#77

Ура!!! Лето!!! Самое лучшее время. Всё цветёт, жить хочется.#77

Вчера семейство как будто договорилось не пускать меня к компу. Как только я сяду, так им что нибудь от меня надо.


Любаша, Танечка! Спасибо вам огромное за поддержку.
Вы не даёте мне сейчас опять утонуть в моих проблемах. Я уже на грани была, но потихоньку выплываю.

В больницу пойду завтра. Сегодня там после выходных не пробиться к врачу. Хочу взять направления на кровь, мочу, ЭКГ. И надо сделать флюорографию. Ещё надо сдать анализы на ТТГ и толерантность к инсулину. Направление уже есть. У эндокринолога я уже недавно была. Анализы недешёвые, ну ничего, как нибудь выделю денюшку и сдам.

Очень тяжёлая работа. Упаковка товара. Когда-то, 8 лет назад, я работала на тяжёлом производстве. Но сейчас я ослабла и не знаю выдержу ли их график. Там всегда нужны люди, и зарплата там хорошая по меркам нашего города.

В общем у меня пока одна дорога :

приветик Аюта,,,
я рада,что ты в строю,,,что ты сама всё понимаешь,,,

а значит всё получится

Аня, привет!
умничка, обследуйся! главное-знать в подробностях, что с тобой. И не давать врачам "залечить" себя, а то им только дай волю...)) мы-то ведь знаем, что таблетками дело не решается, когда корень проблем-лишний вес.
но...а те анализы, которые ты сдаёшь, разве не вхожи в перечень омс? надо думать, не вхожи(


физически ты ослабла, увы, таская на себе лишний жир годами!(
помогай себе, тело кричит - help, sos! ежедневно, по пол-шага, по шагу...не смей уходить в свой "домик на спине", будь честна перед собой.


а по поводу моих дурацких слов, что с мужем всё устаканится, переменится-так и будет.
никогда ничего не стоит на месте. Одно время сменяется другим. Ведь вы же были счастливы? будете и опять. Это я так себе иногда говорю, потому что всё действительно движется волнами и жисть подкидывает сюрпризы. Но я поняла для себя, что всё познаётся в смирении. Принять всё как урок и просто жить дальше. Меня вот судьбинушка частенько учит сюрпризами.
И вообще, у тебя два (2!) сына. Два помощника. Ух, щасливая. Три мужчины в доме (наказание или счастье?...-аа, как поставишь! )



это так просто, для привета. Про бабушек, уральских. У меня такая бабушка была, говорила по-своему, поперёшной меня называла.
http://www.youtube.com/watch?v=Jxzapx-608E
я сегодня в 4утра встала, налепила пельмешек, перемыла посуду! Проводила мужа, сына, погуляла с палками. Лыба с утра до ушей, воттакая))))) И фраза в ушах - "всё познаётся в смирении".
Просто физкультпривет. и с праздником детишек наших!

Анют, у тебя теперь есть хорошие инструменты для работы над собой Так что всё получится. Просто не опускай руки.

Какая-то твоя часть, которая хочет защитить тебя от перемен в жизни (защитить, как она это понимает), всегда будет толкать в сторону переедания, откровенных срывов, обжорства и мыслей, типа: "Ну ведь застолье, мне надо поесть, как все!", "Я же нормальный человек, я хочу есть, как нормальный человек!", и так далее.

Но ты помни, это только мысли. Главное - твой выбор. И твой Путь.
Я знаю, что на новом Пути многое может показаться адом. Но надо идти. За тебя это никогда не сделает. И твой Путь не пройдет.

Ну и от меня. Пооооочти что в тему )
http://www.youtube.com/watch?v=KZ97ZdkZ_dM

Ань, вот что бы мне не говорили, но я убеждена, что если хочешь поменять что-то в жизни, начинать надо С СЕБЯ!!!! Очень трудно что-то изменить в мозгах, не изменившись внешне. Как бы не было трудно, надо похудеть!!!!!! Появится море энергии, уйдет сама собой большая часть болячек, ты новыми глазами из нового тела посмотришь на мир вокруг.
Анечка, миленькая, давай худеть....я знаю как это сложно, но мы справимся....у тебя тут такая поддержка, не останавливайся, продолжай, хоть по 2 кг в месяц, но только вниз, не надо ставить больших целей, потихонечку, медленно, и всё получится,надо постараться, иначе никак.
Я с тобой!

Виктори
золотые слова!

#77

Привет!

Да, девочки, вот это вы волшебный пендель мне дали. Пропесочили меня по самое не могу.
Я зашла, прочитала, ушла... Подумала, опять вернулась в дневник.



