#77
У тебя все получится!!!Удачи!!!

А у меня пришел дядя жора, все перед месячными = так бывает каждый месяц... эх... наелась я сегодня калорий 3000 - теперь расскажите что с этим делать?

стыдно мне. ой как стыдно

выхаживать!
то есть ходить, ходить, ходить.

Привет!!!Не насстраиваться и не отчаиваться это точно.Просто твой организм ботется за привычный рацион.И теперь его нужно постепенно приучать к новому.Именно постепенно.Тогда и дядя ЖОРА к тебе приходить не будет!!!(Пишу тебе и для себя одновременно,потому что тоже такое случается)
И напишу тебе что прочитала здесь и что мне помогает....
"Зажор это как проколоть колесо.Если прокололи мы же не выходим и не прокалываем все остальные,ну раз одно и так проколото,а меняем его и едем дальше.Так и с зажорами учли ошибки и едем дальше!!!!"
Возможно ты резко себя ограничила и организм испугался голодовки и решил наесть впрок?!

Кикимора
ну как ты? привет)

привет всем. давно не писала, стыдно конечно. У меня наконец то определили одно заболевание - целых 6 лет искали и нашли с сердцем, так что теперь худеть нужно - и по медицинским показаниям. Прошла полностью обследование, сдала все анализы и врач прописал разные для сердца лекарство и одно от ожирения. Теперь худею и под присмотром врача. пью все нужные лекарство - и на самом деле вес сдвинулся... я на прошлые выходные набрала пару лишних кг... а с понедельника принимаю - все как доХтур прописал, ну и слежу за рационном. Лекарство действительно помогает, писать название не буду Его продают исключительно по рецептам, а хороший врач пропишет только после полного обследования всего организма. Но есть факт - когда его принимают те у кого нет ожирения, а просто полноватые девочки и тети = оно им не идет вообще. В аннотации так и написано - только с ожирением с 27 и выше... так что мой вес пошел вниз... и я ХУДЕЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЕХУ...... скоро очень скоро одену 48 размер одежды (я не спешу с потерей веса не подумайте - это я просто себя настраиваю что ничего страшного толстой походила с 2003 года - так что через год стройняшкой будешь - это не так уж и долго)

Что вес пошел вниз это очень хорошо!!!

Я больше и больше рада своим показателям - вес уходит... я счастлива - все у меня будет хорошо! я все смогу!

это главное!

поздравляю:)

смотрю на себя и я счастлива! вес уходит... мне помогает все что я делаю... за 2,5 месяца у меня очень хорошие результаты.

Так держать!

Кикимора
привет! Да у тебя просто прекрасные результаты! 48 размер уже рядом

Ау, Кикимора, вылезай из болота