Ирина2007-1
вместо пендаля 20 приседаний!!!!

Сейчас? Завтра утром отработаю, мона? думаю что после гипермаркета- 2 часа закупала продукты, у меня 5 орешков в шокаладе превратились в три.....

Ирина2007-1
ну ладно, только если точно завтра отработаешь...

договорились.....

Уррра!!!!! у меня сегодня отвес!!!!! - 800......Я довольна!

вот это ты молодец!!!!! Поздравляю!!!!

Спасиб-спасиб! Сама рада до одного места...Это он за неделю копился!!!!! У тебя как весы?

Ирина2007-1

меня тоже порадовали, не так много как хотелось, но всё же!!!

ой, девочки,я подстриглась.....короче вверху все коротко, в заде низ "хвосты". Сначала было непривычно, но интересно и красиво, сейчас я в ауте. Иду значит вся такаая и вижу свою подругу - подхожу и говорю-привет! она мне отвечает кивком головы .....я в удивлении снимаю очки, и тут удивилась она- она меня не узнала.....Я думала такого не бывает, чтоб человека меняла стрижка настолько , чтоб близкие его не узнавали, оказывается бывает......муж меня узнал, ему понравилось. Теперь я рыжая бестия.....С питанием все окей- на обед ела салат из свежих овощей, говядину и пила йогурт гранатовый.....сейчас предохну и дальше в путь.....Купила себе сегодня массажные баночки и масло для них типа "против целлюлита". Сегодня буду опробовать.....

Ой, девчонки! занималась сейчас физкультурой- просто пипец!!!!!! Поняла, как много утрачено...... так мне было тяжело.....но я старалась, думаю через несколько месяцев мне станет легче заниматься. Сегодня тренировка была на мышцы пресса (верх, низ, косые). Потом я делала приседания, потом массажный обруч.....Короче остались мне по планам сегодня только банно-мыльные процедуры......

ооооо!принимала ванну-делала масочку для лица, масочку для зоны шеи и декольте, потом скрабилась кофейнм скрабом, массаж ежиком и ваккумными баночками, потом крема. я довольная. странное дело, но доча запаниковала, сказала, что ревнует меня ко всему этому- прическе, физ-ре и банным процедурам. Я с ней начала говорить об уходе, упражнениях, а она мне- да я не хочу чтобы ты худела. я ей говорю. что мне радостно и ей должно быть приятно, что мама становиться и стремиться к лучшему. Соглашается, но по глазам вижу боиться чего-то, как будто теряеет что-то родное. Странно, я наоборот думала ей все будет нравиться или будет по барабану, а нет, правда какая-то ревность. Она это так называет.

ох, классная вещь... правда синяки потом. но этого того стоит. Я уже несколько раз делала. Правда на животе очень больно... но красота требует жертв...

какя ты молодец, столько внимания себе любимой!!!! Буду брать стебя пример, вот сейчас дневнички почитаю и пойду займусь собой... спасибки за стимул

да не за что, первый раз с меня кто-то берет пример....странно даже. Я просто решила, что громадные заплывы буду устраивать в воскресенье и четверг, остальное как получиться. И еще настало время именно и себя полюбить чуток, а то хожу в воду опущенная и никто меня не собирался вытаскивать, даже руки не подали. Только вот сменила имидж, начала ноги пытаться задирать и муж начал чего-то говорить, но доча - в контрах.....думаю ненадолго-первая реакция. А ты сходи, покайфуй.....я даже свечки доставала......пахучие- короче расслабон полнейший....

ага больно, но я потом поменьше сделала зажим, для начала я думаю окраска кожи в малиновый цвет и то нормально. На животе еще не делала- бедра и попу сделала.....