Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 20:04


На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 61  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 09:01 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Puzirek
молокочай это что? :oops:
чередовать приём молока и чая?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 09:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
Привет! Классно, поздравляю с таким отвесом! Молодец! Обогнала линеечку :)

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 10:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (2) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!
s3er8o4ka77
Снегурочка

Спасибо, девчата! Я очень старалась, стараюсь и буду стараться :x !!!
Полин, линеечку пока не обогнала, ещё 100 гр., но зная свой организм после такого отвеса завтра может быть небольшой + (даже при ПП и спорте)

туська писал(а):
Puzirek
молокочай это что? :oops:
чередовать приём молока и чая?

Я разгружалась на молокочае, а что это такое...
Молокочай
Любите чай с молоком? Тогда день на молокочае вам идеально подойдет. Такая разгрузка нравится многим людям, ведь чашечка теплого напитка прекрасно насыщает, кушать в течение дня совершенно не охота. Готовить такой напиток можно по-разному, но в основном на 1,5 литра обезжиренного молока, подогретого до 70-800, берется 5-6 ст.л. черного или зеленого и все это настаивается в течение 10 минут. Потом процеживается и выпивается в течение дня небольшими порциями. Молокочай обладает прекрасным мочегонным свойством, поэтому чашку данного напитка стоит чередовать с чашкой воды. Таким образом, отвод мочи активно провоцируется и вся застоявшаяся в организме вода выводится вместе со шлаками и токсинами. На молокочае устраивают разгрузочные дни. Лучше всего в среду. Всего за один день на молокочае можно похудеть от 500 грамм до 2 килограмм (результат зависит от первоначального веса). Помимо похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, улучшить обмен веществ, восстановить здоровое состояние кожи.
Молокочай увеличивает полезные свойства и молока, и чая, при этом одновременно уменьшает их негативные стороны. Чай способствует лучшему усвоению молока, что позволят пить молокочай даже людям, страдающим заболеваниями системы пищеварения. Кроме того, танин, входящий в состав чая, защищает слизистую желудка от отрицательных последствий брожения цельного молока. Молоко же смягчает воздействие кофеина и прочих алкалоидов на организм человека.

Молокочай можно приготовить двумя способами:
1) Подогреть молоко примерно до 70 градусов и засыпать в него необходимое количество сухого зеленого чая. Примерно количество чая — 2-3 чайные ложки на 1 литр молока. Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.
2) Заварить чай в отельной емкости по обычному рецепту. Через 5 минут смешать заваренный чай с молоком в пропорции 1 к 1. Для заварки необходимо 1 чайная ложка чая на 100 грамм кипящей воды.

_________________
Я Аня!!! Мой рост 156
Цель 1
#77
Цель 2
#77
Цель 3
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 10:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Reina писал(а):
А пузо оно такое - не сдаеться просто так! Я свое вакуумными банками терзаю.

Привет!
Я тоже терзала, но сказали, что живот не стоит банками, хоть я и еле-еле делала. Вот теперь только ручками стараюсь массировать не сильно пока фильм какой-нибудь смотрю и щеточкой в душе.

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 10:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Lestata писал(а):
Я тоже терзала, но сказали, что живот не стоит банками, хоть я и еле-еле делала.

Привет Puzirek
Я когда начинала свою похудательную эпопею-пошла на массаж в весе 105 . Так вот он мне в конце баночный массаж делал, объяснил принципы.(пред этим медовый делал)
Сейчас я делаю баночный через день, а руками каждый день вот уже вторую неделю-скажу вам жир стал мягче-замеры сниму перед отъездом, скоро
Суть:
1. сначала я купаюсь, во время душа по часовой стрелке душ-ручкой водишь по животу-тоесть водой

2.беру масло(вчера Джонсон мой закочился, потому взяла масло грецких орехов)мажу, щипаю

3.потом банкой вожу-обязательно только по часовой стрелке-сначала чуть кожи захватываю -вообще не больно. Первые 2 раза было немного неприятно, но уже нормально. Можно зигзагами, нельзя по краям где близко к поверхности лимфоузлы.
А вообще реально помогает от целюля на ногах и попе

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 10:48 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
NiytaK писал(а):
А вообще реально помогает от целюля на ногах и попе

вот ноги и попу я бы поделала баночками, а живот всё таки как то боязно..хоть и понятно обьяснила..

Puzirek если надумаешь купить баночки, то я в ТЦ Апельсин на Ленинском рынке видела их, на первом этаже у входа в Наш Магазин.

про МЧ, извините, но бээээ, это явно не моё :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 11:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (2) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!
Lestata писал(а):
Reina писал(а):
А пузо оно такое - не сдаеться просто так! Я свое вакуумными банками терзаю.

и щеточкой в душе.

