katy приветик!!! Выходные прошли отлично, сегодня целый день валяла дурака, вечер посветила чтению дневничков, много интересного нарыла, себе на первую страничку всё копирую... Сегодня выставила своё похудательное фото в одноклассники... теперь всем, кого не видела больше полугода, рассказываю, как я докатилась до такой жизни и на какой диете я сижу. А одна подружка мне сказала, а я вообще сперва подумала, что ты своё фото в молодости выставила. Потом уж дошло, что нет...

А ещё я стала Виконтесса!!! #77

Какая реакция у слушателей?

Все шокированы, что так быстро можно похудеть и спрашивают как, очень внимательно слушают, удивляются, что оказывается я не голодаю, ой, я бы тоже не очень то поверила, не приди сюда на форум, сразу все же не могут врать... Поэтому и решила опробовать правильное питание на себе, сегодня с сестрой общалась в скайпе, она тоже мне, ну правильно, на йогуртах сидеть (по диете Кима Протасова), я ей, да я уже давно не сижу на этой диете, у меня другое, начинаю рассказывать, что ем много всего, она говорит: "Таак, вот это мне уже нравится"

Утро началось с привесика в 300 грамм, правда совсем неудивительно, так как КД.

как здорово...приятно....как же я рада за тебя....
молодец, что не паникуешь...как пришли, так и убегут....
Хорошего денёчка тебе !!!

Надюшкин,
я люблю готовить, поэтому и сижу на Системе "Минус 60" - чтоб кушать приготовленное хоть по утрам =)))

рада, что тебе понравилось мое минисобрание рецептиков, заходи - оно постоянно пополняется =)))

надюш,привет:-)я вот тоже на неделе собираюсь опухнуть,кд уже на носу.эх,приятно когда замечают такие старания!умничка!

Надюшкин, день добрый!!!
Спасибо огромное за ссылочку! Я уже изучила и приняла во внимание!

Эх.. мне б такую силу воли как у тебя!!!

Приветик!

Как прошли выходные?

Привесики-это наверно массовая осенняя эпидемия, Я тоже торможу. Нужен РД обязательно, планирую на среду.

Надюша приветик !!! как баночки ,синячков прибавилось?

мотивашка супер,так же хочу ,тоненькие ножки ,подтянутый животик но до этого мне еще далеко....

Девчоночки добрый день!!! Я наконец добралась сегодня до бодифлекса, занятие № 2, до этого только комплекс № 1 делала, скажу честно, он мне больше понравился, во первых там нагрузка на талию есть, на бока, на руки, на бёдра, сейчас вот сделала руки болят - особенно трицепсы!!


Баночки работают вовсю... На месте бывших мелких растяжечек на левой ноге ничего нет, Сейчас объясню, я кормлю малышика на ночь грудью всегда лежа на правом боку, он пока засыпает, я себя баночкой наяриваю по левой ноге , так вот теперь на левой ноге растяжечек нет, на правой есть....

привет Надюша)) Поздравляю с виконессой))

реально что-ли растяжки ушли ???

всё, УБЕДИЛА, сегодня же начну...детей только уложу спать...

Надюша,приветик.Уже представляю сколько стимула дало размещенное фото,одобрение со стороны ох как сил придает!!!:-)