Привет, Катён, а чего ты линеечку не двигаешь?

Приветик Рыжик))) Пожалуйста

Мечта идиота))))) Молодчинка

Рыжая Катёна
приветик Катюш как сегодня настроение?

Красавицы привет!!!
#77
Только добралась до компа. Сегодня первый рабочий день Правда завтра/послезавтра опять выходная (по графику работаю)
69 я так сегодня и не увидела Получается всю неделю 200гр туда сюда гоняла
Так что Пунтик некуда мне линееечку двигать - 70.8 я
Milica но настроение всё равно боевое
И вообще ни че не пойму, у меня кажись в весах надо батарею поменять, один день одно другой день другое показываю - ну не может быть таких скачков, тем более я не нарушаю, после 19 не ем Вес исправила с 70 на 70.8 жесть

Приветик)))) ну как успехи боевые???
#77

Девочки привет!
#77

Успехи боевые - сегодня 70.4 весы показывают (батарейку сегодня поменяю)
Вчера завтрак- как всегда бутер с сыром, банан, кофе без сахара, на обед 3 мелкие помидорки и куриная грудка гр 100, ужин творог 2%-180г, перекусы 2 яблока, 1шт инжирки сушеной

Приветик Рыжик!) Молодчинка)) Надо тебя догонять

Приветик! Думаю это не надолго
Ну вот и 70,4 уже
Теперь на работу вышла, на работе худеть легче, чем дома рядом с холодильником

Ужос, а еще говорят, что я мало ем
Завтрак еще ладно, смирюсь, я тоже не очень-то плотно завтракаю, но обед... 100 грамм курицы, что там есть??? А ну-ка расспиши в каллориях, какие там 1200...
Ух хороший отвес Двигай линейку

У меня на работе холодильник больше чем дома и сотрудницы, которые тортики-пироженки да конфетки-крендельки поедают и угостить пытаются

Ты права вчера я 1200 не набрала, но Б(76) и Ж(38) в норме, чуток углеводов не добрала А чаще всего у меня получается в районе 1300КК(в среднем)

Наела сегодня на 1328кк, углеводов чуток не добрала опять
На завтрак ела сыр дор брю40г, кофе с сахаром, хлебец, бутер с сыром российским, чуток сливочного масла тонко-тонко
На обед - морковка корейская 150г + 100г кур.грудки, 25г хлеба
полдник - кофе с сахаром, 2 хлебца
ужин - 200г 2% творога, 2ч.л меда
перекусы яблоко
вода ок 1,5л, спорта 0 Я лентяйка

Дорогая, ты там давай заканчивай обделять себя любимую, да ещё и два дня подряд. Ай-яй-яй!

да я не специально дома не оказалось ничего полезно-углеводного

ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…
ВТОРНИК:
Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…
СРЕДА:
Утро. Перепало чуть-чуть салата — растет же на земле такая дрянь!..
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. От меня ничего не осталось — надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.
ЧЕТВЕРГ:
Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Ура!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу — вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!
ПЯТНИЦА:
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!)