С добрым утром Мой зажор(теперь читтингом это буду называть) благополучно закончился. Я такое буду позволять себе в первый день месячных. Самое то! Kisania! Спасибо за статью! Как раз мне этого и не хватало! Желудком понимала, что надо налопаться всего довольно полезного: гречи, бананов, меда. Конечно, конфеты тоже мимо меня не прошли. Получила огромную пользу и отличное настроение. Никакого сожаления от съеденного нет. Настроение улучшилось. А теперь снова в бой и долой лишние килошки Утром вес 62 кг(думала, что увижу все 65кг). На завтрак отварные опята горсть, зажаренные с яйцами(3 шт), сырники из творога обезжиренного и 1 яичка, капсула Ксеникала. Чай с сахарозамом Настроение отличное Всем такого и желаю!!!

Привет, что там с луной? Я себя сегодня как-то бодрее чувствую и точить все подряд, как ненормальная нет особого желания. Сегодня как-то полегче. Может луна сжалилась, а?

вот и ладушки:) Раз в месяц вполне можно и почитинговать У меня даже чаще получается - раза три наверное в месяц:)

КД - чтож ты хочешь Пройдут и все вернется к норме:)

и давно ты его потребляешь?

Растет

Пока Луна против нас. Но мне самой тоже гораздо лучше. 9 мая будет полнолуние. А с 10 мая вес побежит как ненормальный Ждем-ждем

Узнала про него 3 года назад. Коробочку дома постоянно держу. А принимаю, когда с жирным переборщу Да, правильно говорит Оля(Кисанишна) - Луна растет (водой набирается), но она уже не такая активная, поэтому и жорики прекратились.

Да и правда с жором гораздо легче справляться. Вот как мы от луны все зависим. Давайте Светику дадим медаль - местный звездочет.

СветОчей, привет!

Хороших выходных тебе дорогая!

И тебе, дорогая Теперь отчитываюсь по питанию. Калорийность 1300ккал, 10 гр углеводов. А еще 4 маленькие шт чернослива утром, не учитываю.

Слушай, ну с таким завтраком можно было Ксеникал и не пить.
Я его в основном пью, когда мясо ем (там все равно от жиров никуда не денешься). Или ты потому, что яичницу жарила на масле?

Я тоже всегда дома держу коробочку, и на праздники стараюсь брать.
Но все таки стараюсь не злоупотреблять, боюсь привыкнуть.

#77

Не хочешь к своему меню?

Привет, девочки Ага, чтобы лишних жиров не попало, пью Ксеникал. Привыкания к нему не будет. А тем более он нормализует холестерин. Отличную пилюлю придумали Пробовала, вообще никак организм на такие продукты разом не реагирует И молоко слегка подкисшее, и огурчики немного подквашеные, и обычные. Все усваивается и никаких последствий До обеда у меня не было инета, поэтому сейчас отписываюсь. Вчера вечером подскачила температура 38, знобило как бобика зимой на улице. Утром вес 61 ровно. Питание строго по Кремлевке. Сейчас ужасная слабость, вот вылезла из кровати, а тут инет дали Красотищаааа...

меня заперло намертво, когда я на Кремлевке сидела (извини за подробности). Но, думаю, Ксеникал должен в ентом деле помогать?

Да Самое то! Он естесственным образом помогает кишечнику. Говорю, что Ксеникал - это вещь! А на Кремлевке обязательно надо кушать свежую капусту, зеленые салаты, огурцы, зелень. Без этого только организм отравлять мясом. А с овощами полная гармония

Отчитываюсь по питанию. Кушать особо не хочется. КД и слабость после вчерашней температуры. Калорийность 600ккал, 29 у.е. На завтра отварила куриную грудку, муж купил ветчины моей любимой. Завтрак сварганю вкуснючий и сытный(согласно питанию по Кремлевке). А сегодня пью ромашку.

Полностью согласна. Белок+ клетчатка= гармония forever