спасибо


вот странность, когда я начинаю заниматься спортом, то вес у меня сначала растёт, потом начинает падать.. а в этот раз по другому, вес прыгает, при этом вниз не идёт!!! но чувствую себя прекрасно

правильно- мышцы нарабатуешь,а они каллорий больше тратят,вот потом результат и пожинаешь


А вот это как раз и главное

это да.. но хочется циферку поменьше!!!

Все мы не без этого

Mariska,привет,дорогая)))
поздравляю с уходом навсегда 10 см.

ага


привет)))спс, надеюсь навсегда!

только что поняла загадку, на сайте время забыли перевести... иногда пишу сообщения после 12, захожу на след. день, а они почему то написаны в 11.. только сейчас поняла, что время на час от московского отстаёт

хорошо у тебя сантиметры ушли. и молодец что спортом занимаешься - поверь что толк от этого есть, пусть даже кг не уходят. Фигура то подтягивается - можно быть полной, но подтянутой, а можно что б все ходуном ходило.Сама же понимаешь))

понимаю, подтянуться тоже не мешает))) пусть хотя бы объёмы уходят.. с самого начала более 19 см ушло , я вообще в шоке!!! хотя не очень ощущаю) всё остальное не измеряла, так что сказать не могу.. что и как в остальных местах ушло

Mariska
Ничего себе как ты в объемах таешь!!! Классно вообще

Топатушка

не замечаю до идеала далеко

тают замеры
круть
фото в студию

спасибо, но пока я хотя бы до 90 не дойду, фоткаться не хочу , а то никакого контраста

А у тебяя есть фото в старом весе?

оки:) когда эти 90 дней зканчиваются?

с ушедшими см с талии)))))