой массаж перед сном, во время принятия ванны.

8. Произнести антистрессовую молитву

Звучать она должна примерно так: «Сейчас мне ничего не нужно решать. Сейчас мне никуда не нужно идти. Сейчас мне не нужно что-либо делать. Ну, и т.д.» Главное, произносить эти слова осознанно.

9. Завести дневник

Если настроение ниже плинтуса, попробуйте выкинуть все плохие мысли, а ещё лучше переложите их на бумагу. Запишите буквально каждую мысль, которая приходит в голову. Это позволит вам проследить, откуда пришла грусть и чем она собственно вызвана.

10. Купить самой себе цветы

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 05 дек 2010, 21:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"
L'humeur писал(а):
Знаешь, жизнь всегда все расставляет по своим местами в итоге с нами остаются именно те люди, которые и должны быть!!!

надеюсь так и есть)
L'humeur писал(а):
Вобщем)знаешь чего)ВСЕ У НАС БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!!!!Я с тобой, тефтелюшечка моя!!!!Как говорится в моей любимой фразе, "Судьба у меня в руках - и счастье всегда со мной" :wink: :wink:

Спасибо, любимочка моя!!! :Rose: :inlove: :inlove: :inlove: :friends: :friends: :friends: :beer:
L'humeur писал(а):
Будем считать это зимняя хандра))))))Хандра, СВАЛИВАЙ!!!!!! :x :x :x

))) правильно, так её!! :x :x

Отличный списочек кстати :D

_________________
"Диет не надо, надо меньше жрать." Майя Плисецкая

"Помните, что каждый раз, достигая свою маленькую ежедневную цель, вы приближаете себя к намеченному идеалу"

#77

#77

замеры стр. 163


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 12:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
Всем доброе утро!!!
Эх, вобщем привес как и ожидали...опять видимо догонять линеечку буду :cry: еще КД, вот они и пришли :?: :?
но вчера так подумала,поняла что мотивация на похудение пропала из-за неопределенности по поводу приезда мч на НГ, но решила что это не повод все бросать, поэтому написала себе новый мотивационный список, так что с новыми силами!!!! :beer:
Сегодня меню:
завтрак: 4 рисовых хлебца, 3 чайной ложки сырного крема, половинка желтого перчика
обед: говяжий фарш с брокколи
перекус: яблоко,мандаринка
ужин: остатки говяжего фарша с брокколи, помидорка
Завтра рд на шоколаде!
Всем хорошего дня!!!!!Буду вечером!! :friends:

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 17:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Привет Машуля)))
L'humeur писал(а):
х, вобщем привес как и ожидали...опять видимо догонять линеечку буду еще КД, вот они и пришли

а ты не думала, что привес еще из-за КД, так что не расстраивайся, все ок будет!! :!: :friends:
L'humeur писал(а):
но вчера так подумала,поняла что мотивация на похудение пропала из-за неопределенности по поводу приезда мч на НГ, но решила что это не повод все бросать, поэтому написала себе новый мотивационный список, так что с новыми силами!!!!

вот это правильно, мотивация то она всегда найдется))
L'humeur писал(а):
Сегодня меню:завтрак: 4 рисовых хлебца, 3 чайной ложки сырного крема, половинка желтого перчикаобед: говяжий фарш с брокколиперекус: яблоко,мандаринкаужин: остатки говяжего фарша с брокколи, помидорка

вкусное меню у тебя, а я вот представляешь так пока и не решилась купить брокколи, надо решиться)))))))))))))так об этом говрю как будто это великое дело :lol:
L'humeur писал(а):
Завтра рд на шоколаде!

я в среду на шоколаде :friends:
L'humeur писал(а):
Всем хорошего дня!!!!!

И тебе хорошего денька!!!!

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 17:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"
Добрый вечер, котлеточка!!! :Rose: :friends: :friends:
L'humeur писал(а):
Эх, вобщем привес как и ожидали...опять видимо догонять линеечку буду :cry:

у меня то же самое(..
L'humeur писал(а):
еще КД, вот они и пришли :?: :?

у тебя то скорее всего привес из-за них, вот как они закончатся, отвес будет хороший!! :D
L'humeur писал(а):
но решила что это не повод все бросать, поэтому написала себе новый мотивационный список, так что с новыми силами!!!! :beer:

вот и молодчинка!!! :friends: :friends: :beer:

_________________
"Диет не надо, надо меньше жрать." Майя Плисецкая

"Помните, что каждый раз, достигая свою маленькую ежедневную цель, вы приближаете себя к намеченному идеалу"

#77

#77

замеры стр. 163


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 17:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
Касатка писал(а):
Привет Машуля)))

Ксения90 писал(а):
Добрый вечер, котлеточка!!! :Rose: :friends: :friends:

Привет мои красоточки!!! :friends: :friends: :friends: :romashka:

Касатка писал(а):
а ты не думала, что привес еще из-за КД, так что не расстраивайся, все ок будет!! :!: :friends:

ну,может конечно,но все равно, пицца субботняя думаю даром не прошла...))))

