Танюш привет
Я к тебе с витаминчиками в гости
#77
Как у тебя дела?

ТАНЮХА
#77
Ты где потерялась?Скучаем очень!

Таааак!!! Танюха опять в берлогу сбежала #77 Выходи, хватит прятаться!!! Что такое?

#77

Девочки, спасибо , что не забываете. Чот у меня хандра и аппатия, все лень, худеть лень, жрать тоже лень, зарядку делать еще большая лень. Настроения вообще ни на что нету. Только на весы каждый день прыгаю, разжираться себе не позволяю, т.к. знаю , что вот-вот возьму себя в руки ( надеюсь на это). То днюха у крестницы то уродителей рубиновая свадьба, но я держусь от зажоров, стараюсь хотя бы не набрать, раз уж не худею. Вот так и живу.

Аааааааа, Танюха, приветище!
Выходи почаще на форум, и апатия со временем пройдет....
Тань, у меня тоже такое бывает, я тогда не только удержать не могу вес, но и отпускаю его... Потом догонять приходитца оченно долго...
Так чты выходи из подполья уже..... Бум чистушить....

Ну вот это уже хорошоТакое нельзя пропускать,похудение похудением,а жизнь идет своим чередом.
#77

Ну здравствуй,
#77

Но, но, ты давай, держись, не хандри. А внизу статейка для снятия напряжения и апатии:

Как избавиться от апатии?

Какой бы заядлой оптимисткой ты не была, все равно уныние порой берет верх над оптимизмом. Побороть уныние можно. Тут поможет либо сильный дух, либо обычные растения.
Когда все краски мира теряют яркость, и к телефону подходить не хочется, и не радуют ни преданные друзья, ни любимые комедии, а от тоски хоть волком вой, не стоит лить слезы и искать утешение в шоколадных пирожных. Лучше завари-ка в термосе травяной сбор. Он поможет взбодриться и посмотреть на мир совсем другими глазами.
Растения-транквилизаторы благотворно влияют на гипоталамус, отвечающий за сон и эмоции, и эпифиз, выделяющий мелатонин, который защищает нас от стрессов и укрепляет иммунитет. Именно нехватка мелатонина и превращает нашу жизнь в ад. Усилить его выработку можно с помощью определенных пищевых продуктов: например, мороженого, бананов и шоколада. Но на такой диете недолго и форму потерять. Менее опасная для талии альтернатива — зверобой. На протяжении последних 4 тысяч лет эта трава считалась волшебной и наделялась чудодейственной силой. И не зря. Современные ученые доказали, что зверобой эффективен не меньше, чем некоторые сегодняшние антидепрессанты. Он помогает мозгу вырабатывать вещества, отвечающие за энергию и настроение, а также усиливает "тэта-волны", которые у нас вырабатываются только во время сна или медитации. Так что если трудно взбодриться — вместо кофе выпей свежий настой зверобоя, и денек выдастся на славу.

Всем известная валериана придется по вкусу не только котам. Ее народное прозвище "вселечащая" говорит о многом. Недаром принято утверждать, что все болезни от нервов. Во время обеих мировых войн врачи прописывали валериану солдатам, испытавшим большие нервные потрясения. И это средство действовало!

Так неужели тебе не поможет? Если ты чувствуешь, что твоя нервная система на пределе, — прими валерианочки. Только вместо капель и таблеток лучше приготовь водный настой — он эффективнее.
Хмель — еще одно эффективное средство для снятия напряжения и стресса. Он обеспечит тебе спокойный сон, но при этом не даст побочного снотворного эффекта, как многие транквилизаторы. При бессоннице положи под подушку полотняный мешочек с высушенными шишками хмеля или выпей чашку чая с 1 чайн. ложкой хмеля — уснешь сном младенца

При апатии и упадке сил отличным помощником для тебя станет огуречник. Это растение с синими цветками в виде звездочек недаром славят в народе символом счастья. Огуречник стимулирует выработку адреналина – вещества, возвращающего нам вкус к жизни. Можешь добавить листья и цветки огуречника в чай – вкус этого растения, похожий на вкус огурца, прекрасно подходит для освежающих напитков.
[/u]
Так что, как говорится: цвети и пахни!!!

ТАНЮХА
Выбирайся из хандры - у пионерок неделька красоты! Забегай в топик команды и делись рецептами!
Мой подарок тебе:
Хоть бы хны. Зеленоватая кашица – не только краска для волос, но и тонизирует кожу и является прекрасным антисептиком. Разведенная в ванной упаковка хны может послужить автозагаром естественного происхождения (оттенок будет держаться 2-3 дня). А если у вас нет желания экспериментировать с оттенком кожи, можно воспользоваться бесцветной хной.
#77

#77
Танюш, привет! Вон Лисаня тебе напоминает и я к ней присоединяюсь: неделька красоты, берись за себя! Красота спасет мир!
#77
А там глядишь и настроение поднимется за энтим занятием, то бишь наведением красоты себя любимой.

Мой сюрприз на сегодня:
Лицо перед применением маски нужно обязательно очистить. Это помогутсделать очищающие гель или тоник, очень хорош паровой компресс. Хорошо очищает лицо яблоко, с ним же можно сделать и прекрасный скраб, смешав растертое яблоко или виноград с хорошо перемолотыми в кофемолке зернами кофе или злаков и нанеся на лицо легкими, без усилий движениями.
#77

Ирка
_/\Ен@_
Baia
Лисаня
Все сдаюсь, выползаю, надо браться за себя, а то опять кикиморой буду , а скоро роли делить

А ну делись давай, как ты там до своих 70ти докатилась?
У меня чот никак не получается...

#77


Тады делись давай, как дел? Справилась с хандрой?

Завтра отчет - не забудь!
Жду до 21 часа!!!