всем привет)))
сегодня отвес 600гр
Mariska

Лекс'
да,за три месяца вполне реально скинуть килограмм 10-15,будем стремиться
valuyta
меня на той неделе тоже не сильно стимулировал,а щас решила что не просто так же я там участвую

Поздравляю с отвесищем!
Всем ровняться на Анюткина, уря, товарищи!!!

С отвесом!!!

С отвесищем

всем привет)))
у меня щас некоторые семейные трудности,ток сегодня до компа дошла,а то с телефона только пару раз заходила
из-за проблем что-то не особо худеется,завтра начну все сначала
вот вам немного плачевных фото,может их появление в дневнике даст мне ускорения в похудении
#77
#77
#77
#77
это осенние фотки для марафончика
#77
#77
#77

stardolls
приветики ну что за настроение... ты уже так много прошла...ещё маленько осталось, ведь от прежней тебя почти ничего не осталось

Да, Анют, результаты уже очень видны, особенно - где ты у двери, и где в полосатой кофточке

Приветик,Анют
Хорошие фотки
,видно конечно что худеть еще надо,но помойму как и нам всем

Где у нас цель? Когда выпускной? Надо худеть!

привет всем)))
я с телефона,отвечу всем попозже)))
вес мой 87.4
вчера ходила на курсы,нам расписание поменяли,теперь с понедельника по среду будут,до 19:40,а должны были быть до 18:30,ужас,после шк вчера метнулись туда,отсидели и пока домой доехали уже никакие были...в группе у нас 60 человек,мальчиков 6)))))))))) не понравилось мне что нас запихнули в аудиторию,где на всех мест не оказалось :/ а так вроде группа не плохая (ттт)

привет, нужно просто время, привыкнешь! у меня тоже так было, 3 раза в неделю, правда по 5 часов

Куклёнок, привет!
Теперь учимся на курсах и худеем
Основную часть углеводов лопаем утром, днём больше белка, на ночь не жрём!

После курсов не кушай и все будет ОК!

Milica
соглашусь,от моего похудения на форуме уже ничего не осталось
Лекс'
ты отрицательные имеешь в виду?
Стройнеющая мамочка
за этим мы тут и собрались
Mariska
это да,прост первый день показался очень сложным,сегодня уже легче было
ох,у меня одна подруга 2 раза в неделю по 5 часов сидит на рисунке и черчении правда на рисовании у них уютненько,они пока рисуют не замечают как время прошло,потом идут на кухню к преподавателю и пьют чаек
Лекс'
надеюсь благодаря курсам быстрее дело пойдет
valuyta
это сложно,ибо получается что я последний раз ем в 14 с чем-нибудь,сегодня фрукты с собой брала,вроде норм

итак,сегодня была математика,мне понравилось гораздо больше,нас в этой группе всего 23 человека (мальчик один,мама в печали,говорит надо было в технический какой-нибудь идти чтоб пацаны были а мне с девчонками спокойней и привычнее),писали тест по егэ,проверяли какой у нас уровень подготовки и отпустили нас как только мы написали,мы с подругой ушли на полчаса раньше положенного,это понравилось больше всего
ела сегодня нормально
завтрак:творожок,бутерброд с сыром
обед:три ложки винегрета и тефтеля
ужин:банан и нектарин