Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 11:23

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 125  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2010, 14:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Потерянный Человек писал(а):
Конечно, каждый день так лучше не делать

Целиком и полностью с Вами согласна, коллега!!! :-D

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2010, 14:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Зато какая польза! В очередной раз убедилась, что ничего особенно вкусного ни в пирожках, ни в мороженом, ни в зефире нет. :grin:

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natika
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2010, 16:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 15:14
Сообщений: 3121
Откуда: Омск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Еще немного, еще чуть-чуть. Последний бой - он трудный самый!

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)" экс капитан
Натка, привет! я к тебе с проверкой нагрянула:lol: ! а где отчеты:twisted: ? как твои успехи солнышко ? :sun2:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2010, 18:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Привет, Наташкин!
Natika писал(а):
а где отчеты

Щас будут :grin: Только что с работы пришла.
Завтрак:
гречка 100гр
помидор 150гр
майонез 5гр
хлеб 50гр

перекус:
ряженка 400гр

перекус №2:
кофе
зефир 20гр

Обед:
творог 200гр
йогурт 300гр

Итого: Б-64,3; Ж-23,75; У-134; 970,75 ккал.
Хотела еще перекусить вечером персиками, купила :o А они все какие-то перемороженные, подгнившие и безвкусные. Главное снаружи не видно. Все выкинула :(

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2010, 18:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
А еще пришли КД, на весах +500 гр, +живот болит :( Ужасть :)

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2010, 18:53 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Наташа привет!
доктор Магу писал(а):
А еще пришли КД, на весах +500 гр, +живот болит Ужасть

Сочувствую... Потерпи это ж ненадолго :wink: А потмо отвесики тебя порадуют.

#77

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77

За это сообщение автора Nysha поблагодарил: доктор Магу(20 сен 2010, 18:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2010, 18:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Привет, Танюшкин! Рада тебя видеть!

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ликуська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2010, 10:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2010, 07:09
Сообщений: 470
Откуда: Ленинградская область
Благодарил (а): 191 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: дневник

Команда: Клуб "Большие девочки"
Наташ, приветики!
Какая ты молодец, уже 10 кг скинула!!! Супер!!!
Теперь главное не расслабляться!

Удачной рабочей недели!
#77

_________________
#77

За это сообщение автора Ликуська поблагодарил: доктор Магу(21 сен 2010, 18:18)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2010, 18:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Привет всем! Привет, likyska
likyska писал(а):
уже 10 кг скинула!!!

Самой не верится :) Еще хочу-хочу-хочу :grin: Мое желание быть стройной усиливается с каждым днем, собенно приятно влезать в вещи, которые не могла надеть около 4-5 лет :) Потихоньку пытаюсь себе внушать правильное отношение к еде, чтоб на всю жизнь, а не наскоками худеть. Сама себе психолог, блин :)

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2010, 18:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Отчитаюсь.
Завтрак:
картофель в мундире 200гр
помидор 150гр
майонез 5гр

перекус:
кофе
зефир 20гр

на работе:
творог 130гр (сглупила, надо было две упаковки взять, а то белок сегодня недобрала)
снежок 500гр
мандарины 200гр

вечером:
мандарин 150гр
чай с молоком 20гр

Итого: Б-52,0; Ж-35,0; У-155,3; 1147,4 ккал

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2010, 20:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Всем спокойной ночи!!! Я спать :spit: :spit: :spit:

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natika
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 сен 2010, 14:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 15:14
Сообщений: 3121
Откуда: Омск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Еще немного, еще чуть-чуть. Последний бой - он трудный самый!

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)" экс капитан
Натка, привет!
как наши успехи?

#77

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Natika поблагодарил: доктор Магу(22 сен 2010, 14:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 сен 2010, 14:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Natika писал(а):
Натка, привет!

Привет, Наташкин! Рада тебе!

Natika писал(а):
как наши успехи?

Судя по предварительному взвесу- можно надеяться на контрольном взвесе увидеть -1кг за неделю (очень хочется :) ) И я надеюсь :nogti:
Из упражнений: делаю каждый день на пресс и на внутреннюю поверхность бедра (самые проблемные зоны), ну и гантельки :)

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natika
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 сен 2010, 15:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 15:14
Сообщений: 3121
Откуда: Омск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Еще немного, еще чуть-чуть. Последний бой - он трудный самый!

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)" экс капитан
доктор Магу писал(а):
Из упражнений: делаю каждый день на пресс и на внутреннюю поверхность бедра

АЙ ДА МОЛОДЕЦ! :buket: :buket: :buket:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 сен 2010, 17:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Natika писал(а):
АЙ ДА МОЛОДЕЦ

:lol: по сравнению с тобой, я-тунеядец :lol:

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 125
  [ Сообщений: 1868 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 125  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020