Приветики!
Ну вчера так по гостям и не сбегала, каюсь Но сегодня обещаю исправиться
Эх, последний день отпуска А завтра уже последний месяц лета... А я так еще и не открыла плавательный сезон
Пока у нас холодильник отключен, да и лень в магазин идти так что за вчера рацион такой:
Завтрак - каша со сгущенкой и чай с пирогом и гущенкой
Обед - чай с пирогом и гущенкой
Ужин - жаренная картошка, пиво с семечками
Вообщем жуть какая-то НО, сегодня отвес -700г Вес 92.8 - приятно, но не понятно
Побегу по гостям - всем хорошего дня!

Привет, Иришка!!!
С возвращением тебя!!! А где отчет по отдыху? как попутешествовали? Какие впечатления? Где фото???
Давай-давай!!! Рассказывай!

Да, лето пролетело как-то незаметно вообще.

Ну так поздравляю!!! Не успела вернуться и уже отвесы!!! Тем более после сгущенки и пива вообще супер!!!

+много

здху отчета:) я уже вернулась, видать не судьба лично потрещать пока;) ну ничего, наверстаем:)
по весу молодец , не запустилаа

а я все жду

IRISHONKA
путешественница
приветики, мои хорошенькие!

Фото будет как только буду отписываться с компа дома, а то на работе ни одной нет
Рассказывать даже не знаю что - все так был здОрово Париж супер - Лувр, Ейфилевая башня, парки, Монмарт и т.д. - еще бы разочек (да и не раз еще б ) туда смоталась б Но так как это было первое наше путешествие, то и не обошлись без ошибок, но на них надо учиться, а не зацикливаться


ну девочки стыдно - то ли видать я там много ходила, что так мало прибавила (хотя 4кг ни так уж и мало, если подумать), то ли теперь вес пойдет в плюс. Вообщем я еще вчера "обогнала" свою линейку - вес: 93,7, а сегодня - 94,1кг Буду переделывать линейку и браться за себя
Бегу по гостям

путешественница
Доброе утро, так сказать - все проснуться не могу, но выпитое кофе вроде начинает открывать мне глаза

Поменяла, наконец, линеечку - не приятно, должна отметить Тут когда + надо меня пакостно, аж когда такого веса и в плюсе нет, то вообще капут Ну да ладно. Не знаю почему, но я уверенна, и верю, что я буду худеть. Вот где-то глубоко в душе теплиться чувство "Ириш, ну давай, начинай, потихоньку, но верно - надо только начать и все получиться, только начни"
Вчера опять поздно ела и пила пиво с семечками Каюсь Пиво выпито все, поэтому надеюсь, такое пока больше не предвидится
Вес 93,8

Всем хорошего дня!

Иришка, привет!!!

Давай, главное не откладывай, а начинай прямо сейчас!!!

IRISHONKA
путешественница




Все видно на линейке

Думаю появлюсь в понедельник. Завтра идем на крестины - опять будет плюс

ну налегай на овощи и фрукты:) это спасение;))))))))))

Иришка, привет!!!!
Так, даем тебе выходные на размышление и прощание с разгульной жизнью, а с понедельника - только ЗОЖ!!!! Установку понял??? Не запускай себя, потом капец как тяжело начинать все заново!!! По собственному опыту тебе говорю!!!

путешественница
IRISHONKA
здравствуйте!
у нас дождь с утра зарядил и по прогнозам вроде на всю неделю
Крестины прошли нормально для меня, в том смысле, что хоть и праздновали в кафе, но стол мне очень не понравился, ничем меня не привлек, так что обжираловки не было это плюс
В воскресение сидели дома и первый раз готовили с мужем картофельную бабку - вкусно получилось
Рацион:
З. каша овсянка с нектарином, маленький кусочек домашнего пирога (коллега угостила)
П.З. кофе с пару кусочками черного шоколада
О. - пицца, соблазнила другая коллега (планировала бабку, перенесу на завтра)
У. - т.к. на обед пицца, то на ужин планирую кушать тушенные овощи

Вес - 93,8

Ну вот и умница!!!! Я за тебя рада!!!

Что это за зверь такой???

Ну и хорошо!!!! Молодец, что не хулиганила!!!