ооо, такой я тоже люблююю

Ksatom
Как дела?

Люшка
привет! дела так - вес на месте встал, в выходные дома есть не получалось ездили по магазинам, как ни пыталась влезть в 1500калорий меньше 2000 неполучилось, кручусь дома как белка, безконца мою пол а то дети растаскивают весь "ремонт" по квартире который послепено движется к завершению...еще недели полторы.

УРА ПОНЕДЕЛЬНИК НАКОНЕЦ ТО все на работу ушли=)))

Сегодня на весах о радость -400 за послдние 5 дней сдвиг .

продолжаю следить за колличеством каллорий, 4 дня не до велосипеда - физнагрузка ввиде уборки - вот такой вот фитнес, сегодня планирую внось покрутить педали - вот тока детишек уложу

Ты меня убила этой фразой
УРА ЗАВТРА ПЯТНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!

О нет, выходные, дома снова не пропихнуться, в условиях ремонта это АД, хорошо хоть осталось дня 4 на стены день на потолок и пару дней на пол и ура ремонт окончен!!!!!!

Как перешла на ЗОЖ стало постепенно очищаться лицо, стала заметно лучше себя чуствовать и спать крепче.

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ



P.s. В 25 лет поняла что бы начать правильно худеть нужно готовиться к этому морально не один год, понять что быстрое похудение не только опасно и мучительно но еще и на практике практически нереально. Да и слава богу все что хотла съесть уже наелась)))) теперь убираем последствия съедобных удовольствий для удовольствия увидеть новую себя в зеркале!!!!

P.s.1 А за что медали выдают))))?

ушла с сыночками на улицу, судя по лужам сухими мы не вернемся

За заслуги. Почитай в верху в разделе награды.

Всем привет! Попрощалась с 2мя кг =) вчера было день рождения у сына сегодня питаюсь молокачаем

Ну Браво же!!!!!!!!!!

Приветик всем, у меня тут ремонт закончился один и начался другой, к новому году мечтаем его закончить или судьба мне готовить новогодний стол в коридоре

О хорошем. На весах утром 90.8 всвязи с этим по преднему прекрасное настроение и болтающиеся джинсы.


О минусах. Моему грудничку (сыну полтора года) явно стало ночью голодно)))) терзает меня полночи, от бутылок отказывается...жду когда ему надоест и он это дело бросит

А у меня дочка вобще в 5 месяцев отказалась от какой - либо еды по ночам и даже водичку отказывалась пить, зато сейчас, только спать ложимся, а она - "мама, а что у тебя есть покушать" .........начался вечерний жёр

всем привет!
не думайте не забыла я о форуме!!!

сегодня первый день за ноябрь отвела старшего сына в сад, болели потом делали перерыв с садиком что бы организм отдохнул от инфекций хоть чуть чуть =)))

сегодняс младшим сыном вдвоем день проводим, хоть до дел руки дошли пока он спит, и до ноута наконец то добралась, а то тока я его открою сразу мультики подавай))))))))))

о прошедшем:
- ура ремонт в коридоре закончился в конце октября
- не успели мы порадоваться окончанию ремонта как решили еще и кухню привести в порядок - в плане окончание ремонта к новому году - теперь готовим в корридоре =( спасаемся мультиваркой и микроволновкой.... ждем с нетерпением новую кухню...

о настоящем:
- очередной ремонт очередные трудности (посуда, готовка, да и стол теперь в одной из комнат.....пол регулярно поливается чаем..супом...соком/ох/)
- продолжаю придерживаться ЗОЖ - итог 89,4 на сегодняшний день - уря!!!
- велотренажерку забросила навремя, жду когда прояснится вопрос небеременна ли я))))

Всем хорошего дня и отличного настроение а главное ЛЕГКОСТИ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет! А вот и снова я! Ремонт закончили жить стало приятней и веселее!

У кого какие результаты за новогодние праздники?

Я в каникулы не худела, кушала вкусняшки педантично внося их в дневник питания ДИОНа, в результате перед праздниками 88,6 после 88,3 =)

Нашла среди своих знакомых худеющую подругу, каждый день с ней подбадриваем друг друга, вообщем мотивацию другу другу поднимаем.


Поняла что 3 месяца проведя в ЗОЖе уже машинально беру тарелку поменьше и не пытаюсь съесть все доконца как раньше (знаете как это бывает - ну доешь ну чего тут осталось...а в мультиварке еще 2 котлеты) ..за то они завтра пригодятся.

что б небыть голодной кушаю 4 раза +2 перекуса фрукты или кефирчик и голова недумает о том чего б съесть=)



P/s чаще остаюсь читателем чем писателем - ноутбук постоянно дети занимают - так что читаю наш любимый форум с мобильника, пишите как вам худеется почитаю с удовольствием а при возможности и отвечу

Да совсем забыла сказать!!! из досттижений и радостей -6 кг и нормальзовался цикл - ураааа =) а то хотели уже гормональную терапию назначать (был 50-65 дней..о ужас))))