Татьяна, привет

48 кг?) Юмористка ты)) Зачем тебе быть худосочной такой?)) согласна с девочками) 60-65 кг - самое то)) И мы же с тобой к этому идем

Танюш, привет, солнечная наша
Рада твоему возвращению!

48 Вот так планы )) Но, как говорится, нет ничего недостижимого так что, вес тронулся и слава Богу

Я тоже очень-очень хочу увидеть первую 8-ку на весах, а то как-то тоскливо и на пожрать все тянет

#77

Танюша, поздравляю с отвесом, умничка

по поводу дочи, я думаю тут нет ничего плохого, это ребёнок и пусть идёт на день рождения...ну и скажу от себя, жизнь идёт дальше а если заперется в четырех стенах то тут депрессия не только у взрослых начнется но и у детей, они же все понимают и чувствуют, так что пусть малышка идут и поздравит именниника

Приветик! Меня зовут Валя! Я к тебе знакомится! Извени что без приглашения, но я не думаю что ты будеш против! Вообщем заходи ко мне в гости - буду очень рада. У нас и вес примерно одинаковый, буде вместе идти к цели! Так как то легче!

#77
Спасибо тебе большое за поддержку)) такое сообщение мне написала) и оно на меня повлияло нужным образом )))
а планы у тебя ого-го))) ты молодец,что идешь к своей цели!
а я вот так хочу хотя бы 65 кг... такого веса у меня никогда не было

ни*ера себе
Таня, это что за вес такой?)
это очень мало, моё мнение!
60-65кг.. не устроит?

ПРИВЕТ!!!Да она просто пошутила про 48!

Танюша, привет!!!
#77
Смотрю - планы большие у тебя Удачи!
А рацион мне тоже показался маловатым у тебя... немудрено, что срываешься
Хорошего тебе дня, настроения!!! Все получится!!!

Танюша приветик!

#77#77_/\Ен@_
Жуж@Экс
Львёнок
туська
Еленка111
Валентина2012
Викторина
Бубелька
O4arovashka
vasilyek23
Xoma
Всем приветик!!!Сегодня утром встала на весы и там 94 Вчера не взвешивалась поэтому отвес за 2 дня 2500кг Муж уехал в Польшу не будет 2 дня мы с моей доченькой остались одни Сегодня приготовила ей завтрак и себе бутерброд из консервы с горбушей.Ребенок сказал фууу как противно смотрится,как ты это ешь А мне вкусноооо может вид не очень,но бутерброд вкусненький и низкокалорийный.Я кансерву горбушу в собственном соку помяла вилкой,добавила сока,чтоб не было сухо и на хлебушек+огурчик.Вид конечно не очень,но вкусно.#77Сегодня на обед борщ красный,а на ужин чахохбили из курицы.Перекусы йогурт 1%,яблоко,мандарин.Прочитала,что вы мне пишите по поводу Дня Рождения и теперь 100% отправлю ее гулять,она очень рада.День Рождение будет в клубе ночном, так что думаю программа будет интересная.
Приветик Мариночка!!!
Спасибо львенок Я практически ничего не делаю поэтому мне хватает,но сейчас мне кажется я ем от пуза.Посмотри мое меню на сегодня вроде много.[qu
ote="Жуж@"]ПРИВЕТ!!!Да она просто пошутила про 48![/quote]
48 кг это много я когда-то весила,то муж сказал,что костлявая очень Мне 50-52,но как сейчас и 60 это уже супер.Мечтать хорошо,но сейчас цель 70.
Пожалуйста.Ты только не сдавайся,а потом организм привыкнет и станет легче.Если сорвалась,то главное не бросай это дело,ведь ты еще молоденькая девочка у тебя вся жизнь впереди,а ты хочешь на ней крест поставить.Ведь лишний вес лишает стольких возможностей и удовольствий.
Валюша, очень рада знакомству,конечно давай вместе худеть,когда вес одинаковый интереснее смотреть у кого какие успехи и еще больше стимула,что у подружки он на низ пошел,значит надо срочно догонять.Вот я тебя уже почти догоняю,убегай
Спасибочки
Я уже решила,что пойдет.Согласна
Привет
Я когда хочу пожрать или на форум иду,пока всем напишешь,то уже и время пролетит до очередного приема пищи и кушать перехочется.Потом посмотрю,что у девчонак результаты и думаешь,что работает система и что я хуже других? у меня тоже получится.Ты только не сдавайся.Мы с одной девчонкой начинали с одним весом,а так вот она уже 82,а я из-за своей слабости,зажоров,отстала,так что буду догонять и ты не отставай
Я уже объяснила,что просто пример привела.Я с тобой полностью согласна,но если получится то хотелось бы 55-52.
Спасибо,хорошо.Очень отвес порадовал.
Видишь там дядя,а тут мама мужа,но я уже решила,что ребенок пойдет
Лена согласна,тут до 70 вначале добраться
Спасибо

Тааак,здесь тоже худеется,отлично.
Все идет по плану

Сегодня кстати питание хорошее,с такого не сорвешься.
Смотри только,чтоб консерва не сильно соленая была.

Я тоже люблю горбушу в консерве!!! Могу просто так есть, но старюсь не злоупотреблять!

Танюша, привет) Я забежала, а у тебя уже -2500 за 2 дня Это же класс, класс, класс)))

Ой, девчонки, согласна...главное - не бросать. Всякое в жизни бывает. Я начинала вместе с Котенком85 худеть, примерно в одно время, примерно в одном весе. Она уже 60 почти, а я пропустила чуть ли не полгода из-за жизненных обстоятельств... и снова в строю. Каждому свое время похудеть. Кто-то худеет медленнее, кто-то быстрее. Главное - продолжать

Привет С отвесом поздравляю!
А зачем рыбку мять? не лучше ли так кусочками? а в соке самая соль, лучше сливать. Я подобные бутеры частенько делаю, вот только хорошая гарбуша очень редкий продукт, в основном подделку продают. Только я для себя вместо хлеба использую белковые блинчики или пекинскую капусту, а сверху кусочки болгарского перца, огурца и помидоры сладкие