мда, знакомая ситуация
как бы ты, мать, не сорвалась как я в прошлый раз, тем более ребенок болеет. Знаешь я тебе один вещь скажу, питаться правильно и умеренно каждый день очень сложно, но если привыкнешь, то никакие разгрузы тебе уже не понадобятся

Evgenya, привет)

В точку!!! правда, это не срыв, просто обед)) МЧ наварила, может, вместо ужина получится)) если нет, то не расстроюсь, тем более пока без прогулки, врача все нет( Вечером если пойдем на прогулку (температуры-то нет))). будет проще.
Ох, побыстрее привыкнуть бы))

#77

Я тоже что-то на 73 застопорилась и никак не сдвинусь.

IRISHONKA, привет и спасибо) Будем стараться побыстрее выздороветь, а то обидно, накануне-то дня рождения) сегодня уже лучше, врач сказала, ничего серьезного, в легких хрипов нет, подпростыл просто где-то) вчера пошли на прогулку вечером, так что ужинала я яблоком и грушей) Сегодня пока сижу на МЧ, вес в районе 71,5)) Если удастся досидеть до вечера и не сорваться, то отвес завтра потрясающий будет! посмотрим, может фрукт какой добавлю. если совсем невмоготу будет))

В общем так: разгруз почти выдержала, вечером съела полгруши и еще полгруши, полбанана, немного селедки ела, салат готовила, ну и сунула в рот) утром вес был 70,8 Для меня это прорыв)))Сегодня калорий 1500 съела. короче. теперь по возможности буду практиковать разгруз!! трудно было до 13.00, а потом нормально))) Зато вес снижается только так!

О! Поздравляю, это ты так скоро уже линейку подвинешь,ты меня обогнала, я на 73 застопорилась!

Я не поняла, на чем у тебя разгруз? На всем понемножку?

когда денюха?у ребеночка?
на весах одно,а на линейке другое.заблуждаешь народ
это ерунда,главное вовремя сказать стоп!

Ветка
Ты куда пропала? Надеюсь у тебя все нормально?

IRISHONKA
татьянка1
Ветренная Кошка
Всем привет) вот и я)) были в гостях родители мужа, приезжали на ДР ребенкин, так что выходить на связь не получалось, проводила сегодня, и я снова с вами)))

Планировался на МЧ, а там уже - да, на всем понемножку)))

16 апреля была, так что мы уже годовасики)))

Я не двигаю линейку пока, жду шестерочку)))

вы знаете, у меня чаще стало это получаться) вес после разгруза держится)) на этой неделе, может, снова буду разгружаться, может, на фруктах или твороге))) Прямо стимул появился и азарт какой-то, что ли))


здесь я))) Более чем нормально)))

Очень надеюсь, что на этой неделе двину линейку) наедается в районе 1700-2000, вес держится, не ползет, а с помощью разгруза планирую снова двинуться вниз))

Привет, давно к тебе не заглядывала...

А у тебя новости и настроение тоже...Это радует

Весна все таки...рулит


А я и не думала, что вы такие маленькие...а ты ешще и работаешь как получается?

Lea
О, привет Зеленогорску!! Очень рада, и впрямь давно тебя не видела)))

Да уж, вчера особенно) а сегодня с утра такая усталость что-то...

Нет, я сейчас в декрете пока))) С такой малышней не знаю, как можно работать))

Что-то усталость такая навалилась, поскорее бы вечер и ночь, что ли))
вчера на спорт не пошла, как будто прибаливаю. Позавтракала сегодня тоже не ахти, 2 булочки и гематогенка, на второй завтрак съем овсянку) На обед суп с фрикадельками и половина горшочка с печенкой, чечевицей и картофелем) На ужин посмотрю, может ограничусь бананом, грушей и яблоком.
сегодня вес с утра 71,8(( А все потому, что кто-то слишком много ест, вчера налопала на 2800 Вот и получила!

Ветка
Поздравляю с днем рождения сынульки, правда с прошедшим!

Да уж, не представляю. как наши мамы раньше деток в ясли отдавали и в год, и в 6 месяцев! Куда ж такую малюнечку отдашь, тут в полтора годика страшно в садик отдавать!

Давай завтра разгруз делать, я буду на МЧ, присоединяйся.

Ветка
Доброе утро!

Благодатное время для женщины...я бы так вообще не работала...а то к заботам о детях и доме добавляется еще одна забота...и на нее уходит уйма времени, на себя любимую в итоге времени сосем нет.


Бывает, вот и ложись отдыхать вместе с малышом...полезнее будет и настроение сразу улучшится, когда ты вспишься.
Хорошего дня.

IRISHONKA
Lea
Девочки, привет))

Спасибо большое)))

Увы, я наела на 1400 уже Что-то со мной происходит непонятное(( Хотя, знаешь, прямо сейчас и сяду, день-то и вечер еще весь впереди)

У меня пока такие же мысли, хотя знакомые мои многие дождаться не могли выхода на работу)

Я б с радостью. а вот малыш пока ни в какую, на улице хорошо засыпает, а дома через раз))
Сегодня с обеда планирую сесть на МЧ, а то после предыдущего разгруза все преимущества почти растеряла(( Надо срочно все возвращать))