у меня сестра 2 недели страдала...

Ваще печаль!

Печенька
привет на ночь глядя)
нашла шнур?

Привет АнюткО))
не нашла не фига!

Печенька
С возвращением! Удачно сходить на ночь распродаж И не болей!
P.S. Ты такая миленькая)))))

Аглая,не называй свое красивое личико караваем у тебя такая клевая форма лица,такие глаза большие,а ты караваем ты же у нас такая красивая,смирись с этим

Спасибо

Каравай и есть!!!
Спасибо Анютка!
УСПЕШНАЯ ДИВА
Привет Анечка)

Всем привет!!!
Вчера сходила на ночь распродаж, народу тьма тьмущая!
Купила футболку и спортивный лифак для фитнеса. И джинсы.
Но джинсы, наверное,обратно отнесу, как мне не комфортно в них!
И тушь))
По мелочи короче, думаю попозже сгонять в Мегу, там прикупить чего нить)
Настроение нормальное, самочувствие-тоже)
Сегодня рабочее воскресенье!Делать ничего не охота!Вечером сгоняю до фитнеса)

Молодчинка! Поздравляю! Не останавливайся на достигнутом

Спасибо!Надо больше!!!
Я решила все таки подсесть на эту диету Любимую.
И выдержать хотя бы половину!
Сегодня первый день, питьевой:
Чай
Йогурт)

А по подробнее о твоей любимой, т.к. моя с гречечкой 100% действенная, только не очень приятная

На.

Диета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается.

Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания.
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры;
Второй день – овощной: рекомендуется употреблять любые овощи, например, помидоры, огурцы, лук, морковку, перец столько, сколько угодно. Также желательно включить в рацион питания этого дня капусту, которая является естественным средством сжигания жиров;
Третий день – питьевой: повторяем то, что делали в первый день, то есть, не ограничиваем свой организм в употреблении жидкости;
Четвертый день – фруктовый: в этот день можно баловать себя любыми фруктами, например, яблоками, апельсинами, бананами. Особенно желательно включить и киви с грейпфрутом, которые являются отличными естественными жиросжигателями;
Пятый день – белковый: предпочтение необходимо отдать продуктам с большим содержанием белка в своем составе, например, отварному куриному мясу, яйцам, йогуртам;
Шестой день – питьевой: побалуем свой организм достаточным количеством жидкости;
Седьмой день – сбалансированное питание. Этот день является выходом из диеты и отличается своим индивидуальным меню:
На завтрак рекомендуется скушать 2 куриных яйца вкрутую и выпить стакан чая без сахара;
Второй завтрак – любой фрукт;
Обед – бульон или легкий суп, например, с рисом или гречкой;
Полдник – любой фрукт;
Ужин – овощной салат, заправленный оливковым или растительным маслом, но не майонезом. Также допускается добавление в салат небольшого количества соли.