Плавание--всегда в кайф.
Йогу---тут понятно,что суппер!
Так что ты у нас---спортсменка!!!!!

Ну уже почти день.
А втала я сегодня в 5 утра. В бассейн пошла, хлеб купила, ланч детям сделала, в школу отвезла. Ну типа вот, я то же от тебя не отстаю. Вру, вру... я как ты не могу. я потом час завтракала.

Ага, примерно. +- 10 минут

Ну я же не на диетах сижу. Можно сказать и не худею. Жизнь так проходит у меня с более или менее правильной едой и спортом. Иногда устраиваю спринторовский забег без углеводов. А 70 дней я себе просто так выделила, для спортивного интереса. Так что это не сложно, намного легче чем быстро бежать. Это просто прогулка в хорошую погоду с хорошей компанией.

Ага. Хвали, хвали... Нравится мне это.
Да какая же я спортсменка. Я тут поняла, почему такие виды выбрала - чтоб пот глаза не заливал. Ведь даже на силовых только майка мокрая, но со лба не течет.

Точно,мы тут --хорошая компания!

Правильно,глазки должны быть свободны: вдруг инструктор симпатичный.

эт ты на что щас замужнюю дамочку подбиваешь?

Нет тут инструкторов симпатичных, да и мужчины в зале все как-то ни как. Да и хожу в зал я со своим самоваром.

Ха, а меня и подбивать не надо. Мы сами с усами.

Привет! ВСе равно молодец относительно спорта, а питание подтягивай ближе к норме!!!!!

Привет! Да мне не только питание подтягивать надо. Мне еще лень искоренять надо. Уже заморозки, а я тюльпаны так и не посадила. Не знаю можно еще сажать или нет. Да и за домом надо тщательнее смотреть.

Я тоже хочу таких забот..... у меня особо ухаживать сейчас за квартирой не получается, так как съемная.....

Понимаю, я свою съемную просто ненавидела уже на последок.

До ненависти еще далеко..... Просто когда хочется что-то менять потом сразу же встает вопрос, а для кого я буду стараться?

Понимаешь ВСЁ нужно тренировать ,и стрельба глазками ---это главное,что должно быть тренировано,отточено .

Кстати, и в похудении-знаешь КАК помогает .

О,я сразу разглядела родственную душу.
Даёшь стрельбу глазками- как стимул к похудению.