Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 21:35


На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 65  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 11:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Всем привет! :Rose:
Сегодня 112,3. -600гр. :crazy:
Чувствую себя отвратительно, еще и кашель добавился, в общем болею. Извините, в дневнички позже забегу)
Shumka
~ПчЁлКа~
:Rose: :friends: :romashka:

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 11:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Мышонок писал(а):
Сегодня 112,3. -600гр.

Ого-го классссс!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
#77

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 12:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
вот это результатище!!!!!!!!!! а ну, покажи-ка нам , какая ты будешь через 2 месяца!!!

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 16:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
С отвесищем!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 21:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 21:25
Сообщений: 125
Откуда: Днепропетровск
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Новая Я
Мышонок
какая же молодец - отвесики! поздравляю!

_________________
#77
#77
фото на стр. 4
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 23:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
~ПчЁлКа~
Shumka
Аnka
Пышная Лань
Спасибо, девочки, большое :Rose: Но не забывайте что до этого был привес))) Так что получается что за неделю похудела всего на 500 грамм))

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 08:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
привет! но похудела же! кстати, врач гениколог когда ведет беременность предупреждает. прибавлять надо не больше 200гр за 2 недели! а мы хотим скинуть 2 кг за неделю. нет уж, лучше медленно , но верно и навсегда!

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 11:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 21:25
Сообщений: 125
Откуда: Днепропетровск
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Новая Я
Мышонок
500 г. в неделю - это верные 2 кг в месяц!!!!
я полностью согласна с Shumka - главное медленно но навсегда, а не галопом и не на долго!!!!!!!!!!!

_________________
#77
#77
фото на стр. 4
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 12:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Всем привет :Rose:
Сегодня 112,6. +300 гр. Не знаю почему, перед сном взвесилась, было 112,2.
В общем катаюсь на качелях.
Питание было по плану, только ужин чуть позднее. Зарядка и пресс все было.

Shumka
Пышная Лань
Да как-то уж очень медленно. Надо мне и правда начинать заменять сладости на сухофрукты и планирую добавить 1 разгрузочный день в неделю. Я хочу вернуть хотя бы дородовой вес к выходу на работу, а там уже потихонечку совершенствоваться. Но такими темпами этого не случится. Кто стремиться к тому же (улучшить себя перед выходом из декрета), тот меня поймет.

----------------------------
У меня в итоге получается, что за неделю я ничего не изменила, топчусь на месте.
Правда, мне кажется, тело немного изменилось, подвижней что ли я стала. Может, конечно, самонакрутка)) ведь не так давно я занимаюсь. Через пару дней померяю объемы, посмотрю изменилось ли что-либо за неделю.

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 12:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Цитата:
У меня в итоге получается, что за неделю я ничего не изменила, топчусь на месте.
ты не одна такая, у меня за неделю отвес -200 и я рада! направление положено и буду дальше двигаться, пусть очень медленно , но верно. так что нос к верху и со мною в тоже направление под ручку! :friends:
Цитата:
Зарядка и пресс все было
мышечная масса намного тяжелее жира, возможно, поэтому вес не ушел. но это же отлично, когда жир сходит, а мышцы растут.
Цитата:
Надо мне и правда начинать заменять сладости на сухофрукты
это верное решение! :!:
Цитата:
планирую добавить 1 разгрузочный день в неделю.
думаю, не стоит объявлять организму дополнительный стресс. он и так сейчас думает, запасаться жиром в прок или она и правда решила кушать как надо и меня, организм, морить с голоду не будет :twisted: ПОДУМАЙ!
Цитата:
Я хочу вернуть хотя бы дородовой вес к выходу на работу
все участницы форума готовы подписаться под этой фразой!
Цитата:
Через пару дней померяю объемы, посмотрю изменилось ли что-либо за неделю.
это верное решение! УДАЧИ!! :Rose: мы с тобой и всегда тебя поддержим! :wink:
Цитата:
У меня в итоге получается, что за неделю я ничего не изменила, топчусь на месте
НАЙДИ В ИНЕТЕ ЧТО ТАКОЕ плато по системе -60, ЕСТЬ УЖЕ ДАВНО НА ЭТО ОТВЕТ!

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 18:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 21:25
Сообщений: 125
Откуда: Днепропетровск
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Новая Я
Мышонок
не грусти - все у тебя получится!

_________________
#77
#77
фото на стр. 4
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 09:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Ну-с, Доброе Утро!!!

#77

как дела? какой вес? давай рассказывай)))

кстати, сегодня отчетик не забудь закинуть :twisted: . посмотрим, баловала ли ты)))

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Всем привет! :Rose:
Сегодня 113.
Я вчера ела всякую бяку. Специально. От злости. Да, знаю, хуже только себе сделала. Вот. "Нервов" не хватает))

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Мышонок писал(а):
Всем привет! :Rose:
Сегодня 113.
Я вчера ела всякую бяку. Специально. От злости. Да, знаю, хуже только себе сделала. Вот. "Нервов" не хватает))


ай-яй-яй!!! :nakazhu:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 12:22 
Новичок

Зарегистрирован: 22 сен 2013, 21:29
Сообщений: 80
Откуда: г. Мытищи МО
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой дневник
Мышонок, привет. Зашла познакомиться и поддержать тебя. То что вес не растет-уже не плохо! Теперь надо что-то немножко поменять в питании и он пойдет вниз. Я вот похудела на 40 кг, а потом опять их набрала :shock: %) ....вот это жесть...
Давай вместе ...всё с начала...Мы обязательно похудеем, но надо приложить усилия! :grin:

Забегай ко мне!

_________________
#77
Худею с 23.09.2013 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 965 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 65  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020