Ну что я могу сказать...

Будем работать над собой. Перестаю прятаться в своей яме, выползаю на свет.
Сейчас отправляюсь в больницу. Может получится прорваться на приём к нашему участковому терапевту. Если не прорвусь сегодня, то хотя бы возьму талон на другой день.

#77


Сегодня в планах смотаться на рынок купить рассаду кабачков и тыкв и 5 шт капусты. Ещё немного семян куплю. А вечером всё это надо посадить в огороде.

Всё, уезжаю, вечером отпишусь поподробнее.#77



Всем хорошего дня!

удачи

Надеюсь, всё получилось.
прошёл слушок, что рассада сейчас порой стоит так, что проще самой взращивать. Цены взвинчивают. Как у вас?
эт тебе!

#77

Анюточка, привет))) Уж не знаю помнишь меня нет)) Но я помню худели, вместе... было дело)

Так здорово встречать здесь старых знакомых. Только я теперь к тебе, судя по последним постам твоим, ни просто так, а худеть будем. Будем же? Честно, без косяков - будем хорошо и правильно кушать...
Посмотрела 3 стр назад твой пост с меню и калоражем, якобы косяковый... только вот нет там никаких косяков - пироженка? Ну и что? Калорий мало ничтожно... Милая, так невозможно похудеть... Тебе кушать надо минимум на 1500 в день, а лучше 1800-2000.

Так как ты кушаешь - это ведь большой стресс для организма, а в итоге ямы и панцири... Ну согласись, что не работает так, не худеется. Организм любить важно и кормить по потребностям, чтобы работал и отдавал. И силы сразу появятся и здоровье в норму придет... Может попробуем, а?)

Аня и Аня,-такие разные, даже противоположные! кто бы знал, но тут они общаются. Аня-младшая, обязательно посещай старшую, твои замечания здесь необходимы как свежий веторок.

#77#77


Всем приветик! #77

Вчера днём была в больнице. Взяла все необходимые направления на анализы, ЭКГ и маммографию. Будем обследоваться.
Потом ездила с мамой в сад за рассадой. Вернулась поздно, устала как собака от этой жары и влажности. Вчера весь день то пекло, то гроза. Кондиционер в машине включать страшно. Боюсь простудиться. Тимка вот сегодня закашлял. И температуру выдал... Добегался в мокрой футболке... Не нравится мне его кашель, грубый какой то. Щас с утра прямо и начну его лечить.

Сегодня в планах у меня огород. У мамы взяла рассаду огурцов и кабачков. И кое какие семена надо посадить.

И вчера насобирала ну очень много белья для стирки. Целый день сегодня машинку гонять буду. Куда только вешать. Сегодня грозу обещают. А дома сырость не хочется разводить...

Нюмчик Анечка, ты вернулась! Ну конечно я тебя помню. Я рада тебе!#77



Люба, картинка У меня почти весь такой инструмент есть. Рассада сейчас и правда дороговата. Но мне только тыкву надо купить.
А у меня ещё есть бабушка. ЕЙ 88 лет.И многие слова говорит как в этой песенке. Правда бабуля почти ослепла и плохо слышит, но на память не жалуется. Помнит все дни рождения всей семьи. Это просто ужас... Только у меня пять мужиков в доме. Ещё одноглазый и облезлый кот Федя и мой любимчик Беляшик. И живу я как в поговорке "Для того и щука в пруду, чтобы карась не дремал". Вот я и гоняю всех этих карасей

Да. Ты дала мне удочку. Как в древней притче. А рыбу я поймаю сама. Ну конечно, будем худеть. Куда теперь денешься с подводной лодки. #77

#77

Ииии? И как успехи? Чо кушаем?


Мюсли А ты что теперь без домика? И как тебя искать?

Нюмчик, я пока без домика, да. Маргиналю.
Чуть позже буду готова говорить о себе, пока по-гостевому погуляю и одуванчики позадуваю, - какая чудесная погода, ля-ля-ля.


#77

Ку!#77

День дурацкий.
Тимка весь день с температурой выше 38. Завтра врача на дом вызову. Случайно сунула и себе градусник а на нём набежало 37.4 . А я вообще больной себя не чувствую. Так, может небольшая слабость. Наверно за компанию с Тимкой температура поднялась.

Ела сегодня#77
з- каша пшённая на молоке.
2з - стакан молока. кусочек хлеба, мар. огурец.
о- уха из чебака, хлеб
у- гречка с овощами и фаршем.

Калории не считала сегодня и не взвешивала еду.
В огород не выбралась сегодня. Переживаю, как там моя рассада. Завтра с утра на грядки побегу.