Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 авг 2025, 13:43

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 12  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Vici
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2011, 20:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
А я сначала добавила фотки,а потом стыдно стало и удалила :oops:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Муся Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2011, 20:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 19:11
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я буду стройной и красивой... Хочу!
Ну не знаю... На аватарке ты очень красивая...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vici
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2011, 20:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
:oops: Спасибки ,засмущала прям.....

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Муся Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2011, 20:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 19:11
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я буду стройной и красивой... Хочу!
Спокойной ночи! :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vici
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2011, 12:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Приветик!!!Как сегодня настроение??? :D

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Муся Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2011, 19:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 19:11
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я буду стройной и красивой... Хочу!
Привет! Настроение боевое!
Сегодня -Завтрак как вчера
Перекус -1 банан -180ккал
Обед - щи постные -174 ккал, 1 рыбная котлета -280ккал
Перекус -1 банан -180 ккал, 1/2 апельсина -40ккал
Ужин - 1 рыбная котлета -280ккал, чай
Итого - 1531 ккал
М-да.. День зажористый получился..

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vici
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2011, 20:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Это из-за котлеток наверное?!
Муся Маруся писал(а):
1 рыбная котлета -280ккал,

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Муся Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2011, 20:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 19:11
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я буду стройной и красивой... Хочу!
Да с котлетками завязывать надо :(

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vici
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 09:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Привет!!!
Как настрой сегодня?
Что с весом? :D

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Муся Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 19:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 19:11
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я буду стройной и красивой... Хочу!
Привет! Вес -89. 1 кг ушел! Завтра возвращаюсь на групповые занятия йогой. подумываю о аквааэробике (благо бассейн в соседнем дворе) но пока боязно.
Меню на сегодня :
Завтрак - Овсянка - 208 ккал, кофе - 10,8 ккал
Перекус - яблоко - 96 ккал
Обед - Винегрет - 200 ккал, сыр - 339 ккал,
Перекус - 1 киви - 72 ккал.
Ужин - чай зеленый
Итого : 925,8 ккал

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Муся Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 19:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 19:11
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я буду стройной и красивой... Хочу!
Вопрос!
Кто-нибудь занимался акваэробикой? Как впечатления? Смысл есть на нее идти?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vici
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 20:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Муся Маруся писал(а):
Вес -89. 1 кг ушел!

Поздравляю с отвесиком!!!Молодец!!! :!: :!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Муся Маруся писал(а):
Меню на сегодня :
Завтрак - Овсянка - 208 ккал, кофе - 10,8 ккал
Перекус - яблоко - 96 ккал
Обед - Винегрет - 200 ккал, сыр - 339 ккал,
Перекус - 1 киви - 72 ккал.
Ужин - чай зеленый
Итого : 925,8 ккал

Что-то как-то бедненько.....Ужин особенно,а где мяско???

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Муся Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 20:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 19:11
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я буду стройной и красивой... Хочу!
На ужин не успела! Решила что лучше пропустить чем поздно поесть!Да и жарко очень. Ничего не хочется совсем.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vici
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2011, 12:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Привет!!!Согласна когда жарко ничего не лезет!!!

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Муся Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2011, 06:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 19:11
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я буду стройной и красивой... Хочу!
Привет!
Отчитываюсь за вчера :
Завтрак - 2 яйца - 160ккал, даниссимо -159 ккал
Перекус - яблоко -80ккал
Обед - салат с крабовыми палочками -532 ккал, 1 карась -86 ккал
Перекус - 1 нектаринка -63 ккал,1 банан - 95 ккал
Ужин - 1 карась - 90ккал, чай.
Итого : 1265 ккал.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 12
  [ Сообщений: 166 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 12  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020