А я рыбу люблю.готова ее каждый день есть.А дома кроме меня никто ее не любит.

#77
Привет! А я бы тоже хотела про этот метод почитать "-4 кг в месяц" ))) если в инете какая информация есть-скинь ссылочку

я тоже люблю..но только красную(кету,нерку, голец..и....дороже )
и камбалу- из белых! А ты...."За белых", или "за красных"???

#77

ух говорит зима у них -8 у нас дубак - 20 ночью - 26

Добрый вечер.
Огромное спасибо за подсказки по питанию.вроде головой понимаю, что нельзя, а привычка сунуть лишнее-вкуснящее в рот осталась..
прикупила творожок обезжиреный сегодня, завтра будем снижать объем съедаемого.
меня девченки вдохновили на плов из морепродуктов, осталось прикупить все продукты. и вкусно и полезно

Лизаветта круто и я хочу, а какие на вкус осьминожки и всякие там устрицы???

Танюшка привет!!!Какая у вас зима суперская-а у нас сегодня утром гром,молнии и ливень весь день-весна прям...

Привет!!! как дела?

Креолка
привет и удачного дня
рыбка вкусная

Я тоже за красных,ага причем подороже

а я просто с детства рыбу не любила..как "подросла" стала понимать что рыба нам необходима..стала приучать себя к рыбе,и пришла к тому что у морской рыбы не так выражен "рыбный" вкус ..особенно у красной!

#77#77Жуж@
_/\Ен@_
Троcтиночка
калорийка
Утопающая_в_Мартини
Лизаветта
Еленка111
Дюймовище
vasilyek23
Девочки, я без вас уже не могу!!!!Каждый день руки прям чешутся зайти к вам в гости и узнать как у вас дела!!Я на минутку,так как надо съездить заказать меню на 40 дней по свекрови,а потом ребенка забрать со школы и т.д и т.п.Катюха вчера из школы платье принесла в котором будет выступать,так надо его постирать,отутюжить.К вам обязательно загляну,так как оочень интересно,что у вас нового.Я не взвешиваюсь,но кушаю правильно,так что после КД жду отвесов .Сегодня делала запеканку с кефиром.Обычно я без него делаю,а сегодня яйца взбила ,творог смешала с кефиром,добавила изюм и в форму селиконовую смазала для выпечки и в духовку.Кто любит сладкое можно добавить таблетки подсластитель,но с изюмом она получается очень сладкая и без него.Можно добавить,курагу,чернослив.Я понимаю,что все умеют выпекать запеканки,но иногда зайдешь к кому-нибудь в дневничок почитаешь,что он кушает,вспомнишь и решишь себе приготовить.Так вот кто давно не делал запеканку УГОЩАЙТЕСЬ!!! #77

Девочки я просто на диет онлайн высчитала себе коридор,чтоб сбрасывать -1 кг в неделю и его придерживаюсь.Вот и весь секрет /
Спасибо уже съела,сегодня запеканка
Люда, у нас тоже такая погода была,вот только недавно зима наступила
Пожалуйста,обращайся.Мы все друг другу подсказываем и делимся опытом!!Ты с какого города?
Я творог просто так не люблю.Я или йогурт туда добавляю или лучше из него что-нибудь готовлю.Какой плов у тебя вкусный будет
Ты знаешь это на любителя.Мне мидии вообще не нравятся.Ты купи немного,чтоб попробовать,а так тебе никто не ответит у всех у нас вкусы разные.Это как суши кто-то любит,а кому
Вот это зимушка

У всех губа не дура!!!
Спасибо Я надеюсь.
А у меня муж любит,а я к ней равнодушна,но приходится придумывать рецептики,чтоб было вкусно.Я люблю рыбу селедку,форель,семга,но все слабосоленное,вообщем что нельзя.А запекать,жарить,не любитель,но приучаю себя.

Танюшка привет!!!Я думала одна я не люблю суши а вот рыбу обажаю-причём в любом виде кроме копчёной....и мидии жареные с луком могу сама полсковородки съесть.У нас ещё из мидий в ракушках плов готовят-ракушки приваривают чтоб чуть приоткрылась и туда рис ложат,ниткой заматывают и варят в кастрюле-потом прям с ракушек кушают-вкусно.Я живу в приморском городе и унас всё свежее с моря всегда можно на рынке купить-вот мы и привыкли к рыбе и моллюскам с детства и рыба у нас своя свежая-керченская селёдка,хамса,тюлька,шпрот,пеленгас,кефаль,судак,краснюк,бычки и т.д

Танюшка,привет,я забегала

внешне никак, а на вкус очень вкусно.
глаза зыкрыть и жевать. ядолго не могла перебороть,оказалось зря