Пуговка
Завтра с друзьями и с мужем едем на Сорочинский ярмарок!!! Вот даже не знаю, что бы такое взять покушать... Выезджать планируем в 6 утра, там возле Сорочинцев есть красивый лесок (как раз что бы остановиться позавтракать). Это будет около 9 часов. Планирую варёное яйцо и пирожок с яблоками и чай, обед - как получиться (макимум вареник 1 шт.), для перекуса возьму кураги, а на ужин фрукты 400 г. (груша и яблоко). Что бы ты изменила. Вареник заменить не получиться - другой еды на ярмарке просто не готовять. Ну есть конечно шашлыки и т.д., но неизвестно из какого это мяса и готовить будут около 2 часов... А вареники делают с творогом, картошкой, капустой сами и на пару.
#77

Сегодня перекусила кофе+творожная канфета 1 шт. На обед гороховый суп 200 г, перекус яблоко и чай, на ужин 2 кусочка скумбрии (правда солёной) и салатик.
#77

Margoshen'ka
я так поняла обедать вы на ярмарке будете?если так то присмотрись к блюдам из овощей,приготовленному на углях мясу,рыбе или что там у вас на углях делают(у нас например грибы на углях делают).потом присмотрись к салатам без майонеза.а ты не думала взять маленький контейнер с собой?

не лучший перекус но если организм захотел то всё нормально.меня радует что одна конфета!

Позавтракаем мы в лесу, а обедать будем на ярмарке, только там во время ярмарки готовят в основном национальные блюда - пирожки, вареники, шашлыки, сало . Я собой могу перец взять и бутылочку кефира, может дома бутерброд сделаю с петрушкой, нежирным мясом и чёрным хлебом. А что - это идея! И в сумочку поместится, пусть наши все и будут лопать вареники, я могу сказать, что я такие просто не юблю. И скушать спокойно свой обедик...
#77

Margoshen'ka
если на то пошло то лучше сделай овощной салатик,положи в маленький контейнер и делов то!

Пуговка
Ты права, но контейнер мне в сумочку не влезет Подсчитаю ещё ккал, может капусты цветной сделаю на пару, обойдусь без кефира.... в общем вечером напишу!

Margoshen'ka
ну ты смотри,можешь взять бутер и фруктов,что бы если захочешь есть-схомячить и успокоиться

Привет! смотрела твои фото, ты очень хорошо выглядешь. Фигура ну точно моя, очень похожа. Я тоже 4 кг сбросила. Молодец! Давай худеть вместе!!!

valuyta
Давай, конечно!

Ну привет, стройняжечки! Была сегодня на ярмарке. В этом году - это сплошное разочарование Народу - тьма, цены - неприемлимые . Предпринимателей к стенке пставили... В общем деньги привезли домой В плане питания я вела себя очень достойно:
завтрак (5.30 утра) - паровая цветная капуста с морковкой, луком и помидором (100 г) + кофе;
ланч (9.00) - варёное яйцо, кусочек вяленой ветчины, 2 кусочка сладкого перца, зелёный виноград (50 г) и чашка чая;
обед (12.30) - 2 сливы, 100 г винограда + талая вода;
полдник (16.00) - гороховый суп-пюре (100 г), яйцо варёное, кусочек вяленой ветчины, помидор;
ужин - 3 крымских персика (по размеру, как абрикосы), чашка чай с 3 ч.л. мёда.
Подсчитала ккал - пполучилось около 900 ккал. Так, что ещё могу себе позволить стаканчик кефира
Сегодня находились пешком так, что как только приехали домой - свалились спать Ещё и дождь пошёл...
#77

Margoshen'ka
Приветик
Я к тебе с ответным визитом
Ты молодчинка,настрой хороший и кгшки легко таят Так держать

Тусичка
Спасибо. Настрой реально боевой Хочу красивые джинсы и вышиванку, хочу короткое пальто, хочу короткие шёрты, хочу красивое трикотажное платье, хочу яркий купальник и при всём при этом ОЧЕНЬ хочу видеть блеск любви и гордости в глазах мужа!!! На сегодняшний день для него я - почти национальный герой .
#77

Приветик!

О, какой у вас настрой! Так держать!!!

Дак это ж хорошо, деньги целы, вес в норме. Молодец!

Margoshen'ka
я горжусь тобой!!!ты выдержала испытание под названием "ярмарка"