ща пока сынуля спал посмотрела "Запретную зону" фигня, особенно ближе к концу. выкинула.

этим и плпнирую заняться.

сметана нам в помощь. вообще я такие салаты только по праздникам. если в будни и делаю то простые и на масле, а иногд и без.


это называется - маман вышла на пенсию вообще мы часто ругаемся но вот как на пенсию она ушла то дома простите просто дурдом на колесах.
у меня нет апатии. я просто терплю и выжидаю. скоро квартиру продадут и я перееду. да и на работе я отдыхаю как ни странно это звучит. у меня только с отцом нормальные отношения. он один переживает есть ли мне покушать и закрывает дверь в спальню если я сплю. остальным просто похрену. даже когда я болею никто кроме него не спрашивает как я себя чувствую и не нужно ли мне чего. зато Паша мамин любимчик. именно любимчик. вечно косячит, зато она вокруг него прыгает. ладно я привыкла давно уже. ниче скоро свалю и все наладится и в моей голове и в личной жизни.
а худею потому что надо уже. куда еще толстеть то? предел... правда как то хило худеется.

ну скажем так:я в сметану добавляю горчицу , соль и перец...
может с непривычки и не то, но со временем понравится...калорийность не сильно отличается,но вот вкусовые привычки меняются кардинально...

это не правильный подход...
бывают в жизни периоды, когда человек не занимается похудением по каким либо причинам, так что же ему с форума уходить???пусть лучше болтает о чём угодно, но не теряет связи с худеющими...придёт время и захочется худеть...
хотя встряска бывает нужна-этого я не отрицаю, просто знаю, что очень часто встряска приводит к тому, что человек просто замыкается в себе и вообще уходит с форума...а это плохо...

согласна. а я вообще критику не воспринимаю понимаю что она нужна но на меня это действует негативно. я тогда точно могу свалить. хотя пока до сих пор тут.

фууууу пресная сметана не сравнится с майонезом не могу себе даже представить оливье со сметаной А мы наоборот часто делаем такие салаты, особенно шубу, вкусно, дешево и сердито, но селедка со сметаной.... От самого лучшего в жизни приходится отказываться Простые салаты в будни это видимо овощные?

а ты попробуй...
это не хуже-это просто несколько иначе...

Любашка-Ромашка
Искренне желаю побыстрее свалить в отдельное жилье худеть и все время нервничать совсем не вариант А я своих с детства приучила, что когда я сплю, то все должны ходить на цыпочках, т.к. меня даже тиканье часов раздражало А теперь даже от разрыва снарядов не просыпаюсь но родные так и продолжают ходить на цыпочках Папа у тебя оочень хороший Здоровья ему крепкого, ну а мама...какая есть тем более терпеть ты ее уже научилась.
Хреновая мотивация, ХРЕНОВАЯ Худеть для новой кофточки и то эфективнее звучит!

я себя в кой то веки побаловала. набрала ванну.... с пеной... клубничной.... на личико сначала пилинг, потом масочку.... лежала балдела.... потом голову помыла и на волосы масочку.... от маски лицо гладкое вапче мне прям она понравилась..... кааайф.........................

хорошоооо...
а мне нельзя в ванной лежать(((

Ладно, ладно, уговорила теперь буду только хвалить

Эх...хорошо с вами пойду капусту тушить и скумбрию запекать Придется делать это быстро, оооочень интересно почитать, что вы тут понаписывали, а то я ща вами не успеваю

вполне себе вкусное, попробуй.
мне нравится такой: помидоры, тертый сыр и свежая зелень. со сметаной или без. я прям тащусь от него. салаты не обязательно овощные, можно и с мясцом.
это точно

у нас маман тоже нас приучила однако когда сплю именно я то им как то наплеванто. ей и брату в частности.

ну во всяком случае если у меня проблемы то я иду только к нему. потому что он не упрекает, не тыкает, и не напоминает. а маман.... ой.... промолчу...

спасибо

знаешь у меня очень сильный страх зайти за эти 124. просто бешенный. если я начинаю трескать то как только 122, 123... все тормоз срабатывает. но не могу никак преодолеть этот барьер до 119. пипец просто. срываюсь и все тут. тряпка пороть меня надо...
но я знаю что я все равно смогу. а вещички есть.... три коробки. от 46 размера и больше так что... три коробки мотивации у меня в наличии

Маааш я раньше с книгой да в ванне могла до 3-х часов торчать. вот не вру. это я от отца унаследовала он у нас любитель валяния в ванной. а сейчас минут 20 и все. не могу больше и вылажу.
ну ага - молодец Люба что съела 5 кило торта, утром встань на весы получи 3 кг бесплатного привеса


я вообще готовить перестала. не хочу.

и волосы после масочки мягкие мягкие

чота меня рубит....

Мне тоже плохо в ванной, я только душ принимаю и то по шурику