Mimi, спасибо!
Отчет за день:
Завтрак - котлета, кусочек бородинского, кофе
Обед - гречка, два банана
Ужин - креветки вареные (мммммм... какие же они были вкусные....), стака кефира с отрубями.
Итого:
Б-102
Ж-36
У-162. Идеально. 1 балл.
Спорта и процедур - ноль
Вода - 1 балл. Всего 2.
Всем сладких снов...

Доброе утро!
Не смотря на правильное питание, вес сегодня - 66,7
Но я не переживаю, вчерашние креветки были с соевым соусом, думаю, это все вода!
Сегодня у меня сумасшедший день, поэтому на сайте появлюсь ближе к вечеру. Всем хорошего настроения!!!

Не расстраивайся. Сегодня видно что-то с атмосферой....у меня сегодня тоже +700 и главное не понятно с чего

да, да и у меня +!!! Так что не одна с пибавочкой))))

привет, не переживай, это точно водичка задержалась. чем сегодня питаешься

привет!
я тоже уверенаа,что это все водичка,потому как питание очень даже правильное)

Да- с таким питанием прибавки быть не может 100%-видимо организм не успел переварить -соевый соус солёный-держит жидкость в организме..

Девочки, добрый вечер!
Конечно, это была вода. Говорю была, потому что приехала со съемок, а вес - 66,4
Отчет за сегодня:
Завтрак - творог, банан, кефир
Перекус - сухофрукты, орехи (по 10 гр), конфета из сухофруктов. Маша, цены нет этому рецепту, такие вкуснющие конфеты получились, кажись, ничего вкуснее не ела. Делала из сушеных абрикосов, персиков, вишни и клюквы. Добавляла кешью и миндаль. Обваливала а кокосе. Без меда тоже ОООООчень сладко!
Обед - не было, занималась съемкой. Только две чашки кофе.
Ужин - тунец натуральный, творог с молоком.
Итого:
Б-101
Ж-41
У-125
Ккал - 1270. 1 балл
Спорт - ноль.
Процедуры - сейчас иду делать горчичное обертывание.
Вода - допиваю норму.
Итого - 3 балла.
Пошла я считать марафонскую неделю, девочки, не забывайте отчитываться!

Приветик!))) Ты умничка, с отвесиком поздравляю Завтра еще появится, уверенна)))

Очень рада что понравились))) Я такие теперь постоянно делаю))).

Доброе утро!

Неа. Вес - ровно 66,4. Но я совсем не расстраиваюсь, пусть привыкнет организм.
Вчера весь день была на фотосъемках, теперь весь день буду заниматься обработкой фото. И еще ремонт. И еще марафон. Все отвесов!

Бриджит привет!! Все верно, но линеечку то можно чуток и подвинуть

С отвесиком тебя))) Умничка. Так держать)))

Бриджит
привет
а нам фотки покажешь со съемок

Девочки, по первому каналу передача про анарексиков!!! Здец...