Давай закончим дискуссию на эту тему
И поговорим о приятном

С отвесищем!!!

Пандочка, насчет врачей я тебя очень понимаю! имея 2-х детей частенько сталкиваюсь с ТАКИМИ врачами, что волосы на голове шевелятся. Есть хорошие врачи- но их ОЧЕНЬ мало!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! молодец!!! как я тебя понимаю!

Svetlashka

Ёжка
Спасибочки


Я не одна такая?

совсем не одна! просто когда дитя нет- расслабляешься больше!

Точно,золотые слава

Девочки привет.
Настроение и на улице хмуро
С мужем цепанулась(а не надо меня было бесить )
Очень переживаю за кое какие дела
Сегодня коллегу(подружайку) по работе проважаем в отпуск.
Вчера был зажер, вес не радует -65,5кг +700 (думаю больше воды из за рыбы)
И вообще я на выхи за дитем в деревню,у меня зажер и запой.
Весь отчет в понедельник.
Отчеталась,мне полегчало
Девочки,не ругайтесь,не осуждайте,я вернусь ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!!

точно-точно! рыба воду как магнит притягивает! все выйдет, не расстраивайся!

ждем-ждем возвращения! сильно не объедайся!

С ДНЁМ СЕМЬИ!!!
Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы.
Семья – это важно!
Семья – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды и ссоры подальше гоните,
Хочу, чтоб про вас говорили друзья:
Какая хорошая Ваша семья!!!

Привет!Я тебя точно ругать не буду, сама в постоянном зажёре!Может быть ты меня поругаешь?

Девчонки прЫвет,я вернулся (напилсо,нагулялсо и надурачилсо под дождем босиком ) мая довольная
Обещанный отчет:
08,07-пятница
спорт:скакалка-1000раз,нижний пресс-3*30,вверх.-3*40,"велосипед"-3*100,
внутр.бедро-100раз,трицепц-по 60раз на каждую руку.
Утром 09,07 вес был-64,8кг
В субботу пиво,в воскресенье тоже косяки
Сегодня вес 65,7кг
Я полна сил и с привесом справлюсь быстро,у меня нет другого выбора

Меню на сегодня:
З:каша геркулес-243гр,м.олив-3гр,чай с конфеткой
О:рис отварной-161гр,подлива мясная в томате-105гр,
огурец-95гр,помидор-150гр,хлеб-39гр
У:кефир1%-300гр,яйцо-1шт.
Пер:груша-239гр,чай с медом,печенка
1206кКал БЖУ-44/34/175 немного не доборала белков
Вечером БУДЕТ спорт

хорошее меню!!!!поскорей бы мне на выходные, тоже здорвую пищу буду кушать!

Привет!Красотки-стройняшки #77

Вчера из спорта 500раз скакалка
Привес 200гр(вечером ела правильную еду но видимо много )малость отекла,наплевать,завтра разгруз
Настроение так себе (работу нужно новую искать)ну и соответственно
всякие мысли, как теперь это и то(планов уйма)Я ЗНАЮ что будет только лучше.
Вот сижу и свыкаюсь с мыслью что будет много нового в моей жизни(здесь нужен работник который будет посвящать себя полностью работе,а я так не могу у меня СЕМЬЯ на 1-ом месте.Примерно как то так.)
Я выговорилась
Убираем хандру и поднимаем себе настроение,жизнь прекрасна!
Что бог не делает все к лучшему!!!!!

Сегодня питаюсь
З:оладушки творожные-5шт с чаем
Пер:орехи фундук-горсть
О:кортофель на пару с тушеным фаршем с помидокой и чесноком
Ужин пока не знаю.Еду не взвешивала,все на глазок