Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 авг 2025, 19:45

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Милана32563
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2011, 16:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 10:17
Сообщений: 96
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
обед:суп из индейки с зеленым горошком и там было немного картошки, салат из овощей с пророщенной фасолью, 3 брокколи с чесноком и оливковым маслом, компот из клубники

перекус: яблоко, апельсин

на ужин хочу мидии сделать с чесноком и немного нежирных сливок или сметаны

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nadja79
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 06:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 19:47
Сообщений: 715
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Ежедневник
Seneoritaprim писал(а):
обед:суп из индейки с зеленым горошком и там было немного картошки, салат из овощей с пророщенной фасолью, 3 брокколи с чесноком и оливковым маслом, компот из клубники

перекус: яблоко, апельсин

на ужин хочу мидии сделать с чесноком и немного нежирных сливок или сметаны

Вот это меню :!: Ты сама все готовишь?

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милана32563
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 08:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 10:17
Сообщений: 96
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Цитата:
Ты сама все готовишь?

мидии сама делаю дома, а на обед хожу в кафе (до него еще от работы идти минут 15 - отличный способ прогуляться). Там эти витаминные салаты очень дешево получаются, дорого стоят калорийные с майонезом :bad: и супчики там очень вкусные готовят)
но я вчера что-то так устала, поэтому на ужин съела две ложки гречки, которая была в холодильнике с огурцом и попила чай с творогом и есть мне больше не хотелось(

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милана32563
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 11:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 10:17
Сообщений: 96
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
а вчера купила в аптеке массажер такой пластиковый с точками в виде молекулы) вечером делала массаж им антицеллюлитный))) так классно!!!! намного удобней чем просто рукой!!! не знаю как эффект будет :pardon: но начало положено) скраб из кофе, массаж и правильное питание должны ослабить позиции целлюлита! :Yahoo!:

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nadja79
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 11:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 19:47
Сообщений: 715
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Ежедневник
Seneoritaprim писал(а):
а вчера купила в аптеке массажер такой пластиковый с точками в виде молекулы) вечером делала массаж им антицеллюлитный))) так классно!!!! намного удобней чем просто рукой!!! не знаю как эффект будет :pardon: но начало положено) скраб из кофе, массаж и правильное питание должны ослабить позиции целлюлита! :Yahoo!:

Я тоже "Чудо-варежку" купила она тоже с пупырышками - для массажа отличная штука, а скраб из кофе - ваще песня

_________________
#77

#77

#77

За это сообщение автора nadja79 поблагодарил: Милана32563(29 апр 2011, 15:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милана32563
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 11:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 10:17
Сообщений: 96
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
аааа!!!! девочка на работе принесла торт...День рождения у нее...поставила мне на стол кусок...нет, я не съем его!!! ни за что!!!!! :twisted:

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милана32563
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 14:24 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 10:17
Сообщений: 96
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
никто мне не пишет)) напишу тогда свое меню на сегодня:
завтрак: яйцо вареное, салат из помидора и огурца со сметаной, кусочек ржаного хлеба, чай и зефирка
перекус: творожок с абрикосом 3,8% и кофе
обед: солянка мясная, брокколи с оливковым маслом, салат из белокочанной капусты с огурцом, компот клубничный

думаю обойтись без перекуса, ругаю себя за солянку!!!(((( так что ужин будет максимально легкий!

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nadja79
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 15:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 19:47
Сообщений: 715
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Ежедневник
Seneoritaprim писал(а):
аааа!!!! девочка на работе принесла торт...День рождения у нее...поставила мне на стол кусок...нет, я не съем его!!! ни за что!!!!! :twisted:

Ну и как удержалась?

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любанечка
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 11:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2011, 10:08
Сообщений: 127
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Как хочется быть стройняшкой! Начинаю новую жизнь!
Привет! Я к тебе с ответным визитом#77 Спасибо за помощь с молокочаем :friends: Ты сама пробывала на нём сидеть?#77

_________________
#77 #77
худею с 93 кг
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 10:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
С ПРОШЕДШИМ 1 МАЯ!

#77

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33
#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nadja79
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 03 май 2011, 07:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 19:47
Сообщений: 715
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Ежедневник
ДОброе УТро!!!

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милана32563
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 03 май 2011, 10:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 10:17
Сообщений: 96
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Девочки, всем доброе утро!!! С прошедшими праздниками...Вы все наверно были молодцы...в отличие от меня :cry: Было все: шашлык, попкорн, мороженое :twisted: Ругайте меня!!!!! =@ :evil:

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nadja79
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 03 май 2011, 11:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 19:47
Сообщений: 715
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Ежедневник
:nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :oy: :opa:
А ты не одна такая, похоже мы все немножечко согрешили в праздники

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милана32563
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 09:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 10:17
Сообщений: 96
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Доброго утра всем! Сегодня одела брюки. которые не носила с осени.... и они мне таааак свободно!!!! Я просто счастлива!!! :Bravo: Вчера у меня разгрузочный денек был, после таких выходных то!!!! На этой неделе покупаю абонимент в фитнес зал))) :Yahoo!:

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: Как же хочется не прятать живот!!!
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 09:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
Доброе утро!
Seneoritaprim писал(а):
Сегодня одела брюки. которые не носила с осени.... и они мне таааак свободно!!!! Я просто счастлива!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Я тоже после РД довольнаяяяяяяя...

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 6
  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 5

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020