Привет,девчонки,вчера накатала жалобу-так сегодня меня меня уже вызвали на прием))). Все в нашей стране не как надо, пока не пьнешь, так это бесит!
Я добавила себе в "рацион" витамин Е,говорят на кожу хорошо влияет и на общее женское состояние, а у меня кожа очень сухая-и это ,кстати, тоже показатель проблем яичников.
Вчера делала драники на завтрак с хлопьями овсяными.ОЧень вкусно получилось и сытно-практически до обеда есть не хотелось, только чай пила.
У меня осталось пару дней до цикла,поэтому сейчас я жестко себя не ограничиваю-мне нужен хороший, здоровый цикл!
Из приятного-заказали качельку на дачу-моя давняя мечта!Ну и плавно готовимся к переезду: муж перевозит меня к себе.

Регина, легкого и счастливого тебе переезда и хорошей жизни в твоем новом доме вместе с мужем!

Я тоже пью витамины. Я покупаю Аевит. Там витамин А и Е вместе.

Вот, стащила из инета:

Витамины А и Е неспроста рекомендуют принимать вместе. Дело в том, что витамин Е препятствует разрушению витамина А, сохраняя при этом витаминный баланс в организме.

Регина
привет! Глянула твои фото Кубинские...круто!!! Ты там такая строяняшка..И позитивная!

Жуж@
привет, это мне лета захотелось-вчера снег внезапно выпал...так грустно стало, что захотелось моря и красок...
А сегодня мне так плохо, очень плохо...меня не взяли в программу.Яичники просто отказались работать, такое бывает...но почему именно сейчас,именно в этот месяц...)))Из еды только кефир, ничего не лезит, настроения нет, снова на противозачаточные посадили-обратный эффект хочет врач, хочет усыпить организм и разбудить гормонами ...как же я устала, как же все надоело...замкнутый круг какой то...

Я тоже твои фотки смотрела. Мне очень, очень понравилось. Ты такая позитивная, светлая, улыбаешься так классно!!

спасибо, девочки, я действительно улыбчивая, иногда только это сквозь слезы...
Сегодня была у эндокринолога взяла направление в эндокринологический центр. Воспользуюсь месяцем и займусь здоровьем.

Привет!Как настроение?

Жуж@
привет, вроде отошла. Вчера уснула почти в 8...какая то обездоленность напала, на фитнесс не пошла, английский пропустила, забила на все, скушала соленый огурец и уснула. Зато утром-столько энергии! посмотрим, как вечером буду.

вчера я прямо была как терминатор. Отработала на одном дыхании, потом на английский сходила, а вечером еще в тренажерный зал. Зато сегодня как вялая морковка-солнца нет, погода ужас, снег пошел.
На завтрак ела гречку с молоком, в обед бульон с яйцом и биточки на пару. Ужин, скорее всего салат, перед групповушкой сегодня мюсли. Сегодня аэробная нагрузка.
Мужу вчера приготовила прикольное блюдо-остались у нас баранки,засохли совсем, я их размочила, фаршем нашпиговала и сыром. Он и утром поел, и на работу взял.

Регина привет! Давно не заходила, а утебя столько всего...Посмотрела фотки на лошадях и первое,что пришло в голову:"Есть женщины в русских селеньях..."КРАСАВИЦА!!!(даже нотка хорошей такой, белой зависти)))Региночка, ты ОЧЕНЬ красивая и позитивная...То, что снова ты не в программе не растраивайся, это всё вопрос времени и всё будет хорошо, главное верь!!!Я когда то тоже даже не думала, атеперь моя говорушка вот бегает и у меня дополнительный стимул для всего. У меня вокруг теперь одни беременяшки, я шуткой вот сказанула как то и одна двойню родила( как я и предрекала))), а две уже в декрете, а тут узнала, что и третья тоже тойдёт...так что...будем заряжать и тебя этой сказочной болезнью, а ты не опускай руки!!!Бог всё видит и пошлёт вам дитя, когда ты отвлечёшься от этого и забудешь.Ой, главный прикол был в том, что беременность моя наступила когда я и неожидала и активно взялась за похудалки:))) долго просто понять не могла почему голова кружится и есть постоянно хочется, но по чуть...думала,что диета не верная, а потом доча:)))ВЕРЬ!!!

Самоцвет
привет! спасибо за добрые слова!Я верю, иначе зачем бы я так себя мучала?
У Меня новая переживалка-брат расстался с девушкой, а ведь дело шло к свадьбе. Она просто нашла другого,я пытаюсь его успокоить, настроить на позитив, свой пример привожу,но он очень был к ней привязан,причем она уже бросала прошлые отношения ради него, а теперь его очередь...девочка очень падкая на деньги, не хозяйка, но брату сейчас не объяснишь, он сильно страдает и мне больно за него.
УТром ела рис с овощами-гавайскую смесь, перекус яблоко, в обед хочу овощного салата. На ужин молочка.

какие холодные выхи!
Я еще и без зимней одежки уже-отвезли на другую квартиру. КОгда ж ты тепло весеннее вернешься...
воспользовалась тем,что не хочется из дома выходить, вызвала домой мастера шугаринка, привела себя в порядок. Сегодня у меня тренажерный зал и плавание. Из вредного в выхи шарик мороженного.
на завтрак сегодня гороховая каша без соли.в обед лапша с овощами.

а у нас вчера 2 года вместе было!Любимый заказал суши домой, красиво свечи зажег, а я как чувствовала-будет кормить-прикупила ананасик, и ужинала им! Кстати, я знала, что он сжигает жир, но чтобы сразу ушло 500гр! Круто!Но скорее всего это бассейн вечером повлиял, а может и ананас. Надо еще раз эксперимент провести.

Привет!!!!ну и ананас..

Поздравляю с годовщиной! так держать!


да уж, чудодейственный какой ананас. Может, у него слабительный эффект


Ну ,сама знаешь, трудно первое время, потом острота боли проходит.
У меня племянница моя единственная тоже расстается с парнем, с которым 3 года прожила. Расстается по своей инициативе, но от этого не проще.