Привет! Все от нервов-переживала перед занятиями, там старалась выполнять по-полной программе и последняя еда в 16-вот тебе и результат (шоб я так балдела!)

принимай поздравления!
я сегодня довольная у меня 66.6 ,сегодня последний день диеты ,но с такими результатами мне и есть не хочется ,правда вечером нас пригасили в ресторан ,как сказала моя сестрёнка ведь диета заканчивается в 18:00 а в ресторан к 19ч.

Alenkakov74
Поздравляю!
ты ее все-таки закончила? я вот не смогла продержаться! 10 дней и все!

Балдеть от себя так, чтоб все вокруг офигевали!!!

нет я кострюльку слопала и всё ,это я на 5-ти дневке сижу обещали - 5 кг ,у меня -2кг пока,но всё така радует

Обычно 5 кг могут скинуть те, у кого вес за 100. чем меньше вес, тем труднее скидывать так что 2 кг- это отличный результат!

Итак, подводим итоги:

запись в дневнике от 14 сент. 2011


10 дней диеты, загруз в ДР мужа и вчерашняя тренировка дали следующее:

ВЕС 67,1 (минус 2,9 кг.)
ПАРАМЕТРЫ:
Грудь 100
Талия 85 (минус 2 см)
Живот 95 (минус 2 см.)
Бедра 100 (минус 2 см.)

Сейчас держим вес и худеем дальше. Тренировки два раза в неделю по часу.

Марина Ч.
объёмы хорошо ушли ,молодец

и грудь сохранилась

Грудь Ванька бережно держит в сохранности, стимулируя выработку молока по вечерам

Умничка, вот все у тебя получается и все везде успеваешь!!!! Так и дальше держать!!!!!

Спасибо!
Успеваю потому, что на работу ходить не надо!
А охота уже, денежек чтобы побольше было. Шмоток хочу многооооо новых красивых, модных, а главное маленьких!!

Привет поздравляю с отвесищем молодец
я тоже на ней сижу-2й день тока

Маришь привет
Результаты супер, теперь вдвоем до 60 шагать будем, а не до 68, уря....
Блин я похудела, теперь шубу придется продавать((( а купила только в том году

ПРивет!
Даа, с одеждой создаются проблемы, жалко вещи, которые мало ношены. Я сейчас у всех знакомых спрашиваю есть ли у них знакомые, кому плащ, брюки и блузки 52-го размера нужны. Хранила их на случай "мало ли что" , а теперь думаю нафиг они мне нужны эти шмотки! Мало ли что никогда не наступит! Я этого не допущу!!!

Сегодня утром было снова 67.1 Приятно!