:x
Касатка писал(а):
вкусное меню у тебя, а я вот представляешь так пока и не решилась купить брокколи, надо решиться)))))))))))))так об этом говрю как будто это великое дело :lol:

Донатуль,решайся уже!!! 8) :D :D вкусная штука!!!А я седня глядя на тебя зато фиников купила, вместо яблока их пожевала вот только что, все-таки классная вещь!!Тоже так настроение поднимает!!!
O:-)
Касатка писал(а):
я в среду на шоколаде :friends:

Оооо,ну вообще отлично)))))надо тоже что ли как-то со всеми в среду разгрузиться, а то вроде говорят биологически среда самый хороший день для рд,ток не знаю почему...))) :pardon: а я тока из магазина - купила себе темный шоколад на завтра с кусочками апельсина :| :| :twisted:
Касатка писал(а):
И тебе хорошего денька!!!![/color]

Спасибо,дорогая!!! :beer: :friends: :friends: :friends:
Ксения90 писал(а):
у меня то же самое(..

нууу,тефтелюш,что поделать)))сами виноваты))))эхх)))бум исправляться!! :friends: :friends: :friends:

L'humeur писал(а):
но решила что это не повод все бросать, поэтому написала себе новый мотивационный список, так что с новыми силами!!!! :beer:

Ксения90 писал(а):
вот и молодчинка!!! :friends: :friends: :beer:

:inlove: :inlove: :inlove: :buket:

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 18:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
Эх,пошла я ботать... :girl-sigh: :girl-sigh: :girl-sigh:
Всем хорошего вечера!!!!
#77

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 18:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 20:56
Сообщений: 658
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Хочу, могу, а значит будет!
приветик Машенька :friends: как у тебя делишки похудательные? судя по последним страничкам ты шалишь чуток :) не расстраивайся и не теряй мотивации и у тебя все получится :chmok:
#77

_________________
#77
#77
#77


За это сообщение автора Easy Girl поблагодарил: L'humeur(07 дек 2010, 10:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 10:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
Всем доброе утро!!! :romashka: :romashka: :romashka:
Ой,из-за кд так раздуло что-то, жуть, но надеюсь привес этот вместе с водичкой потом уйдут... :girl-sigh: :girl-sigh: Сегодня - рд на шоколаде)как раз так болит все, что вообще ничего есть не хочется...
Всем хорошего дня!!!
#77

Юльчонок писал(а):
приветик Машенька :friends: как у тебя делишки похудательные? судя по последним страничкам ты шалишь чуток :) не расстраивайся и не теряй мотивации и у тебя все получится :chmok:

Юлечка,привет!!!!Спасибо,солнышко!!!Ты что-то пропала совсем(((после учебы к тебе в дневничок забегу! :friends:

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 14:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"
Добрый вечер, котишко мой!!!)))))) :inlove: :inlove: :grin: :friends: как твой рд проходит??

_________________
"Диет не надо, надо меньше жрать." Майя Плисецкая

"Помните, что каждый раз, достигая свою маленькую ежедневную цель, вы приближаете себя к намеченному идеалу"

#77

#77

замеры стр. 163


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 14:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
Ксения90 писал(а):
Добрый вечер, котишко мой!!!)))))) :inlove: :inlove: :grin: :friends: как твой рд проходит??

Привет любимка моя!! :friends: :friends: :friends: Тока у меня еще 12.48 :D обед еще)))) рд нормуль, порцию шоколада уже схомячила, теперь вот буду тока пить,эх :girl-sigh: :zavas: :zavas: :zavas: еще одногруппники пошли в столовую обедать, уговаривали с собой пойти, но там хоть и оооч вкусно кормят, но я отмазалась, сижу жду их в библиотеке чтоб доклад готовить))))уже никому не говорю что у меня рд, а то надо мной все прикалываются, засранцы :x и девчонки злорадствуют что типа "а мы все что хотим кушаем"...)))ну и ладно, зато я с вами!!!И буду держаться!!!! :friends: :friends: :friends: :friends: :beer:
(хотя часов с 6 вечера я обычно мечтаю о следующем неразгрузном дне :lol: )))

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 15:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
L'humeur, несу тебе шоколад для РД :-D

#77


За это сообщение автора Лакомка поблагодарил: L'humeur(07 дек 2010, 16:16)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 16:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"
L'humeur писал(а):
уже никому не говорю что у меня рд, а то надо мной все прикалываются, засранцы :x

:lol: :lol: :lol: и надо мной, тоже стараюсь не говорить)))

_________________
"Диет не надо, надо меньше жрать." Майя Плисецкая

"Помните, что каждый раз, достигая свою маленькую ежедневную цель, вы приближаете себя к намеченному идеалу"

#77

#77

замеры стр. 163


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 16:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"
Машунь, а ты к НГ до скольки планируешь похудеть?? до конца, 58?

_________________
"Диет не надо, надо меньше жрать." Майя Плисецкая

"Помните, что каждый раз, достигая свою маленькую ежедневную цель, вы приближаете себя к намеченному идеалу"

#77

#77

замеры стр. 163


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худею к Рождеству во Франции: )
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 16:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Машуля, привет))
L'humeur писал(а):
Ой,из-за кд так раздуло что-то, жуть, но надеюсь привес этот вместе с водичкой потом уйдут...

конечно уйдут, и не сомневайся))
L'humeur писал(а):
Сегодня - рд на шоколаде)

у меня завтра, я о нем мечтаю)))
L'humeur писал(а):
ну и ладно, зато я с вами!!!

вот это правильно, мы то тебя понимаем))) :friends:
L'humeur писал(а):
хотя часов с 6 вечера я обычно мечтаю о следующем неразгрузном дне

и я также, правда после 20 где-то уже опять нормально :!:

Хорошенько тебя разгрузиться Машуля))

#77

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


За это сообщение автора Касатка поблагодарил: L'humeur(07 дек 2010, 16:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1245 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 83  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020