Да мы с тобой будем отставать, у меня уже творожок, но я немного отхожу от строгости, я сегодня еще пару ложек мёда съем, а то пошатывает. По поводу сыров-спасибо за ответ!!!! Буду теперь мужа пинать, чтобы привез много разных т.к. я тоже обожаю сыры!!!!

и правильно сделала,не с привычки нелегко, да и мёд сильно не навредит!
так муж в германию едет? тогда надо подумать что у нас ещё тут деликатесного,чтоб он тебе привёз!

Да вот сегодня вечером выезжает, так что готовлю большой список!!! Главное не сорваться после диеты и не схрумкать всё за 1 день

Даша, почитала твой прошлый дневничек. Вот это да! ты молодец)))) такой опыт похудения за плечами. тоже может быть решушь на диету Долиной (я прям аж заразилась твоим оптимизмом!) только вот что с куриными грудками делать, если я мясо не ем? рыбу могу есть, правда редко. может ее можно включить?

Дашенька, привет!
С таким целеустремлением ты и весы свои победишь и лишние кг!
Мне стыдно, но я вчера сорвалась, поела вечером. Но сегодня постараюсь целый день на воде. Поэтому от тебя отстаю теперь на 2 дня

Я из Иркутской области, у нас с тобой разница в 7 часов. У меня подруга живет в Германии, в Геппингене. Все собираюсь в гости к ней.

Приедет,не узнает,страйнючая станешь,а он тебя сырами откармливать будет!!!

Спасибо,я старалась...
Конечно можно,я не думаю что она повредит этой диете!

Не одна ты такая!!!! Я вчера до 6 часов ела только картошку с кефиром никуда не собиралась и тут брат с женой позвали отмечать грандиозное событие! как всегда не придёте обидимся,но там и вправду такое события что нельзя пропустить и нужно было поддержать их,я сказала сначала нет,но потом всё таки поняла что идти нужно,ну вот выпила немного и закусила салатом с сосиськой,думаю как же так люди с меня пример берут а я прирываю диету....и ты вовремя написала что сорвалась,я даже этому рада потому что,теперь и мне надо сидеть на воде!!!
Честно сказать я не учла то что у меня скоро критические дни, а диету делать во время их не только нельзя,да смысла нет так как не худеешь и себя губишь...и ещё только вчера писала *Iffat* что худеется лучше всего после их, до 14 дня,тогда килограммы уходят очень быстро и легко,а вот как раз за неделю до месячных худеть нельзя потому что результата практически нет как бы не старался, незнаю почему я сразу об этом не вспомнила ,теперь у меня дилемма я хотела сидеть вместе на диете но получается я только ещё 3 дня сидеть могу...А вот после 8(День Рождения потому что)я уже по всей строгости буду выстаивать эту диету! Я ещё подумаю как мне теперь быть,во всяком случаи я объедаться точно не собираюсь, и пока в планах на воде сидеть сегодня...

Съездий обязательно тебе понравится,может и ко мне в гости забредёшь,Германия не Россия,маленькая всю объехать можно!

девчёнки у меня к вам такой вопрос а кто нибудь из вас в одноклассниках есть,уж больно хочется посмотреть на ваши фотки

Можешь меня найти!

Кстати, я когда ездила в Центр очищения, врач говорила, что на голоде кровь чистится, и очень хорошо голодать в женские дни, для наших женских органов будет польза Хотя мне там много чего обещали. Например, что после голода я болеть год не буду, но спустя месяц простыла сильнейшим образом. Но все таки мне эта поездка пошла на пользу. Глазки блестели и сейчас блестят, волосы не так быстро засаливаются, кожа лучше, как прозрачная. Сосиски, колбасу (конечно имеется ввиду нашу российскую из неизвестно чего) не ем совсем, стараюсь питаться часто каждые 3 ч, чтобы не было нагрузки на поджелудочную железу. Я туда приехала была 59, уехала 54. Но вес сейчас набрала, потому что совсем без спорта, ну и частенько переедаю, что плохо и для здоровья, и для красоты

Давай я тебя найду в одноклассниках и подружимся!!!

Да...гости это всегда тяжело. Мне просто наверное повезло, что муж на неделю уехал и в гости никто не позвал, поэтому я еще держусь!!! Но вы не отчаивайтесь, будет и на вашей улице праздник, т.е. никаких гостей!!!

Даша, ну что, когда мы с тобой начнем все сначала?
Не получилось в первый раз. Может во второй одолеем. У меня тоже "эти дни" на подходе, становлюсь как пылесос - мету все подряд.