Приветик! Я тоже люблю щёточкой в душе :) Ещё у меня есть такой крем, мне его года полтора назад туська посоветовала, раньше даже очень часто делала с ним процедуры, надо возобновить! Рассказываю...
Крем ЗАО "Витэкс" (республика Беларусь) "Крем массажный антицеллюлитный" (Кофеин, экстракт морских водорослей, эфирные масла). Покупала в отделе белоруской косметики.

#77

Этот крем помогает избавиться от застойных процессов в подкожной жировой ткани и предотвращает образование новых жировых отложений. Антицеллюлитный комплекс крема (кофеин, масляный экстракт красного перца, 5 эфирных масел, морские водоросли и экстрапон грейпфрута) улучшает кровообращение глубоких слоев кожи во время массажа, способствует интенсивному денажу, выведению излишков воды из проблемных зон, делает кожу ровной и гладкой.
Применение:
Очистите кожу с помощью скраба, нанесите крем и сделайте массаж. Для усиления действия крема проблемные зоны тела можно обернуть косметической (пищевой полиэтиленовой) пленкой на 10-20 минут. После чего рекомендуется протереть кожу тоником и принять душ без моющих средств.
ВНИМАНИЕ! Препарат очень активен, разогревает и слегка пощипывает кожу.

_________________
Я Аня!!! Мой рост 156
Цель 1
#77
Цель 2
#77
Цель 3
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 11:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (2) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!
NiytaK
Спасибки за подробности! Тоже ноги и бёдра поделаю, а там посмотрим!

туська
Они так и называются "Банки для массажа"? Ты покупала?

_________________
Я Аня!!! Мой рост 156
Цель 1
#77
Цель 2
#77
Цель 3
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 11:26 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Puzirek
нет, у меня нет таких банок.
Крем добротный :!: до сих пор им пользуюсь, покупаю теперь в Ленте :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 11:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (2) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!
туська
О! Буду знать, что в ленте есть! А ты не подскажешь, может там ещё их продукция есть! Я тут почитала, у них неплохие средства для бани есть! Хочу-хочу-хочу... :crazy:

Девочки, мое снижение веса похоже на кардиограмму :lol: , у кого-то плавненько, гладенько, а меня ЗАБОР!!!
#77

_________________
Я Аня!!! Мой рост 156
Цель 1
#77
Цель 2
#77
Цель 3
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 11:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (2) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!
У меня сегодня беда :cry: :cry: :cry:
Мой телефон накрылся :sorry: :sorry: :sorry:
Я сижу вообще без связи, а без трубки как без рук!!! :?

_________________
Я Аня!!! Мой рост 156
Цель 1
#77
Цель 2
#77
Цель 3
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 14:53 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Puzirek
не когда было смотреть, вроде ничего больше не было из этой серии.. может просто не увидела.
График у тебя хорош :!:

Что с телефоном?!?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 20:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 22:48
Сообщений: 46
Награды: 1
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Время любить...СЕБЯ
Анюта, нифига не кардиограмма -главное, что ты достигла (100г не считается) поставленной цели!
ты большая умница! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Про такой крем я читала много хороших отзывов, но сама не пробовала
Я так поняла, он адски жжется?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 20:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (2) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!
Цвяточек
Привет! Спасибки :oops: ! До главной цели ещё очень далеко, но первый большой рывок я сделала! Иду дальше!
Крем не сильно жжет, если конечно передержать, то да! А так легкое теплое жжение! Совет, если кто будет им впервые пользоваться, когда смывать будете берите мягкую вехоточку или вообще без нее, телу будет не приятна встреча с жёсткой поверхностью (проверенно на себе)!

_________________
Я Аня!!! Мой рост 156
Цель 1
#77
Цель 2
#77
Цель 3
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: новая я
СообщениеДобавлено: 20 дек 2014, 00:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Всем большое СПАСИБО за участие! Почти у всех получилось продержаться :Bravo: :finish:
Теперь мы с легкостью будем мерить красивые платья к новогоднему празднику :wink:
В этот раз нас 22 худеющих! Всего мы скинули 16,3 кг! :romashka:
Поздравляю ещё раз всех с отвесами!! Очень позитивный получился результат! Так держать :lublu: Держать отвес! :wink:
Возращайтесь после новогодних праздников в новом 2015 году на групповой РД - 28 января (среда) :vypem:
Будем скидывать все что наели на корпоративах, выходных и в новогоднюю ночь!
Темку январского РД открою в 2015 году :twisted:
Под девизом "Забыли о весе, вреде для желудка, танцевали, веселились, встречали Новый год!!"


#77

Всех с наступающим Новым годом!! Осталось меньше двух недель :crazy:
Желаю не голодать, быть сильными стройными и сексуальными!!
Здоровья Вам и вашим родным :aga:
Пусть наши желания сбудутся в 2015 году!!!
:mag: :mag:

#77

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 906 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 61  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020