Ксюшенька привет!
Ну как сегодня дела? Как настрой?

Ксюшка, умничка!

Приветик!

Всем доброе утро!
Вот и пролетели празднично-выходные дни Ездила в гости к маме, за питанием не следила вапще
На весы вставать не стала, потому как привес итак чувствую, ещё и КД начались. В общем решила взвеситься к выходным.

Приветик, Анечка! здорово что вернулась. Настрой боевой, не смотря на хулиганство

Спасибки, Танюш! тока наверное мне надо скорее так сделать

Привет, пропадущая Возвращайся скорее к нам, я скучаю

#77

Ксюшенька привет!!!
Давай на разгруз завтра?

Всем доброе утро! Мдя, вес конечно ого го... 78,1 кг. Сегодня по плану разгруз, прям чувство что он мне нужен.

Приветик, Анютка
Да да да, я за

Приветик!
Ну тогда будем вместе разгружаться
Ты на МЧ?

Вместе веселей
Я решила попробовать на шоколаде. Ну сладкоежка я Купила на сегодня шоколад горький и зеленый чай

Ксюшка, и сколько шоколада ты съедаешь за день? А кроме него вообще ничегощеньки? Может хоть завтрак?

Привет, Танюш!
В РД я всегда завтракаю как обычно, а потом весь день либо чай с молоком, сегодня вот вздумала на шоколаде... не думаю что я его много съем, максимум половинку, получается грамм 50 ну и вода конечно же..

Ой, девочки, вы прям герои, мне даже думать страшно как целый день ничего не есть. Пару раз пробовала, но держалась только до вечера, а вечером как в бреду все в рот кидала и что можно и что нельзя, поэтому пока не решаюсь на разгрузы.

Lestata
Танюш, значит оно тебе просто не надо. Зачем организм насиловать? У всех свое отношение к РД. У тебя итак хорошие отвесики без разгрузов и это замечательно! А мне сегодня просто захотелось почему то

Вес 77,2 кг.

Вес 76,9 кг (-300 гр)