Машунька, привет!!!

В системе - 60 очень хорошо описано, как сократить растяжки и сделать их почти незаметными, думаю если сейчас начнешь, к купальному сезону уже намного лучше будет.
У меня родственница, молодая девченка, не рожавшая очень поправилась и гормоны видимо скаканули, у нее с лишним весом появилось огромное количество ужасных растяжек, на груди, и бедрах, она месяца 3 поделала рецептики Миримановой и я например увидила большую разницу, она и в весе скинула и растяжки стали намного бледнее (в прошлом году летом было просто ужасно, в этом году уже нормально, не очень заметно), но она бросила, вес частично вернулся, а растяжки вроде нет
Хороших тебе выходных!!!!

привет,Машенька)уверена,летом ты сразиш всех наповал своей новой фигуркой)отличного воскресения)

Эх везёт кому то...а в наших южных краях весной и не пахнет...Снег валит каждую ночь,а днём тает и так уже несколько дней...ни солнышка,ни запаха весеннего. майские жуки наверное в пуховиках прилетят в этом году.

Обязательно! так и будет с нашим то настроем и силой воли.. #77

Клена
спасибо я обязательно посмотрю по системе

Ну ничего подожди немного и у вас теплее чем у нас будет.

Наконец то к вам добралась,день сегодня честно говоря дурацкий. Почти целый день провалялась на диване перед телевизором с больным животом из-за КД. Болел так что аж до слез временами,потом когда лучше стало поделала какие то дела и вышла прогулятся с МЧ.
По питанию тоже не особо хороший день, как такого завтрака обеда и ужина не было. Поэтому просто перечислю что съела:2 бутера с колбасой,творожок даниссимо,банан и салат цезарь.
Завтра планирую на кефире разгруз,но пока не уверена с утра решу точно.

Так побегу я спать что то меня вырубает. До завтра девочки

еще есть время Машунь))все будет классно,подгонишь фигурку к лету)))главное не терять тонус))завтра и меня ждет тренажер кто кого моя попа как зебра в растяжках причем я в этом году их заметила,до этого только целлюлит только замечала

ну почти не криминально,главное физ нагрузка,чтоб отработать нугу

Машунь у меня тоже такое состояние))))а мысли у тебя прекрасные)))молодчинка)))
#77скоро будешь у нас звездочкой#77

привет мои хорошие#77

я тоже не сразу поняла что к чему,в тот момент еще не задумываль о них, вот если бы знала...

спасибки Полиночка

так я сегодня решилась у меня кефир
Пока только пью кофе с молоком, но на день настроена решительно и непременно завтра будет отвес.КД уже скоро закончатся а значит через пару дней не весах долна быть цифра не более 72 кг
сегодня буду опять упражнения делать, вроде живот не болит,хотя бы сколько нибудь сделать надо и уже 2 дня не мазюкалась своими средствами,тоже сегодня обязательно сделаю . Надо МЧ поднапрячь своего что бы он мне опять массаж с моими кремами сделал
Скоро поеду за вещами В инете заказала себе 2 юбки и брюки надо получить.надеюсь все подойдет, брюки брала по объем чуть поменьше чем мои, но зато стимул, они на фото мне очень понравились и если на самом деле такие возбьму их и буду стремится влезть
А еще вчера сделала себе подарок к 8 марта купила туалетную воду очередную.Я их очень люблю для меня чем больше тем лучше
Вообщем девочки весна, позитив,красота,солнце Я в такой эйфории пребываю давно такого не было. Просто радуюсь жизни Удачного воскресенья всем

Приветик,Маша! Я тут почитала тебя у самой настроение поднялось!
С обновками тебя
Я если честно боюсь в нете вещи заказывать, как то мужу свитери джинсы заказали , а они ему были велеки на 2 размера, хотя написан был его размер!
А туалетную воду я сама обожаю

приветик
отлично что поднялось рада что я этому поспособствовала

спасибки

я раньше тоже никогда не заказывала, а потом нашла один сайт там вещи со скидками бывают и если что то нереально нравится то заказываю,там плюс в том что можно посмотреть если не подходит то вернуть сразу и за доставку только оплатить 150 р(жалко только теперь мерить там нельзя) но основные покупки конечно в реале.

надо смотреть таблицу по объемам соответствия. У меня вот например 48-50 размер, а на сайте по разным фирмам разброс может быть от 46 до 52 поэтому смотрю именно объемы

привет,Машун)сколько у тебя тут позитивчика)молодчинка.я той парфюмы обожаю,у меня их штук 7,мммм класс,нравится всегда быть разной,под настроение) у тебя обязательно отвесик будет после кд хороший,я в этом уверена

Привет,Машунь, насчет растяжек....есть же всякие крема.Я после беременности ползовалась каким-то, мне помогло, к сожалению забыла фирму.....Если вспомню скажу...

Привет Катенька да у меня последние время настроение замечательное. Это на меня весна так действует наверное!

ну вроде сколько знаю они не убираются если только совсем свежии а у меня уже белые, буду их автозагаром убирать, крема мне не помогают уже

Итак отчет за день, Разгрузик проходит неплохо и не так сложно если учесть что 3 часа я ездила по магазинам про еду забыла вообще правда когда с покупкам уже села в маршрутку казалось что съем быка, очень хотелось есть, но я стойко выдержала сидела рядом с родственниками и пила кефир в то время когда на столе была колбаса, скумбрия и пироженые но я пила кефир и не поддалась Сегодня хочу пораньше лечь спать так что еще надо чуть чуть продержаться Упражнения сегодня не делала, и наверное уже не сделаю. Но на улице везде где пешком,старалась быстрым шагом и маму подгоняла.
Короче съездила я за шмотками, юбки не стала брать, по длине мне не подошли(ниже колен ) а брючки кожаные взяла, такие классные они В идеале бы для них надо схуднуть еще кг на 2 и на 1-2 см в бедрах, но итак в принципе неплохо сидят. Планирую их 7 марта одеть на работу. Еще купила 2 кофточки,такие что когда я и на размер похудею они на мне хорошо будут сидеть и щас классно смотрятся
Вообщем я довольна сегодняшним днем

Ну и что то захотелось мне сегодня сфоткаться, пока автобус ждали
#77
#77

Вот это позитив! Вот это мне нравится!
Герой! Горжусь!
Супер! Будешь сейчас в обновках щеголять, всех наповал сражать

Фоточки супер! Красавишна!