#77
ПО РОМАШЕЧКЕ........?

Смогешь, смогешь

Доброй ночи Девчонки, у меня радость пришли КД Так, что скоро будут большие отвесы
Мое сегодняшнее меню: Завтрак- как положено в 9.00.-каша пшенная на молоке. чай и 1 печенька =270ккал. на обед: солянка-1 половник (примерно150гр)=230 ккал. 1 кусочек черного хлеба; перекус: кофе с молоком и половинка стаканчика йогурта(племянник угостил) ; ужин: греча запаренная с подливкой(сестра готовила )=190 ккал чай зеленый с молоко итого за день примерно 970 ккал.
Еще сегодня расстроилась аванс задерживают уже на 4 дня , и не известно будет он, или не будет, по идеи мне должны еще и отпускные дать, поэтому финансы поит романсы

Я уже завариваю

Так причем люди все верят....Этому бреду...

Привет, Анютка!! Все же лучше, когда твой рацион не меньше 1200 ккал.Так можно потом еще вес удержать... А если очень мало калорий - тоже не хорошо... А сколько у тебя отпуск длится?

#77

ну как штудирушь понемногу дневнички?

Аньча
Приветик
Деньги придут вместе с отвесами Дадут тебе кучкой и аванс и отпусные и отвес огромный тут же)) Будет счастья полные штаны

Привет, 2 недели

Ага

Спасибо за поддержку Да будет так

Аньча
А мне сказали, что у меня отпуск будет 42 дня

Brilliantik
Да я имею в виду сейчас "творческий", а так отпуск у нас 66 дней

http://www.youtube.com/watch?v=OO8Z43A6 ... re=related посмотрите видео ролик

Мое меню на сегодня: завтрак творог обезж.-150гр, 1ч.л. малинового варения,хлебец с сыром, чай. перекус: чай с молоком; обед: куриный бульон-100мл; салат из капусты и курагрудь; ужин: кефир (по заданию команды). Как менюшка? Калории не считала...

МАЛОвато будет.....