Оль, ну ты гдеееееее?
Настюша красавица! С таким серьезным видом позирует. Прямо фотомодель на работе Так быстро взрослеют наши детки! Очень на папу похожа. Ива, как и Настенька, тоже папина доча!

Оленька, с наступающим праздником!

#77

Минусик, Привет!!!
А у тебя тут какие новости замечательные!
Я же ничегошеньки не знала.
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДОЧЕНьКОЙ!!!!!
Растите здоровенькие, крепенькие, умненькие и радуйте маму с папой! (Это для Настюшки).
А уж мама с папой как рады - могу себе представить!!!
будьте счастливы!!!

Здравствуйте, мои дорогие!!!

Спасибо всем за добрые слова

Сегодня прогулялись с Настей, по пути зашли в магазин, хотела посмотреть одежку к лету... Походила, посмотрела... Пришла домой и поняла, что дальше так жить нельзя. Банальная, короче говоря, история .

Достала свои весы, вспомнила пароль на дионе, сегодня уже посчитала рацион. Примерно прикинула завтрашний.

Пишу и стираю, пишу и стираю... Стыдно.

Пробегусь-ка по дневничкам

Всем приветик

Катя, спасибо за картиночку!

Что-то у меня считать совсем не получается
Для начала попробую остановиться на ограничении еды в вечернее время . Мдя

Привет Оль!

Ну это уже очень много, Оль. Я заметила, что если я поем обед в 2 часа примерно, а потом только легкое что-то уже, яблоко часиков в 5, или кефирчик попью, а вечером , например творог, то отвес обеспечен. Главное это не есть на ночь, ну и сладкое ограничить.
Я, кстати, сижу на Палеес, помнишь, мы с Леной-Ягодкой сидели? И с Аринкой?
Там все очень продумано, ЗОЖ в чистом виде... Если хочешь, почитай. Может на первых порах тебе проще будет "по написанному" жить, раз считать пока не получается, а? Как думаешь? Если что, спрашивай!
Настюшку поцелуй!

Катя, сегодня стараюсь

Кать, я читала у тебя, что вы с Ариной опять на этой системе... Даже вроде нашла я когда-то эту группу... Спасибо! Пойду освежу

Освежила... Пока не буду пороть горячку.

Сегодня -600

На завтрак сварила кашу

Привет Олюнь!

Ну правлильно, главное уже то, что ты почитала про систему, все равно идет настрой на здоровое питание, пусть и не следовать строго всему, что там пишут. Я ее тоже под себя видоизменила и ничего, стройнеется, если без нарушений, канеш.

Поздравляю дорогая! Умничка!

Вооот. Самый классный завтрак теперь для меня, чесслово. И быстро, что немаловажно и вкусно и полезно. И еще и сытно...Я до обеда потом про еду не думаю...
Удачи, Олюнь!

ага, я даже соскучилась по ней

сегодня не взвешивалась, потому что вчера вечером с мужем пива напились с рыбой сушеной

Оль, привет!

Судя по всему, Настя уже обходится без сиси?
Я так поняла, что ты фотки ее выкладывала... А я не видела... Мошт, хоть в личку кинешь?
Линейка хде? Не вижу!
А каша... Каша - это хорошо Остальное - сама понимаешь, не очень

О, получилось


Наташ, ты забыла наверное, она не ела грудного молока.

___________
Ну линейку увидела, писать нечего, ибо страшно и стыдно . Вес актуальный

Точно! Я забыла Оля, мошт, этот момент тебя и расслабил? Так бы знала, что нельзя некоторые продукты, глядишь, не набралось бы...

Такие сладенькие девочки! У Насти на подошвах лапы ведмежачьи прикоооольные!!!! Олька, у тебя по лицу нифига не скажешь, что вообще есть лишний вес

Это Настя тебе язык показывает?

Это одеялко будет из таких квадратиков? Здорово! Сшивай уже, я смотрю, что буквально одного-двух фрагментов не хватает. Оля, мне нравится, это не просто ярко и красиво, это удивительно трогательно, что ребенка с самого младенчества видит твою заботу, Настя будет расти и понимать, что мама вязала специально для нее У меня тоже были в детстве мамины рукоделки, то на куклу платье она сшила, то сарафан связала... Эти вещи помнишь, как никакие другие

Оля, все в нашем мире относительно. Представь себе, что кто-то мечтает о таком весе, какой у тебя сейчас Прорвемси!