Так нашла вариант! предлогают масло ши в чистом виде мазать от мороза! это твердое масло. Или вот так
на 30 мл:

1/3ч.л. воска
3 мл. ши
3 мл. какао
7, 5 мл. миндаля
6мл жожоба
3 мл кокоса
6 мл пшеницы
6 к. витамина Е.

Пошаговая инструкция изготовления крема. (это для примера как варить)

Таким образом можно приготовить любой крем.

Надо:
Оливковое масло - 10 мл
Кокосовое масло - 10 мл
Кунжутное масло - 10 мл
Авокадо - 5 мл
Пшеница - 5 мл
Ши - 10 гр
Воск - 5 гр
Гидролят ромашки - 10 мл
Минеральная вода - 30 мл
Эфирные масла: ромашка - 7 капель
пальмароза - 15 капель
Посуда 3 чашки
миксер обычный


Сначала взвешиваем воск и масло ши на весах

Воск, ши, кокос складываем в одну чашку

Берем другую чашку, наливаем туда все жидкие масла по рецепту

Берем третью чашку, наливаем туда гидролят и минеральную воду по рецепту

Ставим на водяную баню в отдельную миску чашку с твердыми маслами и воском

Чашки с жидкими маслами и водной фазой ставим в отдельную миску и нагреваем на водяной бане, но не так интенсивно, как воск

Ждем, когда расплавится воск
Жидкие масла и вода должны быть чуть горячее, чем температура тела.

Когда воск полностью расплавится, начинаем соединять масла и жидкую фазу. Я мешаю миксером, сама чашка находится в миске с горячей водой. Сначала добавляем жидкие масла, потом водную фазу

Вынимаем чашку из миски с горячей водой, мешаем просто на столе. Начинаем добавлять эфиры по рецепту

Продолжаем мешать миксером до загустения крема

Когда крем загустеет, перекладываем в чистую баночку

Все, крем готов, лучше дать ему настояться еще сутки

Небольшие поправки. В принципе можно не греть жидкие масла и твердые в отдельных посудах, а сначала растопить твердые масла и воск, а потом уже в эту же миску наливать жидкие масла, предварительно выключив огонь.

я своей обязательно тоже такой сварю!

С_нежная, привет!
А я сначала у тебя кучу вопросов задала, а потом к себе зашла.
Ага, хочу именно крем - в школу детям давать надо. Еще бальзам для губ попробовать хочу. Мысль такая бредовая посетила, а если в бальзам накапать свекольный сок?

Так, пытаюсь разобраться:
Получается (все умножаю на 3 , так удобней считать)
1 чл воска (5мл)
9 мл - ши
9 мл каккао
9 мл кокос
Итого 32 мл твердого состава.
С этим все ясно.
Жидкие масла:
22,5 мл миндаля
18 мл - жожоба
18 мл пшеницы
Во-первых я хочу заменить пшеницу на грецкий орех, по описанию для детской коже кажеться лучше
Во-вторых вот что нашла Поэтому сомневаюсь в его использовании для этого крема. Может достаточно сделать так: +10мл миндаля и +8мл пшеницы (грецкого ореха)
Ну и вместо витамина Е (есть в грецком орехе) сделать такой состав:
4 к лимона
8к ромашки
8 к лаванды.

В итоге если сравнить:
1чл. воска
9мл ши
9мл какао
9 мл кокоса
32 мл миндаль
28 мл грецкий орех
4к лимона
8к ромашки
8к лаванды.

Что это такое ?

Гидролят ромашки - это то тчо помогает смешивать воду с маслом... так то они не мсешиваются ))) можно в инет магазине заказать

Спасибо,надо почитать,что это за гидроляты этакие.

Всем привет!!!
Что-то я давно не отчитывалась
Ну еда не очень правильня, но вечером не ем. Это уже закон.
Вес прибавка +1 в понедельник , и наверно, неделю простоит. КД на носу.
Спорт - вчерана йогу не пошла (очень переживала), но я сильно запустила учебу. нужно догнать и сегодня сдать первый зачет. Так что и силовые вечером отменяются.

PS, Я, наверно, пропаду дней на 5. Едем в "отпуск". Решили в Штаты съездить. Один день в горах (-3 и снег) и 2 дня в Salt lake, +16. Вот и набрать вещей разных нужно. И сапоги и туфельки и куртки разные и т.п. А главное кремы-скрабы не забыть и массажер. Ведь приеду почти к отчетному дню - нужны хорошие результаты.

А через недельку, со среды, опять старая система питания. Тем более и друзья в Новосибирск к тому времени переедут, меньше будет поводов сорваться в выходные.

Сейчас заглянула в табличку с замерами (готовилась отчитываться ) и оказалось что с первых замеров прошло чуть больше года. Итак за год:
Вес - 7кг . Лентяйка.
Бедра - 9см (данные за пршлый отчет)
Талия - 6см (данные за прошлый отчет)
Грудь - 6см (данные за прошлый месяц)

Еще пузо уменьшилось, но руки-шея практически не изменилось +-1 см - это погрешность измерения. А собственно рукам-то и худеть некуда - запястье 17см - и так нормальное. Только ноги немного похудели.

Вот, ставлю цель - иметь фигуру 90-60-90 , но пока в пропорциях . Получается на ближайшее время задача: 105-70-105 . Эта задачка до лета как минимум. Так что я здесь на долго.

Девочки, я не знаю что делать. Просто беда. Мозги не могу перестроить. Мне оценки по глобальному мышлению снижают.
Понимаете, обсуждаем тему поддержки правительством сельского хозяйства. Хорошо или плохо.
Я, естественно, отвечаю - что просто замечательно. Ан нет. Не хватает глобального мышления. ведь эта поддержка идет из наших налогов, значит мы - простые потребители - в минусе.
Ну ладно, наплевать на продуктовую безопасность страны - войны здесь 300 лет не было и еще столько же не будет. Но почему никто не учитывает, что без гос. поддержки эти фермеры бросят все куда подальше и пойдут искать работу в город. И как итог - поднятие цен на аренду и покупку жилья, уменьшение зароботных плат и рост безработицы. В итоге простой потребитель заплатит значительно больше, чем эти несчастные 20 центов с килограмма яблок.
Вообщем, глобальное мышление - мышление до кончика носа, а все что дальше....
Ну как же научиться мыслить "правильно".

Напоминаю--умную эмаль купи--комплекс 7 .

Удачной поездки!
Умница!
Ура! Мы ж уже решили ,худеем,но поддерживаем вес-тоже вместе.

я худею
Cherytti
Привет!! Как же хорошо что есть интернет и форум. а то сидела бы и злилась сейчас на весь мир.

Спасибо. Постараюсь найти.

Ага, главное в горах не замерзнуть.
Но я еще 12 часов с вами.

Ты с мужчиной едешь--согреет!

и с детьми - не согреет