бери обязательно!

В моем зале тренера так такового нет. Но там хозяин и у него можно все спросить. Первый раз он нам с подругой написал программку, и показал что как делать правильно, на каких-то тренажерах вес поставил сам(на гравитроне, например).

А сейчас есть знакомые, которые помогут, если есть какие-то вопросы. Ну и на ошибки укажут.


тебе нужно кого-то не на форуме дисциплинирующего, а в жизни)
Мне помог

всем привет))))
психологию сдала,эта крепость далась нам со второго раза 15 числа был экзамен,сдала на 5 только студенты могут не учить и получить отлично остался только матан на 20 число,очень надеюсь что с первого раза сдам
все мне не худелось,сегодня начались кд,вес сильно в плюс пошел,чую как отекла

абсолютно согласна,очень действенный способ и потом вес долго держится,я все пыталась изобрести велосипед,но щас поняла что не стоит

да ну их,они дураки
Вечно_улыбающаяся
спасибо за ответ,тогда возьму обязательно,а то у меня два раза по 2,5 часа с тренером,а я раздумываю

меня чет люди вообще не мотивируют,ни мальчики,ни стройные девочки,я стройным девочкам уже даже не завидую меня немного мотивирует то что в конце года то 20 лет стукнет,а значит паспорт менять,хочу следующие,после смены паспорта,25 лет прожить с фоткой не где у меня щеки глаза закрывают,а с худой мордашкой так что надо стремиться к мечте да и на лето наполеоновский план на два месяца вожатой в лагерь поехать,толстой не рискну,а очень хочется поехать,так что надо

Ты гирой и маладец!#77

И давай худеть берёмся-берёмся-берёмся. После НГ все с привесами; ты не одна, нас много и все идём на штурм:

#77

stardolls
молодец!
и аватарка красивая
вот сейчас начнешь заниматься в спортзале, и обязана держать себя в руках, а не есть после тренировки! а у тебя абонемент на сколько?

это интересно, сама хотела, но так и не сложилось... и лето с пользой проведёшь, и мотивация))) отлично ждём твои первых результатов в новом сражение за стройную фигуру!

воот)) все круто))
беремся за дело!!



красотка)) ни пуха
а я завтра сдаю.. последний и самый противный экзамен((

всем привет)))
Лекс'

берем курс на лето,мой капитан
Троcтиночка

да,я на него сильно надеюсь,все-таки мы потратили деньги на то чтобы я наконец-то похудела,а не просто куда-то ходила и ела на год и 2 недели))) потом будем смотреть как дальше,мамка предлагает еще на год взять,а я хочу на танцы *_* посмотрим по факту
Mariska
главное не оказаться так себе вожатой
пока кд не кончатся,не жди
Вечно_улыбающаяся

yes

к черту

удачи! я в тебя верю,ты его сдашь на отлично какой предмет?)))

я постараюсь очень-очень)))

Теория навигационных систем))

через 2,5 часа экзамен))
материте меня все


замечательно))
буду следить

Вечно_улыбающаяся
надеюсь ты постаралась

хорошо

я закрыла сессию сдала матан на три,радости как от пятерки теперь 3 недели ничего не делания
Kaprizik
спасибо,и тебя

от сессии до сессии живут студенты весело Умничка! Поздравляю с 1ой сданной сессией

stardolls
УРАААААА!!!!


умничка)))

вы окончание сессии отмечаете???

всем привет)))
Рыжая Катёна
спасибо
Вечно_улыбающаяся
спасибо
ну с подругами сегодня отпраздновали с группой наверное не будем)))

stardolls
со сданной сессией молодец, отличница