юля=)
я раньше утром зарядку делала и мне помогало... так что пока начну с банальной зарядки а потом по тихоньку буду увеличивать нагрузку...

Насчет поддержки спасибо огромное!!!!!

рада,что у тебя настрой боевой!!!так держать!!

Все эти мотивашки, которые вешают, поверь , херня полная!!!!!! Это равносильно, если я буду смотреть на Гогу Ашкенази и думать: почемууууууу я не такаяяяя......
Потому.
В первую очередь ТЫ САМА ДОЛЖНА ЗАХОТЕТЬ СЕБЯ ДРУГУЮ.
Вот смотри, пример из личной жизни.
Два года назад я весила 71 кг. Вот, думаю, жооооопа....Нажрала.

стала худеть. Ну, скинула 6 кг, вес 65. И так получилось, что на какие-то там выходные поехала с подружкой за границу.

Захожу в магазин: и вижу платье....( я ваще платья/юбки люблю). И такое оно было классное!!!! Серое, с широким, очень красивым поясом. Дай, думаю, мерну. Ну, ВЛЕЗЛА. Барабан, обтянутый тканью. Сесть проблематично. Стоит до хуя дорого, чтобы покупать на "авось похудею".. Ушла со слезами.

Прошло 2 месяца. Похудела до 59. Так выпадает, что я опять оказываюсь в том же городе. Первое, что я делаю: несусь в этот магаз!! ПЛАТЬЕ ОДНО. Скидка 50%. Я в него спокойно влезаю и оно на мне просто СУПЕР!!! ОНО МОЕ.

Счастью не было предела!!!!!
Сейчас оно ждет меня, осталось совсем ничего...
Так вот: БАЛАХОН НЕ ДЛЯ ТЕБЯ. ЗАПОМНИ ЭТО.
ДЛЯ ТЕБЯ КРАСИВЫЕ ВЕЩИ.
и ЕЩЕ: КТО БЫ ЧТО НЕ ГОВОРИЛ, А МУЖЧИНА ВСЕГДА ЛЮБИТ ЮБКУ И ШПИЛЬКУ БОЛЬШЕ, ЧЕМ БАЛАХОН И КРОССОВКИ.

stranger
привет какая ты молодец что нашла силу воли вернуться даже после того что вернула скинутый вес, значит теперь точно похудеешь - главное сила воли и огромное желание!!!
я сейчас на стадии не набирать, а так вроде хорошо, жду когда вес вниз пойдет

stranger
и хде мы???? ЖРЕМ???????
УБЬЮ!!!!!!!!!!!!!!

ну ккароче Алинка Кролег тебе всё сказала...
+10000000000000000000000
могу еще мата добавить. пока не буду. но если чо держись

Кисокрол
я тута ... убегала в универ... анализирую то что ты сказала ))) твоя история просто офигеть )))) никогда не думала что так бывает ))) я частенько покупаю себе вещи на авось похудею... но этого никогда не случалась поэтому новенькие вещи просто валялись в шкафу...

насчет юбки и каблуков я согласна.... ( правда стоит добавить еще разрез на блузке )))

вот только что поела.... больше не буду.... у меня сейчас 17:00... так что на ужин только чашка чая будет...

Валерия Г
ну я не совсем все нажрала... вернулись 2 кг.... Слава Богу что не все !!!!!

Фея с топором
мне можно и с матом))) так эффектней)))

Привет!

А теперь сравни: сколько усилий, чтобы сбросить эти 2 кг, и сколько, чтобы набрать ))


Вот полностью поддержу! Не стоит покупать вещи на "похудею и буду носить". Ну быть может за редким-редким исключением. Например, 1 вещь. Хотя я в своей практике не использовала этот прием, но некоторым помогало.

да это того не стоило.... я так старалась сбросить эти 5-6 кг... а теперь все надо начинать почти с начала.... еще к тому же подруга позвонила что в июне у нее свадьба на море.... так что я просто обязана выглядеть достойно!!!!!!!

Моу хорошие!!! Поздравляю вас с 8 марта!!!!!!!!!! И желаю вам настоящего женского счастья!!!!!

Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий.
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного, зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим.
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать, чтоб с часу, ведь утром так спиться!
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг для женщин полезен безмерно –
системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина
Но главное – умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.
С праздником!!!

юля=)
прекрасный букет!!! спасибо большое!!!


Ксате я вчера ошиблась с весом.... я взвешивалась на полный желудок... сегодня взвесилась на тощяк.... вес: 98,8 а не 99,5

класс)))) как же мне хочется уже двузначную цифру...

юля=)
все у тебя будет... не переживай.... я тоже мечтала о двузначной цифре... ты такой путь уже проделала что просто стыдно возвращаться назад... так что вперед и только вперед!!!