Svetlashka
с весами тебя)))))
а я тоже вчера на РД была)))) а муж и не заметил а то он мне не разрешает....а головокружение у меня тоже 2 раза сег было

Воть: http://market.yandex.ru/model.xml?model ... &hid=90592


А где можно расчитывать каллории, желательно, чтобы автоматом и в т.ч. сложных блюд

ну, вот блин
хотя за последнее время я у себя тоже такое стала наблюдать,хоть и РД дней не было....но оно быстро проходит

Сижу взвешиваю все подряд, ножницы, нитки, яйцо, Лёвкины печеньки, кружку, ручку....

посмотри вот здесь....может поможет
http://www.nauchu-gotovit.ru/t_calor.php?iid=1233

там можно поджаривать и тушить и варить

Svetlashka
игрушку купила?

Топтыжка
У меня головокружение скорей всего от полного отсутствия сахара, из-за марафона не позволяю себе вообще никаких сладостей, печеностей... Думаю, что по-любому сахар или шоколад должен быть в меню хотябы 2-3 раза в неделю!

конечно, должен быть....вроде в марафоне допускается 2-3 кубика с утра горького шоколада.....давай хоть немножко слопай...ты заслужила..... от этого ничего не будет.....а головокружения может пройдут

Топтыжка
Не, чот не то.... там все готовые продукты, или 1 продукт поджарить, запечь, сварить, тушить, а я ведь добавляю масло, мрковку, перец.... Надо у девчонок поспрашивать, кто сидит на ккал!

Сегодня пойду куплю 75% шоколада Буду по утрам лопать по кубику - два...

ага))) давай...и я пойду слопаю с прошлого разгруза 1 кубик остался

а у меня в шкафу лежит целая шоколадина на работе, а дома половина.......но я ни-ни
видимо с выходных хватает наеденных сладких калорий

Svetlashka
Я на калоризаторе считаю (calorizator.ru), ввожу просто все составляющие блюда и вес, и всё))) Там некоторые блюда забиты уже в базу готовые, есть даже статьи о калорийности блюд, в общем посмотри)))

Читаешь мои мысли? Сижу разбираюсь на этом сайте с системой Минус Фунт!


Хочу попробовать считать калории все-таки...