Kisania
Мурашка
Тирамису приветик!


да уж... не отлыняешь теперь
День провела как-то не понятно вроде и работала, и отдыха, но все не так, как запланировала и в итоге сделала не все, что хотела, но решила, сегодня, уже забить и потусоваться на форуме, пока племяшка не вернется от своей подружки. Потом засядим с ней смотреть фильм "Каникулы строго режима"
Так, что пока она не вернулась - я вся ваша!!!
По питанию - завтрак по Миримановой (абы что ), а потом все ЗОЖ но почему-то чувство тяжести присутствует более конкретный отчет за день - вечером, возможно еще чего съем



ой, и не говори Ниночка мелочь, а ккккаааааакккк приятно!

я скорее удивлена хотя, не раз уже такое было: прыгнет вниз, а потом назад вернется и уже медленно-медленно потом опять опускается

вот уж точно! сам себе на уме

Привет,ЛЮДОК!!!!!НУ как ты,дорогая?что-то мне не нравятся завтрак(абы что)!может и утром на ЗОЖперейти,а то видишь,даёт о себе знать тяжестью.ТАК ЧТО ПОДУМАЙ! ХОТЯ я чёт булки расслабила!опять беру себя в руки.

это только по выходным в будни - нормальный завтрак это, типа, элемент Миримановай
Но, конечно, если привесы продолжатся, то пересмотрю

теперь не отмажешься Сама обещала!

Куда ж мне теперь отступать? Давай со мной завтра на разгруз?[/quote]

Утренний позитив!!!

#77

приветик, Людочка!

Хороший фильм, надеюсь удовольствие получили

ага и я такое наблюдала
Хорошего тебе денька!

Вредина:)
Kisania
Мурашка доброе утречко!


я отказалась от разгрузочных дней иначе, на следующий день - такой Жор пробирает, что еще хуже становиться

Олечка, спасибо! Букетик с котеночкам просто прелесть

огромнейшее смеялись аж до слез

спасибки

Ну, а теперь позорная часть марлезонского балета вес опять 95 с хвостиком вообщем, подразнился он циферкой 94 и прячется Работу над собой продолжаем... а значит рано или поздно вес опять начнет снижаться

ну значит жизнь продлили

верные слова, никто и ничто нас с толку не собьет!

Я тоже с этим сталкивалась. Можно разгружаться на гречке с молоком и маслом. А еще на разгрузе надо обязательно завтракать. Ну и мед конечно помогает

Мне хорошо помогает, когда я дня три бульон с корогрудкой ем. Еще в нем морковка и лук. Без соли, но с перчиком и белым корнем петрушки. Вкус - обалденный! Соль не нужна вообще!
И еще надо что бы всегда в холодильнике сельдерей лежал. Как захотелось кушать - ты его. тоже помогает

Конечно, начнет снижаться! Даже не сомневайся!

теперь уж точно не собьет!!!
Лиска, спасибо за советы и рецепты
вау... какой вкусный разгруз

а что эта за такэ? первый раз слышу

ты сейчас про какую часть сельдерея? хотя, я ни какую его часть не люблю
Лиска, я вчера книжки твои скачала. Правда, пока ставлю в очередь на прочтение сейчас начала "Империю ангелов"

Ниночка, приветик!


спасибо, подружка

Главное не отступать и идти тем же путём!!
я даже не сумняваюсь
А я вот книженцию ту что ты давала мне ссылку как скачаю,как буду самая СЧАСТЛИВАЯ!!!Как попрет ко мне счастье
Обещаю поделиться кусочком щасця
ХОРОШЕГО ТЕБЕ ДНЯ,ДОРОГАЯ!
Вот тебе мою любимую черепашку))))
#77

Ага, молодец, я щас серых братьев читаю А еще двух книг не нашла. Нету их и все.

Ну петрушечный корень, нарезан и высушен. Мы на ранке покупали, на Кавказе. Думаю здесь это тоже есть
А сельдерей - стебли. Очень сочные. Мне нравится. Даже дочка их ест

Ну да, и будешь довольной организм и не разберется, что ты его разгружаешь.

Привет, Людочка-цветочек!

Ну как фильм, понравился? Я его давно смотрела, посмеялась от души


А у нас такое не продают. Все время вижу в зарубежных фильмах, как красотки грызут зеленые стебли