Девочки, всем привет! Всех рада видеть.

Эт точно!

Нафига стерла, оставь хоть себе на память, а потом выложишь вместе с похудевшей, чтоб разницу видно было.

Наташ, спасибо за поддержку, да я не из-за веса переживаю. Знаю что все равно исправлюсь и все пойдет хорошо. Так что то погано на душе. А еще всякие пигалицы с дурацкими советами лезут. Откуда ей, с ее весом в 50кг, знать какие проблему у людей с весом более 100кг. Обидно просто. Такую херню мне написать, что я тут худею только чтоб похвастаться на форуме. Чушь какая. И еще что мне лечиться надо, а не просто худеть. Меня вообще редко человеческая глупость задевает. А тут просто под мое плохое настроение, да еще такая херня. Тоже мне диетолог нашлась! Я прекрасно сама понимаю когда и что я делаю неправильно.

Я грустить не люблю, только вот иногда бывает.

Всегда пожалуйста.

Снижение калорийности пищи

Одним из первых решений человека, взявшегося худеть, как правило, является решительный отказ от калорийной пищи. Но диетологи утверждают, что жесткие низкокалорийные диеты могут быть применимы лишь в том случае, когда у человека избыточный вес действительно значителен. Если же вы собираетесь избавиться от пары лишних сантиметров на талии, то в случае резкого снижения поступающих в организм калорий, вы рискуете обеспечить себе немало проблем, среди которых потеря мышечной массы, снижение работоспособности и преждевременное старение.

Nysha
Ну что такое случилось?
Что за уныния?
Ты посмотри.как шустренько у тебя все получается.Ты же молодчинка,а на советы,если они тебе не по душе,внимания не обращай,я не думаю,что тебя кто-то хотел обитеть,здесь вроде такого не встречалось.
Привесик твой завтра убежит,никуда не денется.

Nysha
И еще,ты же понимаешь,что путь твой будет долгим,будут у тебя и привесы,и отвесы,и будет даже плато,вес может стоять долго-очень долго,главное верь в себя и знай,что все получится.А мы,конечно чем сможем,тем поможем.

Конечно понимаю. Я и настраиваю себя минимум года на 2.

Спасибо.

Тань, не торопись с выводами. Вначале нужно понять от чего лишний вес....
Я ем мало, а толстая - загадка? НИ ФИГА! Правильно. ешь мало - чуть больше уже про запас откладывается.

По-поводу "писать не буду, в 50 кг весом мне советы дают", так это я здесь проходила. Это ничуть не более, чем интернет-недопонимание. А самое смешное, что есть способ, помогающий и девочкам с 60 до 50 дохудется, и с 200 сползти успешно. к PoGor загляни... А способ, который используется и при 70 и при 60 кг один и тот же.

Тань, 500 калорий в день не дело. Это хорошо 1 раз в неделю, но не более...

Общайся с тем, с кем хочешь. Не понравилось у кого-то в дневничке, ну зайди к другому.

От она, ключевая фраза! НЕ МОЖЕТ ПО ДРУГОМУ БЫТЬ! Пы сы. Пока ты на форум не забила...

Это в личку тебе написали или в дневнике???
У меня тоже бывает.Вот вчера мои друзья с мужем достали,я от них ушла домой.Очень обидно было.Они с утра нажрались пива,а трезвому пъяного не понять.Вот и вспылила я,развернулась и ушла от них домой.

Любаша, привет. Наконец то ты вернулась! Я знаю от чего у меня, проблем с шитовиткой нет, гормональный фон в норме, меня 2 года назад эндокринолог отправляла на всякие анализы, и единственный совет который она мне дала не ЖРАТЬ. А пожрать я любила всегда. И все вкусненькое любила. Сладости, печенюшки, конфетки в немалом количестве - вот он и лишний вес, как только я от этого отказываюсь и ограничиваю себя, вес начинает снижаться. Так было всю жизнь.

Скорее всего так.

Дак в личку...
Но как Люба написала, пусть это будет интернет-недопонимание.

У меня мой сегодня тож с утречка с мужиками на пивко ходил, может от этого я сижу тут целый день себя жалею.

Nysha
Танюш у тебя все так круто получается в меню вес больше чем калории,да еще и пломбир присутствует

Мне кажется что я сегодня только и делала что ела, рот не закрывался. А мороженое безумно захотелось, не смогла себе в этом отказать.

Наверно не стоит этого делать,только хуже себе делаем.Меня добило то что пошли мы вчетвером на пляж,а они как дошли до генделя в него свернули и сели пиво пить.Вот я и психонула.Мне ж с ними не по приколу там сидеть,так как я сейчас не пью.
А сегодня мой муж умничка,забрал нас с работы на машине,и на кухне помогает.Хвостик поджал........

Танюш, добрй вечер!!!!Ну что, хандра прошла?...
Как день прошел?
К собеседованию готовишься?