Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 11:25


На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 122  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 11:14 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8084
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
Карина,приветик)
ФЛЁР писал(а):
Валя, а ты воспитателем работаешь или нянечкой?

У себя ответила :wink:
ФЛЁР писал(а):
общем, шаги - это весчь! Буду стараться выхаживать

А у тебя работа малоподвижная? Что приходится ходить дополнительно.
ФЛЁР писал(а):
5-30 утра 2 пирожка жареных и кофе с молоком и сахаром;
в 11 - еще три разных пирожка и еще кофе сладкий с молоком. Посчитала - и как бы уже все. И с 12 дня только вода. А вечером - конфета.
В общем в 1800-1900 уложилась,

Это никуда не годится.я конечно за вседозволенность,но на одних углеводах далеко не уедешь.тут уже по фиг в какой коридор уложилась по калориям.читаю меню и жду хотябы в перекусах фрукт или овощ.и на ужин белок,а не конфету.
Сама понимаешь,качество тела страдает при дефиците всех элементов.
Отставить диету на пирогах! :?:

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))


Последний раз редактировалось В@ЛЯ 09 ноя 2017, 11:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 11:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
ФЛЁР Доброе утро Кариночка! :)
С отвесиком тебя :!: Ты молодец :Rose:
Шагомер это здорово :) У меня увы памяти нет свободной на телефоне и на сколько я понимаю его надо держать в руке при ходьбе. Это тоже не реально для меня. Я вот все хочу, но ни как не куплю фитнес браслет. Очень интересно сколько шагов я делаю за день.

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 11:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Полностью согласна с Валей! Пирожки все портят :( Мне то легко это говорить, так как я их не люблю. Но ты старайся потихоньку их исключить, ну или совсем редко на завтрак.

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 13:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Доброго дня тебе!А я не буду тебя ругать, конечно и хвалить то не за что,но тем не менее ты ведь всё таки этим ограничилась и не съела перед сном весь холодильник)))И не сорвалась,и всё осознала значит нормально идём дальше.Думаю сегодня пирожки отправлены в отпуск :lol:

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 22:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Ой девочки....ну я понимаю конечно, что на пирожках не логично худеть, но очень хотелось :oops: Вот правильно Саша говорит, я же не переела в конце концов. )))
Сегодня было чуток получше:
Завтрак - опять-таки они же...2 шт.. (не буду писать что) и кофе сладкий с молоком.
Потом птица дивная
Обед - пюрешка с сосиской и фасоль с кинзой,лучком, с раст.маслом
Конфета Степ большая 50 гр.
Яблоко 2 шт.
Все, спокойной ночи всем!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 22:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Кариночка, привет!
Отличный отвесик за неделю. Продолжай в том же духе.
Питание постепенно придет в норму.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 03:29 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 01 май 2017, 05:35
Сообщений: 812
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: bonbon
Кариночка, самое главное- не сдавайся!! :myfriend:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 06:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
ФЛЁР Доброе утро! :)
Да для тебя сейчас самое главное не переедать. Ты умничка держись :friends:

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 07:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
ФЛЁР
Ну на завтрак оно наверное и ничего.Зато сегодня человеческая еда появилась картошка с фасолью. С каждым днём всё лучше, скачала себе шагомер.Незнаю можно ли ему верить, пока держу в руке вроде бы точно считает,но я ношу в кармане.Вчера если ему верить 7500 шагов получилось.(с работы до дет сада, до магазина, домой и прогулка с собакой) У тебя как с шагами?

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 08:29 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8084
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
Привет,Кариночка!)
Меню оживает у тебя :!:
А что такое
ФЛЁР писал(а):
Потом птица дивная
?

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 11:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Девочки, мои дорогие! Привет!
Сегодня 107,900, но ...как-то не очень уверенно показали весы, норовили дернуться в большую сторону.
Валюша, птица дивная - это конфета 40 гр. птичье молоко.
Asfodel
Саша, я тоже его проверяла, вроде не врет. У меня в среднем, если не шагать специально, 5-7 тысяч получается. Но надо догонять до 10.
Сегодня уже захотелось более-менее приличным сделать меню. Буду над этим работать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 11:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Кариночка, привет!
Я вот тоже такой же шагомер установила. Посмотрим сколько нахожу.
Ты правильно делаешь, что постепенно питание меняешь.
С отвесиком тебя!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 22:01 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Карина, приветы!
Посмотрел твой дневничок. Колбасит тебя невероятно. Худеть вроде собираешься. Собираешься? Цели какие у тебя? Ну и возраст и рост чиркани еще.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 09:14 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8084
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
ФЛЁР писал(а):
Валюша, птица дивная - это конфета 40 гр. птичье молоко

Я уж подумала это курогрудь :lol:
ФЛЁР писал(а):
107,900

Поздравляю,почти -6 кг.это за полмесяца?

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 09:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Кариночка, доброе утро и хороших плодотворных выходных! :)
Какие успехи у тебя? Как с питанием? Сколько нашагала вчера?

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1828 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 122  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020