В душе массируешь, или с антицеллюлитным кремом?

И тебе Викуль спасибо огромное, живот ты действительно сможешь привести в порядок только качая прес и делая массаж, другого выхода нет, так как к сожалению не одна диета не подтягивает кожу.

Вот спасибо, вдохновили. Я пошла заниматься.

Я и в душе массирую, и в сауне когда хожу, кожа распарится и начинаю массировать

Что то наша Оля не появляется, наверное на работе

Девочки я наверное с ума схожу, пиво вообще практически не пью раз в пятилетку и то маленький стаканьчик и только темное, а тут сижу работаю и так захотелось темного пива.

Благодарности очень симпатично выглядят!
Вика, насчет волшебного пендаля и дряблой кожи. Если судить придирчиво, то возможно надо немного укрепить пресс. А кожа выглядит гладкой и блестящей. Дряблостей совсем нельзя разглядеть. Вот у меня, например, после родов очень сильные растяжки, особенно на груди и животе, и эту дряблость уже ничем не уберешь. Я ребенка родила в 19 лет и с тех пор у меня эти полосы. Но я не расстраиваюсь, в замен этого у меня очень крепкий от природы пресс и маленькая грудь (если бы была большая, с растяжками было бы хуже чем сейчас). Если женщина в целом ухоженная и подтянутая, то ее ничем не испортишь.

Ой девочки уже и обед почти, а есть вообще чего то не хочется. Правда боюсь, что не поем а потом жорик нападет

Девочки, все это время я усердно занималась. Потом помассировала проблемные места в душе и села обедать. На обед получилось: 1 яйцо, небольшой кусочек паровой курочки и салат-щетка. Потом запью это зел. чаем с фруктами.

А я пиво обожаю, а если еще с суджуком или красной рыбкой, ммммм Мы его частенько пьем с друзьями. Из всего алкоголя пью только хороший коньяк и пиво.

Ой какая ты молодец! И обед у тебя сегодня супер правильный. Я вот смогла себя уговорить съесть маленькую котлетку грамм 60 и грамм 120 овощного салатика, пить пока не хочу.

Я пиво пью крайне редко, да и вообще свела употребление алкоголя на нет, даже в праздники стараюсь без него обойтись. Хотя иногда хочется белого сухого вина и винограда или клубники.

Что - то правда Оля не появляется.

Наверное на работе или делами занимается

Да лишь бы не ела. У меня только что проскочили 2 маленьких пельмешка. Но я их под вечер честно отработаю на степпере.