Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 21:05

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 51  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Vanda
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 10:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
МАЛИНКА
Так ты что? На жесткой диете сидишь?
А как собираешься потом вес удерживать?

У нас всё ещё жара, никакого желания заворачиваться в пленку :( . А ты как?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МАЛИНКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 10:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Vanda
Vanda писал(а):
Так ты что? На жесткой диете сидишь?

на достаточно строгой :) РД через день... :oops:
Vanda писал(а):
А как собираешься потом вес удерживать?
ну у меня нет временных отрезков для похудения, т.е. я не жду окончания диеты, чтобы вернуться к прежней жизни...нет. по возможности буду так питаться постоянно, разве что добавлю совсем немного вкусненького. честно говоря, я уже и не хочу ничего такого...
Vanda писал(а):
У нас всё ещё жара, никакого желания заворачиваться в пленку . А ты как?

Vanda писал(а):
У нас всё ещё жара, никакого желания заворачиваться в пленку . А ты как?
у нас солнца нет, но духота невыносимая, сегодня проснулась с головной болью из-за погоды... Не хочется, а нужно. А у меня обёртывания вчера были, теперь завтра. Сегодня шейпинг :? :? :?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 10:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
МАЛИНКА писал(а):
РД через день..

Да, сильно....
МАЛИНКА писал(а):
А у меня обёртывания вчера были, теперь завтра. Сегодня шейпинг

Это у тебя программа такая? Поделись планами, а то мне тоже надо на неделю план прикинуть....

ЗЫ. на шейп в такую погоду :? я б тоже не пошла. На велосипеде ещё можно, хоть обдувает :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МАЛИНКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 10:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Vanda писал(а):
Это у тебя программа такая? Поделись планами

с удовольствием :)
оёртывания от целлюлита на ноги и от растяжек на руки у меня через день, в этот же день 15-ти минутные упражнения для бёдер и РД (это было вчера). Сегодня - шейпинг и нормальная еда :) И так дни чередуются :wink:
Vanda писал(а):
на шейп в такую погоду
а мне никуда ходить не нужно, я занимаюсь дома вместе с Синди Кроуфорд :)
воть :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lucky_Lou
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 10:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
МАЛИНКА
КАРАУЛ!!!! :shock: Линеечки пропали... :cry: :-D

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МАЛИНКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 11:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Lucky_Lou
да тут они все :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Малина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 12:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 11:38
Сообщений: 1
Откуда: Тольятти
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: хочу сбросить 25кг
ну как успехи? :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МАЛИНКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 12:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Малина
отлично. за месяц 10 кг :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 12:31 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
МАЛИНКА
#77

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МАЛИНКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 12:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Natale
ПРИВЕТ!!!! И тебе удачного :wink:
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 12:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
МАЛИНКА писал(а):
Сегодня - шейпинг и нормальная еда

МАЛИНКА
А по подробнее:
- РД - это как, монодень или совсем голодовка? Сколько ккал?
- нормальная еда - это всё подряд или, опять таки, с какими-то критериями, ккал или что ещё?
МАЛИНКА писал(а):
а мне никуда ходить не нужно, я занимаюсь дома вместе с Синди Кроуфорд

:( Я так не могу, сама дома могу что-то "типа зарядка", а для полноценного занятия мне нужно выйти куда-то, где зал и группа....

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кристина Немова
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 14:17 
Новичок

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 09:28
Сообщений: 4
Откуда: Каменск-Шахтинский
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
МАЛИНКА
А я вот ленюсь сегодня,обычно делаю обёртывания с мёдом и солью.
А от растяжек-это как?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МАЛИНКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 15:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Vanda писал(а):
РД - это как, монодень или совсем голодовка? Сколько ккал?

у меня, как правило, РД на зелёном чае, либо на кефире. Вот завтра у меня будет РД на кефире, вчера был на зелёном чае
Vanda писал(а):
- нормальная еда - это всё подряд или, опять таки, с какими-то критериями, ккал или что ещё?
ну нормальная еда - это каши (гречневая, овсяная, пшеничная), овощи, фрукты, ягоды!
Vanda писал(а):
а для полноценного занятия мне нужно выйти куда-то, где зал и группа....
а я наоборот - у меня медленная координация движений (пока я пойму как делается какое-то упражнение - оно уже аканчивается :lol: :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МАЛИНКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 15:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Кристина Немова писал(а):
А я вот ленюсь сегодня

ГОНИ ОТ СЕБЯ ЛЕНЬ БОЛЬШОЙ МЕТЛОЙ :chapaev:
Кристина Немова писал(а):
А от растяжек-это как?
это добавляешь в небольшое количество увлажняющего крема2 таблетки мумиё и несколько капель любого цитрусового масла, всё перемешиваешь, наносишь на растяжки, обёртываешься плёнкой и держишь час :)
Кристина Немова писал(а):
обёртывания с мёдом и солью.
как делаются? на сколько? это от целлюлита?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 15:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
МАЛИНКА писал(а):
ну нормальная еда - это каши (гречневая, овсяная, пшеничная), овощи, фрукты, ягоды!

:eek: :eek: :eek: Без мяса и молочки? Совсем?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 51
  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 51  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], ТРЕНЕР и гости: 21

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020