привет!
Результат супер! Молодец! Так держать

тебе Бог тоже красоты отвесил немало, и фигура хорошая а жир мы сгоним все вместе
привет Инна, про размер сказать не могу, не знаю точно, но я последнее время уже смотрела на сайтах одежду для полных, носила корекционное белье и фасоны с широкими рукавами( руки у меня очень полные), а сейчас ношу 12 размер (покупала в отпуске за границей) ну и влезаю во все свои старые старые вещи вчера достала последнюю заначку (тесновато кое что , ну да через пару кг будет гуд)

И­зюминка
привет, очень рада что тебе нравится моя еда, я иду медленее чем девочки, но почти без срывов, булгур это такая крупа, я к ней в Турции пристрастилась, теперь очень редко позволяю себе дома, продается в супермаркетах, похоже на дробленую перловку. Так что забегай чаще, пиши коментарии

это самое главное ,

Северянка

Кстати по себе и по маме могу сказать, что -8кг= -1 размер одежды

не поняла если похудеешь на 8кг ,то одежда только на один рамер меньше

Я думаю это индивидуально, у меня за 9кг размера 3 ушли, все от фигуры зависит

Девченки, уезжаю на 2 дня, целую не теряйте меня

приехала, привезла в животе шашлыки, а еще новые весы, теперь буду мерять жир, мышцы, воду и кг, надеюсь не упаду в обморок завтра, когда на них встану
сейчас бегу на массаж жирного тельца

Привет !!!! посмотрела твои фотки !!!!! ТЫ ПРОСТО СУПЕР !!!!!!!!УМНИЧКА!!!!
#77

Эля! Привет! Рада тебя видеть снова в наших рядах!

Привет


как весы

Доброе утро, девоньки.
вчера забила свои параметры в новые весы, и утром взвесилась.
вес 68,0 от этой цифры и буду вести новый отчет.

Надюша, ты не поверишь вставала 2 раза, один раз 68 другой 68,2, так что ХЗ. Вроде целый час третировала продавца, купила немецкие с анализатором.
Девуськи вы будете смеяться, анализатор показывает 32% жира, по параметрам весов это очень плохо( вот бы они 3 мес назад меня поанализировали , заклинило бы навсегда), вчера начала антицилюлитный массаж, так ржачно лежу рядом с зеркалом, как тесто вся трясусь, пока меня месят, на выходных была на ДР друга, на природе лопали шашлык из 3-х сортов рыбы, вкусно было( семга, камбала, скумбрия), а на 2 день мясо двух сортов, жду завтра разгрузки, что бы сгонять излишества.