вот как хорошо ты сегодня попала в свой коридор !!!! давай это очень интересно!

pink_angel удачи в подсчете калорий, я все никак не могу соброаться

Пошла выкидывать колбасу

Ириша,как там дела после подсчёта,+-?

выкинуть или нет не знаю!но сьела ты ее, и через пол часа опять есть хочется, а жиров сьел мама-дорогая, так лучше сьесть на эту норму что то весомое вкусное и питательное!ну это мое личное мнение!

Жалко, за нее деньги уплочены да и не исчезнет же колбаса из жизни, просто лучше ее есть с утра, если уж очень хочется и не часто...

Пока стоим, вес как и вчера.

Прям сама себе удивилась, когда итоги вечером посчитала. Ну я ж математик, хочешь, не хочешь, в течении дня в уме то цифры прикидывала.

Всем прекрасного субботнего денечка!!!!

Вес с утра не изменился от вчерашнего, всё те же 94,9 кг. Это хорошо.
Сегодня продолжаю по той же схеме, ем, записывал, считаю. Беру под контроль жиры, чтобы не переваливали за норму так как вчера.
Пока попробую неделю без дополнительных нагрузок. Интересно как вес будет уходить при таком коридоре калорий. Лучше спорт подключу позже, когда начнутся застои веса. А они то рано или поздно начнутся, знаю, проходили.
Вчера одна из считалок выдала, что мой идеальный вес 64 кг... Я себя в таком весе и не представляю. В прошлое похудение я добилась результата в 70 кг и была безумно собой довольна. Для мотивации тоже заброшу свои похудевшие фото, чтоб не расслабляться.

Фоточки огонь,мне кажется меньше и не надо рост все таки позволяет и при 70 выглядеть отлично
Я сама до 70 мечтаю,хотя и рост 162

На фотках стройняшечка!!!

pink_angel
какая ты стройная в свои 70 кг

блин! классная то какая!!!!!" и главное грудь осталась!!!!! красотка! и щечки на месте! да всем нам есть к чему стремиться!!!! вперед только вперед!!!!"

В@ЛЯ
калорийка
Натталли
ленчик-танчик
Спасибо огромное за море приятных слов. Очень мотивирует ваша поддержка.

Так что идеал я себе визуализировала (о какие слова вспомнила), теперь идем к цели. Так как я отлично знаю, что этот свой идеал я лепила сама. Стройняшкой никогда не была, но буду!!!
Сегодня день проходит хорошо, уже и пообедала.
Кстати, сегодня моему счастью 7 месяцев. И у нас новый прогресс, начал сегодня пытаться вставать на ножки сам. Уже в кроватке через раз получается. Счастью нет предела, а то невролог запугала — и стоять не будет, и ходить не сможет. Ну их этих горе-врачей

ммм. какие фоточки красивые настоящая мотивация)) У меня тоже такие фотки есть...смотрю на них и мотивируюсь.)) Желаю скорее приобрести параметры как на фотках))

Какая красотка!!! А как "костюмчик" сидит!
Даааа, такие фотки мотивируют не меньше, чем фото наоборот
У тебя сейчас русые волосы? Но ты же однозначно- блондинка!

поздравляю! с достижением сын очка! как это все! запоминай а лучше записуй все значительные моменты! вот у меня дочка первая - огонь девка так я ее каждый вдох выдох помню, уж очень мне ее детство досталось и до сих пор чудит! папа наш уж очень мальчика-Сережку хотел, а появилась она Настенька, а сейчас есть у нас И Сережка, так тише воды ниже травы! ему только 2,10, так я уже половину не помню!

pink_angel
Кстати подсмотрела у тебя в дневничке идею с замораживанием готовых продуктов... а то ягоды и овощи с дачи я морозила а готовые блюда не догадалась. Иногда наготовлю много и не успеваем все сьесть. теперь лишнее буду морозить)). Огромное спасибо за идейку)