Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 02:29

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 18:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Сегодня съела шоколадку :stena: какая то зависимость прям от сладкого %) тарелочку гречки и мандарин. Ну и ведро зеленого чая как обычно :mrgreen: Пойду заниматься теперь...

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 21:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Спортик: 35 мин с Джиллиан Майклс, пресс 8 мин, ягодицы 8 мин, руки 8 мин, обруч 10 мин, приседания 2х50 раз, внутренняя сторона бедер 3х60 раз, махи ногой назад 2х20 раз каждая нога, махи в стороны по 20 раз :finish:

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 22:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
КД подходят к концу.....питалась как попало в них....Спорт только сегодня:35 мин с Джиллиан Майклс, пресс 8 мин, ягодицы 8 мин, руки 8 мин, обруч 10 мин, приседания 50 раз, внутренняя сторона бедер 2х50 раз

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 11:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
В талии и боках минус сантиметр :crazy: радует :)

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 13:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Ну что ж,скушано:
завтрак: овсянная кашка, кусочек хлеба(черный с орешками,черносливом, курагой), чай зеленый, немного халвы :mrgreen:
Обед: гречневая каша с грибами, йогурт без добавок всяких, кусочек того же хлебушка,чай зеленый
Ужин: кефир с клетчаткой, зеленый чай
Обжорина я :| :?:
Вечером еще фитнес будет

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 18:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Не плохо сегодня мне кажется я позанималась :) :boast:
Бег в парке 1 час(быстрая ходьба и бег), и дома потом 35 минут с Джиллиан Майклс, 20 минут пресс, 8 минут руки, обруч 10 минут, приседания 2х50 раз, внутренняя сторона бедер 2х50 раз

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Elisa
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 21:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2011, 11:14
Сообщений: 212
Откуда: Татарстан
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Лучший боец недели (1) За заслуги АДК (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: совершенствуюсь за 120 дней...=)

Команда: АДК
привет!)))бег в парке?:))))))))))))))КАК?:) как ты это делаешь?:) холодно же,легкие обжигает или ты привыкшая?:) :roll:

_________________
[spoiler]#77
#77
#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 21:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Привет!
Цитата:
бег в парке?:))))))))))))))КАК?:) как ты это делаешь?:) холодно же,легкие обжигает или ты привыкшая?:)

Ага в парке. Все дождаться не могла пока потеплеет :) Ну у нас сейчас температура -1 где то, поэтому нормально. Ртом стараюсь не дышать, а если немного дышу то в шарф и не глубоко :) Вообще очень хорошо пробежка и мышцы укрепляет и жирок сгоняет :)

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
экстра
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 08:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 21:40
Сообщений: 1062
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Опять в бой!
#77

_________________
#77
Калории это такие пАдлюки ,которые ушивают нашу одежду пока мы спим!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Хочу быть любимой
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 10:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 16:26
Сообщений: 620
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Готова на многое

Команда: №1 "Пионерочки"
#77

_________________
#77
#77
#77

мои фото стр 2,5,6,17, фото "до" и "сейчас" стр 18
мотиваторы на позитив стр 18

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 08:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Спасибо девочки! Эх,праздники у меня прошли безобразно в плане питания и с отсутствием спорта. Будем исправляться :mrgreen:

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 19:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Сегодня скушано: рис, долька горького шоколада, 100гр творога.
Сейчас еще буду заниматься...

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
сегодня 35 минут с Джиллиан Майклс, 8 минут пресс, 8 минут руки, 8 минут ягодицы, обруч 10 минут, внутренняя сторона бедер 2х50 раз

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванильное небо
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 21:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!
Как же сложно быть совой и питаться по нормальному режиму :|
Сегодня: рис, пол помидора, ряженка 400гр, баклажан 2 малюсеньких рулетика, ложка салата из свеклы. Ну и зеленый чай, кофе
Вечером немного занималась: 20 минут пресс, 8 минут руки, 5 минут обруч

_________________
#77
#77
Вегетарианка, прошу не писать о том как "важно" есть мясо. Не переубедите.
Рост 164 см, 22 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Хочу быть любимой
 Заголовок сообщения: Re: хочешь быть худой - учись быть голодной!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 11:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 16:26
Сообщений: 620
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Готова на многое

Команда: №1 "Пионерочки"
Ванильное небо писал(а):
Как же сложно быть совой и питаться по нормальному режиму :|

вот это точно! вечером вечно жрать хочется :evil:
ну ниче, мы ж сильные :twisted:

_________________
#77
#77
#77

мои фото стр 2,5,6,17, фото "до" и "сейчас" стр 18
мотиваторы на позитив стр 18

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 35
  [ Сообщений: 515 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 8

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020